【1.工作感受】这是第二次跟老外开会，不过由于英语不行我全程哑巴。上海土著全程跟德国人无障碍口语交流，老外还一直比心点赞。虽然大部分单词我都能听懂，但还是连不起来。还在想上一句啥意思下一句又没听懂……还有一个虽然不是上海土著，但人家也是清华毕业的，中式口语也还好。三个人的会议室，我瞬间感觉自己无地自容了。上海娃娃从幼儿园都开始学英语了，环境和氛围差异太大了。在外企不会说英语真是太尴尬了[裂开]#英语交流#
【2.家庭教育】从小怕老师，现在作为家长跟老师交流也没啥怕的了。但是跟长辈聊天，被逼着找老师沟通孩子没选上班干部这事压力好大啊。找了GPT帮忙润色感觉还是不行。最终写了几百字小作文，还是家里那位狗头军师改了一下，直接复制粘贴发给老师了，心里的一块石头终于落下了！[鼓掌]
【3.微改定了】新房终于交房了，比买房时候销售承诺提前3个月交房晚了2个月24天，踏马的，我还去年早早就全款定了全屋定制的柜子。结果后面方案和想法一个劲的改变。真善变……不过没办法柜子都生产好了变不了了，只能怪我考虑不周到，太着急了。不过好在微改终于一次能定下来找到了个靠谱的专家师傅[打call]
【4.下个月大会】我材料还没写，这该死的拖延症。明天中午一定搞定！框架和思路

翻开本书让弗洛伊德为你讲透自我与本我

2023年9月23日，是西格蒙德.弗洛伊德这位精神分析之父的84周年忌日。

第一次听到西格蒙德.弗洛伊德的名字是在窦文涛的访谈节目中，对于他的个人及学术研究很少好奇，买了一些他写的书籍和他的传记来阅读。

专家伴读版是经过专家的解读和导读，可以让读者阅读起来更轻松，专家为读者讲解书中重要的概念，解析难点和重点，伴读从头到尾，解决非专业人士的阅读障碍。

《自我与本我》这本书里收录了弗洛伊德的三篇不朽的作品：《超越愉悦原则》《群体心理学与自我分析》《自我与本我》三篇著论，每部作品前面都有专家对相关文章的背景、理念和重点内容，为读者进行清楚的梳理。

我阅读是选择了自己直接读弗洛伊德的原文后再看的专家解读部分，这样可以让自己有更多的思考。

弗洛伊德在他著作中，头一次描绘出人类内在的人格结构，讲清自我与本我究竟有何含义，如何影响我们日常行为和情绪，我们又该如何平衡它们，从而帮助人们洞察自我否定的根源。告诉读者，人类其实并没有那么理性，和其他普通动物一样，都是情绪的动物。

精神分析对于现在还有很多人不接或不相信，精神与心理疾病，因为它不像一些肿瘤、结石等病灶直观的可以让人看到，很多人都认为患有精神与心理疾病的人是娇性、自己没事想的太多……

以拖延症为例，弗洛伊德写过拖延症是对死亡的推后。

比如说我必须要去见一个人，但是我内心深处是抗拒去见他，就会在出门之前故意磨蹭，那我肯定会迟到。迟到其实就是你的一个心理暗示，就是你不想去。

很多事情为什么一定要拖到最后一天或最后快不赶趟时呢？是因为人总是活在当下，当挑战和压力还没到来时选择掩耳盗铃，其实就是鸵鸟政策，当一切都拖到最后不得不做时，才去完成。

而所有的恐惧在精神分析学派里面看来，都是死亡恐惧的扩散或者投射。

当我们面对于一些不喜欢的事物选择拖延，其实都是跟对死亡恐惧相关的。因为有恐惧，所以很多人都会找一些能够让自己忘却恐惧的事物，就比如很多人对网游上瘾，其实并不一定真的喜欢玩，而是在网游中可以逃避现实中想逃避的事情。

为自己制造出了一种真空世界，在这里可以逃避一切自己不想面对的，虽然自己明明知道时间是不可能停止不动的，但还是会默念着，时间过得慢些。

书的末尾还有弗洛伊德的小传，可以让不太了解他的读者对他有个全方位的认识。

#生活记录者#
做着做着课件开始p图，拖延症再次到来
这周嗓子哑的厉害，可能是因为有点感冒
每天自己捣鼓自己吃，不难吃但是不好吃
体验了一次瑜伽‍♀️告诉我我的腰椎有问题
今天骑了20分钟电动车等了30分钟号进去不到三分钟出来了，说是没事下周挂个专家号
晚上和于妮平开视频傻瓜行为画眼线哈哈哈哈
这周又看了一遍糯米糍听了彩虹琥珀广播剧开始追一部韩综，要是自己的不是吗
要去洗澡看书啦，每天都在期待国庆节的到来
想快点见到爸爸妈妈和女孩[心]