F先生与H女士，我服务超过2年，而且私交都挺好，也很支持我工作。
知道他们曾在一个集体，基于保密原则，一直没说。
今天这么巧，中午约H女士，F先生一小时前微信联系我。午饭聊得高兴，提及F先生。想不到他们曾经是拍档。
这就是工作带来的乐趣。
繁忙、操心，也有快乐。
利大于弊，保持原状
弊大于利，力图改变
没有配图，发这张吧，陆续有人只吃河鲜了[允悲]
知道他们曾在一个集体，基于保密原则，一直没说。
今天这么巧，中午约H女士，F先生一小时前微信联系我。午饭聊得高兴，提及F先生。想不到他们曾经是拍档。
这就是工作带来的乐趣。
繁忙、操心，也有快乐。
利大于弊，保持原状
弊大于利，力图改变
没有配图，发这张吧，陆续有人只吃河鲜了[允悲]
上午做了基于移空技术的心理咨询，简单记录下吧。
这个心理咨询分3-4次，第一次是初访，会了解基本情况、介绍移空技术的流程等，第二次是正式的移空，第三/四次是重复干预或随访。今天是第二次。
从上一次结束后到今天开始前一刻，我都觉得这事儿大概率成不了，因为这个技术在我这的应用体现出了明显的限制——我无法把心脏不舒服的感受具象成一个现实中的东西，所以也就没法移走lol。但是没办法啊，咨询师说的各种针扎火烧油煎大石头，都不是我的感受；我说感觉是各种免疫细胞过度活跃，咨询师又觉得不合适。
今天开始前的几分钟，我忽然福至心灵，加上咨询师的提示，找到了可以比较接近实际感受的具象——一团白色像云一样的气体包裹并压住心脏的上半部分，这些团装气体是高密度的、重约5 kg、厚约3 cm，无味，近体温。我可以把它用手持吸尘器吸走，那个吸尘器轻巧、干净、流线造型，吸到吸尘器里后，还可以透过黑色半透明的塑料看到它在里面袅绕。
在移走环节反复了一阵，因为我先想象的是就在会议室挪近挪远，结果咨询师说要挪到5 m以外时，我说不行要掉下楼了lol。然后我又想象了一个场景（一些平时不会想到的场景会忽然涌入脑海），是丹麦海边的草地，以及游泳时把眼镜掉在里面的那片海，所以挪到10 m的时候吸尘器在水边，挪到20 m的时候就到海里了。结果咨询师说再换一个。最后想象的就是一个什么都没有的空间，10 m/20 m之外就白茫茫看不见了，然后就一直挪啊挪，咨询师说挪到完全找不到为止。但是我觉得，挪到太空中任何一个星球，我都知道它的存在啊，就把那个吸尘器安安稳稳放到一个抽屉里，我也觉得可以接受。整个技术性的环节基本就到这里结束了。
反而是最后随便聊了下的时候触碰到泪点。因为咨询师举例说一个孩子考不好，家长生气担心，但是其实也没那么大影响。我瞬间对应到了妞妞二阳的事情，总是不能放过自己。好吧前面的路还长。
感受：
1. 潜意识的影响好大。比如吸尘器，而且要干净；比如我并不认为真的能移走，因为大环境一年两年并不会改变。等等。
2. 人真的是非常需要夸奖。今天咨询师夸了我好几次，“哎你描述能力特别好、特别清晰”，“哎你这个具象得特别好”，等等，每次听到就是开心的呀。所以虽然我总是说，就算我妈从来不说我做的好从来不夸我，我已经不需要她的认可了，我知道自己很棒，其实内心深处还是在乎的。
ps今早的梦，人真的也需要抱抱。
3. 咨询师认可我说的“道理都懂，就是做不到”，所以有时候通过认知调整感受就是无法完成的，就是需要调整感受，也许认知自然地就会改变。我觉得这个道理非常有用哈哈。
这个心理咨询分3-4次，第一次是初访，会了解基本情况、介绍移空技术的流程等，第二次是正式的移空，第三/四次是重复干预或随访。今天是第二次。
从上一次结束后到今天开始前一刻，我都觉得这事儿大概率成不了，因为这个技术在我这的应用体现出了明显的限制——我无法把心脏不舒服的感受具象成一个现实中的东西，所以也就没法移走lol。但是没办法啊，咨询师说的各种针扎火烧油煎大石头，都不是我的感受；我说感觉是各种免疫细胞过度活跃，咨询师又觉得不合适。
