#近视[超话]#
我把半飞秒的8句“丑话”都说在前面（一）
01、半飞秒需要避开有干眼情况的人群，比如but值在10S以下的，就算是其他条件都达标或为了省些钱的，也不要轻易去选择半飞秒手术，不然术后还会有干眼，甚至可能加重，那之后得长期备着眼yao水了。

02、如果术前度数不稳定的，还是先别去做手术了，不然术后视力回退的可能性加大。一般来说，不管哪种近视手术，度数要求在近一两年内要相对稳定，每年度数增长不能超过50度。

03、一般来说，半飞秒矫正的度数比全飞秒、全激光更高，尤其是一些高度近视等人群，术前检查特别要注意“眼底”和“角膜地形图”这两项检查，看是否有眼底病变或角膜厚度不够等情况，有的话做不了半飞秒了。

04、要注意看角膜曲率的数据，曲率小于39D的做半飞秒，容易术后视力回退；曲率大于46D的，可能有圆锥角膜，如果是确诊了则不能做半飞秒。

05、能做全飞秒的大都可以做半飞秒，但能做半飞秒的不一定可以做全飞秒（重点结合暗瞳、角膜厚度、角膜曲率和泪分泌量的等数据来分析）。

06、暗瞳超过8的不能做半飞秒，不然可能术后眩光反应。

07、普通半飞秒和个性化半飞秒都是属于半飞秒，只不过后者更能矫正角膜不规则、高度散光、暗瞳大等人群，个性化版半飞秒不是智商税，具体选哪种看自己实际需求。

08、半飞秒的角膜瓣是有自愈能力，但术后1-3月的恢复期好不要做剧烈运动。
#徐州半飞秒##半飞秒激光手术#

2023杭州亚运会中国女排12人名单

主攻：李盈莹、王云蕗、仲慧、吴梦洁
副攻：袁心玥(队长)、王媛媛、高意
接应：龚翔宇、郑益昕
二传：刁琳宇、丁霞
自由人：王梦洁

2023杭州亚运会日本女排12人名单

边攻(6人):长内美和子，中元南，田中瑞稀，佐藤優花，中川美柚，西川有喜

副攻(3人):岛村春世，小川爱里奈，平山詩嫣

二传(2人):岩崎こよみ(富永)，中川つかさ

自由人(1人):目黒優佳

2023杭州亚运会韩国女排12人名单

主攻：13. 朴正娥、19. 表丞朱、97. 姜昭辉 ；
副攻：02. 李珠雅、06. 朴银珍、14. 李多、17. 郑号英 ；
接应：15. 李善宇 ；
二传：05. 金多仁、07. 金智媛 ；
自由人：08. 申妍京、12. 文正媛 。

2023杭州亚运会泰国女排12人名单

主攻(4人):查楚昂，阿耶查拉蓬，维帕威，萨西帕龙

副攻(3人):塔达奥，哈塔亚，加拉斯蓬

二传(2人):波蓬，西里玛

接应(2人):皮姆皮查亚，塔纳查

自由人(1人):皮亚纳特

#中国女排##杭州亚运会#

最近换季，很多人皮肤出现了问题，如何破解？小编给您支个招！

01及时补水

注意饮食。 秋季一定要多喝水，从内部保证皮肤的水分供应，不要感到渴时才喝水。因为水可以促进代谢物的排泄，调节皮肤的pH值。
除了补水，秋季护肤还需要做到留水保湿。那么秋季养生吃什么好?养阴清热、润燥止痒是秋冬季节皮肤的养生原则。  可食用青菜、梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等水果和蔬菜，多补充一些维生素C、维生素E等，这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响。

02防晒护理

用对洁肤用品。很多患者以为秋天不用防晒，但是这个步骤还是不能少的，进入秋季，皮肤干燥了许多，夏天强去油力型的洗面奶已经不适用秋季干燥的皮肤。秋季要做到为肌肤补水，用对一款洗面奶很关键，此时不再适用那些控油型的洗面奶，过度控油会皮肤在秋风里格外容易干燥，还可能导致干裂脱皮，所以尽量要选择性质较为温和的洗面奶。

03注意保湿

洗澡时间不宜过长。秋季洗澡时间不要长，否则容易导致过多水分蒸发，可以适当减少淋浴的次数和时间。选择保湿性的沐浴液，最好不要使用肥皂，洗澡后一定要涂抹润肤乳液。

04充足睡眠

基础护肤指导。 合理的睡眠时间有助于皮肤更快的自我修复，同时能够延缓皮肤老化。每天最迟11点前睡觉，保证至少7小时的睡眠，是基本的护肤之道。#为什么老一辈人都说圆脸有福气##读书推荐#