#李雪琴[超话]#
“非来不可”里,孟非的话是成熟者的心声:“没人能做到不在乎别人的评价,我们只能做到更多在乎那些在乎我们的和我们在乎的人的评价。” 活久了,这是必须明白的道理。
挺绕的[可爱]。其实很简单,概率上说,地球上喜欢和不喜欢你的人,总是五五开。你再怎么在意,都是这个结果。而同一个事件,乐观者看到A面,悲观者看到B面。你的大脑才是这个事件的决策者,并不是事件本身。
活着,在乎他人看法,这是正常的反应。慢慢成熟和强大,是学会“香耳”,即选择性倾听和调整心态的过程。
雪琴综合能力,强于大部分普通人,可以称得上“天才”那部分人群;难得的是,她的善良、共情和在意他人感受的能力,也那么出类拔萃。
如果在大城市,这样的孩子最多是被寄予厚望成为人中龙凤;而在“小镇”,这样的孩子还要被千丝万缕的大家族期待,有更复杂的家族人际关系。
黛玉的焦虑,因为高才、对他人反应敏感。宝钗的焦虑,因为家族、讲究面面俱到。
在我看来,雪琴兼具两者。再加上她的忠厚和善良,读书太多知识分子情结过重,引发过度“吾日三省吾身”,的确是要把自己累死的节奏。这哪是“自恋”,是“自罚”。
雪琴啊,但愿人生大智慧早日降临于你,悟到自己也是凡胎肉体,不要因为各种天赋,把自己当成“超级英雄”,老天赐予天赋不是用来惩罚自己的。
最后,进娱乐圈挺好的。你看,咱啥错都没犯,也会被网络上的三姑六婆各种说。这是不是天启?
揣着那个善良正直才华横溢的自我,你好好走大道就行了,咱已经到了只选择好话听的年龄了———又不是大众点评的各种服务,需要每时每刻在意差评而修正。对吧?倒是挺希望你真正“自恋”的,爱上那个特别出色的自己,雪琴。
“非来不可”里,孟非的话是成熟者的心声:“没人能做到不在乎别人的评价,我们只能做到更多在乎那些在乎我们的和我们在乎的人的评价。” 活久了,这是必须明白的道理。
挺绕的[可爱]。其实很简单,概率上说,地球上喜欢和不喜欢你的人,总是五五开。你再怎么在意,都是这个结果。而同一个事件,乐观者看到A面,悲观者看到B面。你的大脑才是这个事件的决策者,并不是事件本身。
活着,在乎他人看法,这是正常的反应。慢慢成熟和强大,是学会“香耳”,即选择性倾听和调整心态的过程。
雪琴综合能力,强于大部分普通人,可以称得上“天才”那部分人群;难得的是,她的善良、共情和在意他人感受的能力,也那么出类拔萃。
如果在大城市,这样的孩子最多是被寄予厚望成为人中龙凤;而在“小镇”,这样的孩子还要被千丝万缕的大家族期待,有更复杂的家族人际关系。
黛玉的焦虑,因为高才、对他人反应敏感。宝钗的焦虑,因为家族、讲究面面俱到。
在我看来,雪琴兼具两者。再加上她的忠厚和善良,读书太多知识分子情结过重,引发过度“吾日三省吾身”,的确是要把自己累死的节奏。这哪是“自恋”,是“自罚”。
雪琴啊,但愿人生大智慧早日降临于你,悟到自己也是凡胎肉体,不要因为各种天赋,把自己当成“超级英雄”,老天赐予天赋不是用来惩罚自己的。
最后,进娱乐圈挺好的。你看,咱啥错都没犯,也会被网络上的三姑六婆各种说。这是不是天启?