今天开始前的几分钟，我忽然福至心灵，加上咨询师的提示，找到了可以比较接近实际感受的具象——一团白色像云一样的气体包裹并压住心脏的上半部分，这些团装气体是高密度的、重约5 kg、厚约3 cm，无味，近体温。我可以把它用手持吸尘器吸走，那个吸尘器轻巧、干净、流线造型，吸到吸尘器里后，还可以透过黑色半透明的塑料看到它在里面袅绕。
在移走环节反复了一阵，因为我先想象的是就在会议室挪近挪远，结果咨询师说要挪到5 m以外时，我说不行要掉下楼了lol。然后我又想象了一个场景（一些平时不会想到的场景会忽然涌入脑海），是丹麦海边的草地，以及游泳时把眼镜掉在里面的那片海，所以挪到10 m的时候吸尘器在水边，挪到20 m的时候就到海里了。结果咨询师说再换一个。最后想象的就是一个什么都没有的空间，10 m/20 m之外就白茫茫看不见了，然后就一直挪啊挪，咨询师说挪到完全找不到为止。但是我觉得，挪到太空中任何一个星球，我都知道它的存在啊，就把那个吸尘器安安稳稳放到一个抽屉里，我也觉得可以接受。整个技术性的环节基本就到这里结束了。
反而是最后随便聊了下的时候触碰到泪点。因为咨询师举例说一个孩子考不好，家长生气担心，但是其实也没那么大影响。我瞬间对应到了妞妞二阳的事情，总是不能放过自己。好吧前面的路还长。
感受：
1. 潜意识的影响好大。比如吸尘器，而且要干净；比如我并不认为真的能移走，因为大环境一年两年并不会改变。等等。
2. 人真的是非常需要夸奖。今天咨询师夸了我好几次，“哎你描述能力特别好、特别清晰”，“哎你这个具象得特别好”，等等，每次听到就是开心的呀。所以虽然我总是说，就算我妈从来不说我做的好从来不夸我，我已经不需要她的认可了，我知道自己很棒，其实内心深处还是在乎的。
ps今早的梦，人真的也需要抱抱。
3. 咨询师认可我说的“道理都懂，就是做不到”，所以有时候通过认知调整感受就是无法完成的，就是需要调整感受，也许认知自然地就会改变。我觉得这个道理非常有用哈哈。
生活在农村，洗完衣服往小院里的晾衣绳上一搭，等着太阳帮忙晒干就行。但在城市里就做不到了，大多数人都没院子，衣服只能晾在阳台上，遮挡采光不说，碰上阴雨天干得还特别慢。特别是南方地区的朋友，遇上梅雨季、回南天，更是头疼的不行。
为了解决晾衣服的难题，很多人都购买了带烘干功能的洗衣机。目前，“洗衣机+烘干机”分为三种类型，洗烘一体机、洗烘套装和洗烘护集成机。前两个是市场上的主力军，但现在越来越多用过的人，都不建议身边的人购买，洗烘护集成机成了大家的新宠，这是什么原因呢？
今天就和大家来聊聊，这三种品类的真实使用感受。
先说，为什么洗烘一体机、洗烘套装不再受宠。
1、洗烘一体机乍看上去很不错，占地小、节省空间、价格便宜、功能齐全，一键洗烘，比较便利，但多用几次，就会发现它真的不怎么友好。因为是冷凝烘干，衣物烘干完皱巴巴的，有很多皱褶，就此报废的也不是没有。
2、洗烘套装呢，优点就是在于多数采用了热泵烘干，烘干效果好得多，但本身价格就比较贵，并且由于是独立洗衣机+独立烘干机的组合，安装时需要两个插座两套排水，如果装修时没提前考虑，得，管线你露在外面吧。用得年数久了，中间连接件还容易出问题，甩干时“咣咣咣”晃个不停，每一次洗衣服都得离得远远的。
对比一下这图再来看看，就明白为什么我们要选洗烘护集成机。
但在这干巴巴地说，大家很难看明白，举个例子吧，就是前几天刚刚向大家介绍过的TCL 双子舱洗烘护集成机T10。这两天仔细观察了一番，发现它堪称是洗烘护集成机现阶段的终极形态。
