#深夜自我对话#
我最近的状态是工作做的不好，生活过得不尽如意，个人状态是焦虑但又摆烂不努力，睡也睡不好。
但我知道问题所在，但我放任自己问题越来越多不去解决，从而越来越焦虑，这是我现在问题最大所在，我做不到逼自己，内心的躁动~
我不知道该怎么办，我也不想去怎么做，因为我做不到，我放任时间流走，得过且过……
接下来，我希望能做到放下手机，静下心来看书，从书中读别人的故事，不追求一定要有收获，就算浪费时间读过就忘或者没有什么感受，也可以减少内心的负罪感，但总比刷着手机消费时间增加焦虑好一点。。。
最近在消费：卢思浩-《你也走了很远的路吧》

顶级思维，能让你清醒的九句话

1、那些看似宽宏大量的人，不是没有情绪，而是他们清楚目标比情绪更重要——羊皮卷

2、生气，是拿别人的错误来惩罚自己——人性的弱点

3、你处理情绪的速度，就是你成功的速度——墨菲定律

4、别去整那些没有用的社交，先去提升自己，等你强大了，自然会主动找你。最低级的欲望，通过放纵就可以获得；最高级的欲望，要通过克制才能够获得——墨菲定律

5、不管你活得高贵，还是平凡，做自己喜欢做的事，让别人说去吧——鬼谷子

6、有时候人之所以会哭，不是因为软弱，而是因为坚强了太久累的；有时候告诉自己我不能倒下，因为我没有依靠——人性的弱点

7、不管你拥有多少资源，永远把对手想得强大一点——狼道

8、如果做不到对别人狠，那就对自己狠一点，你逼自己变强大了，也就没有人敢对你狠了——狼道

9、努力让自己更出色，人生不易，要活的精彩，一边快乐的拥有着，一边毫不留情地把烦恼忧伤清零 ——鬼谷子

从来没压力这么大过，能被这个工作逼到毫无头绪然后开始质疑自己的能力了，开始触发内心的自卑，能被别人的话打击成这样…以前干了一天就算是很累我回家也是很开心的因为很有成就感呀，但是呢现在是什么情况，开始精神内耗了，每天给自己过不去，说你不好的人人家屁股拍拍回家吃饭了，你还在这加班，显的你很努力吗，不过自己也挺笨的吧，别人走了跟你交接你一时半会拿不下来你能咋办呢？还是自己太要面子了，允许自己很垃圾很菜，这样就没事了。也或许需要干点别的分分神脱离一下工作多回归一下自己的生活？哎太累了也懒得动，自己也慢慢成了一个讨厌“变化”的人。