2023年09月23日（4W6D）- Weekend Day 1
#育儿##生活的模样##一起家庭教育#
周五老师‍布置了做心理健康的小报
加上今天淅淅沥沥不停的雨️
索性就不安排外出活动了
在家先把小报做完✔️（也是老母亲比较头疼‍♀️的一件事）
安姐写字✍️功力还需精进
这个对她来说确实也难度比较大
但是也得迎难而上，速战速决，绝不内耗
于是一咬牙，小报在一片欢声笑语中完成了✔️
老母亲神清气爽

性取向心理咨询与心理治疗

#性取向#

性取向心理咨询与心理治疗的主要目标是帮助个体更好地理解和接纳自己的性取向，同时减轻与性取向相关的心理压力和焦虑。以下是一些可能的方法和策略：

认知行为疗法：这种疗法通过改变个体的思维和行为方式来帮助他们更好地应对性取向认同和社会歧视的压力。例如，通过认知重构技巧，帮助同性恋者改变对自己的否定和自我批评，减轻焦虑和抑郁症状。

精神分析疗法：这种治疗方法通过探索个体内心深处的潜意识和心理冲突，帮助同性恋者理解自己的性取向和身份认同，减轻情感压力和焦虑。

人本主义疗法：这种治疗方法注重个体的自我实现和自我探索，帮助同性恋者发现自己的潜能和价值，提高自尊和自信，增强应对性取向认同和社会歧视的能力。

不论何种情况，关键是寻找专业人士进行咨询和治疗。这些专业人士能够提供个体化的建议和支持，帮助个体更好地应对与性取向相关的心理问题。
#焦虑##教育聊一聊##抑郁症##微博开学季##开学季##你好老师#

#大同小学生遭同学校园霸凌#现在的孩子和我们之前不一样，早熟，而且加上部分家长价值观不行，疏于对孩子的引导，导致孩子早早失控。对于这样的情况，必须严厉处理，否则孩子不知道自己犯下的错有多严重，对于受伤害的孩子可能是一辈子的阴影！教育系统也应当以此为戒，多在课外关注孩子的心理健康，早发现问题早处理！