上滚筒10kg热泵烘干专区，下滚筒为10kg强劲洗涤专区，四口及以上家庭的洗烘需求轻轻松松搞定。15分钟快速洗和20分钟快速烘的搭配，只需要35分钟就可以穿上焕然一新的衣物，哪怕你昨晚忘了洗衣服，早上早起一会儿，也能“当天衣当天换”。
对比洗烘套装，两个滚筒上下一体，不需要中部连接件，即便是同时运行机身也非常稳定，丝毫不用担心出现晃动的问题。那些被“咣咣咣”困扰的人，还不选它吗？
同时，洗烘套装一般有两块屏幕，分别控制上下筒，毕竟都是独立的么。而TCL洗衣机双子舱T10采用了一体式交互控制，仅需一块操作屏，简单方便，能省不少事儿。还有一个比较人性化的是洗烘联动，上下筒自动匹配洗烘数据，在洗涤结束前15分钟，烘干筒就自动开启预热，专为我这种爱偷懒的人设计的。
至于外观，TCL双子舱洗衣机T10不说把洗烘套装摁在地上暴打吧，至少整体美观度上高出不少。行业最薄的555mm机身，正面整整齐齐，背面也不会有"大书包”，超薄机身完美嵌入洗衣柜中，进一步解放阳台的空间，让阳台瞬间提升一个档次。想象一下，阳台上整齐有序，没有晾衣杆和一堆花花绿绿的衣服遮挡，视野开阔，完全可以看到窗外美景，约一两个好友，喝个小酒，吃个火锅，小日子别提多惬意了。
然后重点来了！TCL洗衣机双子舱T10和洗烘一体机的冷凝烘干相比，采用热泵烘干原理，在保护衣服的同时更快、更好、更节能地烘干衣服。而且和普通的热泵烘干系统也有所不同，通常热泵烘干温度在55℃作用，但TCL洗衣机双子舱T10通过智能控温技术，能精准把控筒内温度，准确调节到黄金温度42℃，更好地模拟自然晾晒，完美保护衣物纤维，不缩水、不掉色，蓬松又自然，拿出来就能穿，Nice！而且对于很多有小孩的家庭来说，孩子皮肤娇嫩，不仅对衣服松软度、清洁度有要求，还有除菌除螨的需求，考虑到这点，TCL洗衣机双子舱T10也能50℃高温除菌烘，完全能做到100%除螨、99.9%杀菌，可以说方方面面都考虑到位了。
当然最重要的洗涤部分，TCL依然是我们认识的那个“卷王”，TCL洗衣机双子舱T10洗净比可以达到了行业最高的1.1，而且日常生活中谁还能不碰上个油渍、汗渍之类的，多种专业洗涤程序，去个污渍那就是个简单的事。
总结一下：
既能做到洗得干净、即洗即穿、穿衣免熨烫，外观设计和机体结构又相当出众，如此出色的洗衣机，价格会是多少？说出来吓你一跳，这款洗烘护集成机全网首发价4599元，新品发布活动期间还能额外享受100元新品体验金。同类型的洗烘护集成机，市面上价格通常在七八千元以上，而传统洗烘套装很多都达到万元级别，也就是TCL洗衣机双子舱T10的两倍，关于它被网友称作国民洗衣机，我想不用多说什么了吧。
不管你是在乎颜值，还是重视使用效果，或者预算不高，还追求烘干效果，TCL 双子舱洗烘护集成机T10都能满足你的要求，质价比高到不可思议，堪称2023年最值得入手的国民洗衣机。知道小东为什么推荐洗烘护集成机了吧？因为闭着眼睛买TCL洗衣机双子舱T10就对了，放心，你肯定不会后悔。
#TCL 双子舱洗烘护集成机T10##TCL国民洗衣机T10##家电#
为了解决晾衣服的难题，很多人都购买了带烘干功能的洗衣机。目前，“洗衣机+烘干机”分为三种类型，洗烘一体机、洗烘套装和洗烘护集成机。前两个是市场上的主力军，但现在越来越多用过的人，都不建议身边的人购买，洗烘护集成机成了大家的新宠，这是什么原因呢？
今天就和大家来聊聊，这三种品类的真实使用感受。
先说，为什么洗烘一体机、洗烘套装不再受宠。
1、洗烘一体机乍看上去很不错，占地小、节省空间、价格便宜、功能齐全，一键洗烘，比较便利，但多用几次，就会发现它真的不怎么友好。因为是冷凝烘干，衣物烘干完皱巴巴的，有很多皱褶，就此报废的也不是没有。
