今天的食物日记
本来想去吃panda cake，可惜没有了…为了这个我可是忍住了没有去吃巧克力饼干和冰激凌[失望]
然后我就感觉到我的食欲开始冉冉升起，可以说是有预感要狂吃的欲望要冒出来了！我以前也会有这种想法，然后就是被食欲牵着走，就开始无意识地吃很多东西（主要是面包类）
BUT！
今天，我做到了——— 控制情绪
我没有去见到想吃的就买，也没有回家疯狂的塞吃的！
我虽然也吃了半片面包抹阿华田酱[哇]，真的很好吃，明天早上还想去吃（如果体重没有涨的太难看）；一片斑斓面包片（是给刘老师他们买回去的，不过我本来也没想忍住不吃，我爱斑斓）；三个红毛丹
以上是不在我今天的食品list里面多吃的食物。今天晚上确实吃了些碳水，但是nvm呀！吃了，就要享受它给我带来的味道上的享受，对吧[哈哈]
正餐的话就是两捆清炒小油菜➕两片锅包肉（我的挚爱）
外加一杯酸奶。这个酸奶打咩！不好喝，就吃起来口感不像纯酸奶，有种加了浓稠剂的感觉[汗] 但我还是喝了多半罐哈哈
啥时候能做到不好吃就放下，饱了就停呢[思考]
慢慢来吧！从每顿饭有一个这种意识开始，也不要因为没有吃到满意的就去找补吃别的，没必要啦！
而且胃也没那么大，吃进去了还会难受[爱你][抱一抱]
谢谢你读到这里的。如果你也和我一样有类似的状况，那愿我们能越来越好！一定会的
如果你没有，那希望你能多传递正能量给身边的人呦！[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁][awsl]
希望大家都能有个好肠胃，吃嘛嘛香，咋吃不胖

用黑色塑料袋将卫生巾包裹得严严实实；悄悄跟同桌说我“大姨妈”来了，能不能借我一个“面包”；眼神躲避，祈祷这几天没有任何人会关注到自己的不安；从小到大，“月经羞耻”似乎被刻进了每一个女生的DNA里。
但卫生巾就应该被藏起来吗？生理期就该被改名为“大姨妈”吗？月经期的女生就应该躲躲藏藏吗？
早在今年三八节，七度空间就发起了 天生自在无需黑袋 的行动倡议。
在北京世贸天阶，搭建了一场特别的「黑袋空间展览」，通过实际行动呼吁所有人打破偏见，撕掉所有“黑袋”对女性和女性月经的束缚。
近期，七度空间再次发声「把自在还给自己」，用一支TVC带领所有女生突破生理与心理的“限制”，为女性写下更自由、自在的命题。

对不合理“束缚”说不！

“21岁是什么模样？
会面临更多难题吗？
会不知所措吗？
迷茫时能做出正确的选择吗？”

七度空间品牌代言人赵今麦的开场白，说出了女生们共同的成长心结。从小到大，有无数人告诉女生：女孩子应该听话，女孩子要会做饭、会做家务......；却没有人告诉女生该如何好好爱自己，如何好好地做自己。

在无数我们看得见亦或者看不见的地方，女性的言行举止总被各种以爱的名义或是道德枷锁所束缚。女性品牌的发声，从来不只是喊句口号那么简单。作为拥有21年历史的女性国货品牌，从每个女性青春期的第一片卫生巾开始，七度空间就始终走在关怀女性、帮助女性成长的道路上，用满分的产品力和“自在不设限”的品牌态度，和女生们坚定地站在一起。

正如TVC中说的一样，七度空间的愿景，是希望每位处于纷扰世界中的女生总有温柔包裹，从一片小小的舒适开始，把自在还给自己。

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