2、洗烘套装呢，优点就是在于多数采用了热泵烘干，烘干效果好得多，但本身价格就比较贵，并且由于是独立洗衣机+独立烘干机的组合，安装时需要两个插座两套排水，如果装修时没提前考虑，得，管线你露在外面吧。用得年数久了，中间连接件还容易出问题，甩干时“咣咣咣”晃个不停，每一次洗衣服都得离得远远的。
对比一下这图再来看看，就明白为什么我们要选洗烘护集成机。
但在这干巴巴地说，大家很难看明白，举个例子吧，就是前几天刚刚向大家介绍过的TCL 双子舱洗烘护集成机T10。这两天仔细观察了一番，发现它堪称是洗烘护集成机现阶段的终极形态。
上滚筒10kg热泵烘干专区，下滚筒为10kg强劲洗涤专区，四口及以上家庭的洗烘需求轻轻松松搞定。15分钟快速洗和20分钟快速烘的搭配，只需要35分钟就可以穿上焕然一新的衣物，哪怕你昨晚忘了洗衣服，早上早起一会儿，也能“当天衣当天换”。
对比洗烘套装，两个滚筒上下一体，不需要中部连接件，即便是同时运行机身也非常稳定，丝毫不用担心出现晃动的问题。那些被“咣咣咣”困扰的人，还不选它吗？
同时，洗烘套装一般有两块屏幕，分别控制上下筒，毕竟都是独立的么。而TCL洗衣机双子舱T10采用了一体式交互控制，仅需一块操作屏，简单方便，能省不少事儿。还有一个比较人性化的是洗烘联动，上下筒自动匹配洗烘数据，在洗涤结束前15分钟，烘干筒就自动开启预热，专为我这种爱偷懒的人设计的。
至于外观，TCL双子舱洗衣机T10不说把洗烘套装摁在地上暴打吧，至少整体美观度上高出不少。行业最薄的555mm机身，正面整整齐齐，背面也不会有"大书包”，超薄机身完美嵌入洗衣柜中，进一步解放阳台的空间，让阳台瞬间提升一个档次。想象一下，阳台上整齐有序，没有晾衣杆和一堆花花绿绿的衣服遮挡，视野开阔，完全可以看到窗外美景，约一两个好友，喝个小酒，吃个火锅，小日子别提多惬意了。
然后重点来了！TCL洗衣机双子舱T10和洗烘一体机的冷凝烘干相比，采用热泵烘干原理，在保护衣服的同时更快、更好、更节能地烘干衣服。而且和普通的热泵烘干系统也有所不同，通常热泵烘干温度在55℃作用，但TCL洗衣机双子舱T10通过智能控温技术，能精准把控筒内温度，准确调节到黄金温度42℃，更好地模拟自然晾晒，完美保护衣物纤维，不缩水、不掉色，蓬松又自然，拿出来就能穿，Nice！而且对于很多有小孩的家庭来说，孩子皮肤娇嫩，不仅对衣服松软度、清洁度有要求，还有除菌除螨的需求，考虑到这点，TCL洗衣机双子舱T10也能50℃高温除菌烘，完全能做到100%除螨、99.9%杀菌，可以说方方面面都考虑到位了。
当然最重要的洗涤部分，TCL依然是我们认识的那个“卷王”，TCL洗衣机双子舱T10洗净比可以达到了行业最高的1.1，而且日常生活中谁还能不碰上个油渍、汗渍之类的，多种专业洗涤程序，去个污渍那就是个简单的事。
总结一下：
既能做到洗得干净、即洗即穿、穿衣免熨烫，外观设计和机体结构又相当出众，如此出色的洗衣机，价格会是多少？说出来吓你一跳，这款洗烘护集成机全网首发价4599元，新品发布活动期间还能额外享受100元新品体验金。同类型的洗烘护集成机，市面上价格通常在七八千元以上，而传统洗烘套装很多都达到万元级别，也就是TCL洗衣机双子舱T10的两倍，关于它被网友称作国民洗衣机，我想不用多说什么了吧。
不管你是在乎颜值，还是重视使用效果，或者预算不高，还追求烘干效果，TCL 双子舱洗烘护集成机T10都能满足你的要求，质价比高到不可思议，堪称2023年最值得入手的国民洗衣机。知道小东为什么推荐洗烘护集成机了吧？因为闭着眼睛买TCL洗衣机双子舱T10就对了，放心，你肯定不会后悔。
#TCL 双子舱洗烘护集成机T10##TCL国民洗衣机T10##家电#
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