揣着那个善良正直才华横溢的自我,你好好走大道就行了,咱已经到了只选择好话听的年龄了———又不是大众点评的各种服务,需要每时每刻在意差评而修正。对吧?倒是挺希望你真正“自恋”的,爱上那个特别出色的自己,雪琴。
一个回忆录:
近几年睡眠质量一直都不太好,印象很深的两次失眠,一次是19年,一次是去年上半年,两次差不多持续了一整年的时间,吃褪黑素都没用的那种,每天晚上躺下就能听到心脏在非常剧烈的跳动,焦虑都引起躯体化症状了,当时最大的愿望就是如果我能有正常的睡眠就好了。
直到去年了之后,失眠居然神奇的好了,的第一个晚上发烧到42°,没药吃+头痛欲裂直接躺着睡了,恍惚觉得身体一直在往下跌,一直跌到一个很深很深很深的峡谷里,抬头看去没有一丝光,有种再也上不去了的感觉,但莫名觉得很安心,土地变得超级软,身体完全被整个峡谷包裹着,昏昏沉沉的躺在地上想着与世隔绝了再也没有声音吵到我了,一直这么睡下去也挺好的。感觉睡了好久好久好久之后,突然醒过来了,浑身都被汗浸透了,但身体变得非常的轻盈,脑袋也异常清明,神清气爽。
这是我最近几年睡过的最好的一觉,自此以后再也没有严重失眠过了,每天睡觉前和醒来时感受到皮肤和床被子贴在一起的感觉就超满足。
由于是焦虑引起的失眠,所以这一年来一直在调整自己的心态,到现在看开了很多,接受生命中发生的一切,也相信自己有能力跨过任何坎。现在的状态是,什么都可以发生,我可以难过,可以痛哭,可以崩溃,可以踌躇不前,甚至可以觉得前路无光,但依然遵从自己身体的意愿,我困了就要去睡觉,不会因为没有解决的事情浪费睡眠时间。
永远保持乐观,情绪稳定,状态松弛,平和的去生活,我觉得这是一件超酷的事情。
近几年睡眠质量一直都不太好,印象很深的两次失眠,一次是19年,一次是去年上半年,两次差不多持续了一整年的时间,吃褪黑素都没用的那种,每天晚上躺下就能听到心脏在非常剧烈的跳动,焦虑都引起躯体化症状了,当时最大的愿望就是如果我能有正常的睡眠就好了。
直到去年了之后,失眠居然神奇的好了,的第一个晚上发烧到42°,没药吃+头痛欲裂直接躺着睡了,恍惚觉得身体一直在往下跌,一直跌到一个很深很深很深的峡谷里,抬头看去没有一丝光,有种再也上不去了的感觉,但莫名觉得很安心,土地变得超级软,身体完全被整个峡谷包裹着,昏昏沉沉的躺在地上想着与世隔绝了再也没有声音吵到我了,一直这么睡下去也挺好的。感觉睡了好久好久好久之后,突然醒过来了,浑身都被汗浸透了,但身体变得非常的轻盈,脑袋也异常清明,神清气爽。
这是我最近几年睡过的最好的一觉,自此以后再也没有严重失眠过了,每天睡觉前和醒来时感受到皮肤和床被子贴在一起的感觉就超满足。
由于是焦虑引起的失眠,所以这一年来一直在调整自己的心态,到现在看开了很多,接受生命中发生的一切,也相信自己有能力跨过任何坎。现在的状态是,什么都可以发生,我可以难过,可以痛哭,可以崩溃,可以踌躇不前,甚至可以觉得前路无光,但依然遵从自己身体的意愿,我困了就要去睡觉,不会因为没有解决的事情浪费睡眠时间。
永远保持乐观,情绪稳定,状态松弛,平和的去生活,我觉得这是一件超酷的事情。
弘一法师说:
肉眼看世界,全是名利;
天眼看世界,无尽轮回;
法眼看世界,皆是因果;
慧眼看世界,俱是心幻;
佛眼看世界,满是慈悲。
人与人之间最大的去区别,
看问题角度不同,
所看到的事物各不相同。
俗话说三观不同。
人生短短三万天,
借副皮囊而已。
太多的事无法掌控,
把自己范围内的事做好,
就已经很优秀了。
世间来去一场空,
何必执念太多。
俗话说:
天下熙熙皆为利来,
天下攘攘皆为利往。
世间的因果轮回,
无论当初有多么风光,
退下来就有多凄凉。
在这个潜规则的社会,
不在其位 不谋其政,
人走茶凉,人间常态。
能做到:
上船不思岸上人,
下船不提船上事。
也是一种人生境界。
成年人的世界,
都是劫后余生,万般皆苦,
唯有悲喜自渡,睡前原谅一切,
醒来便是重生。
熬过那些最艰难痛苦的日子,
保持对生活的乐观,
积极向上,不停的追寻的人
才配拥有诗和远方,
其实一直陪着你的,
都是那个最好的自己。
人生犹如牌局,
能拿到一手好牌,
那是运气,命运的眷顾。
就好像不能决定自己的出身。
好牌或烂牌是先天性的。
但能不能打好这场牌,
还要靠自己的能力和智慧。
不是每个人,
都能成为别人眼中成功的样子,
但是每个人,
都可以努力成为自己想要的样子。
相信自己,不离不弃。
当破茧成蝶,涅槃重生的那一刻,
发现自己终究成为自己,
别人的眼光和评价早已不重要了。
肉眼看世界,全是名利;
天眼看世界,无尽轮回;
法眼看世界,皆是因果;
慧眼看世界,俱是心幻;
佛眼看世界,满是慈悲。
人与人之间最大的去区别,
看问题角度不同,
所看到的事物各不相同。
俗话说三观不同。
人生短短三万天,
借副皮囊而已。
太多的事无法掌控,
把自己范围内的事做好,
就已经很优秀了。
世间来去一场空,
何必执念太多。
俗话说:
天下熙熙皆为利来,
天下攘攘皆为利往。
世间的因果轮回,
无论当初有多么风光,
退下来就有多凄凉。
在这个潜规则的社会,
不在其位 不谋其政,
人走茶凉,人间常态。
能做到:
上船不思岸上人,
下船不提船上事。
也是一种人生境界。
成年人的世界,
都是劫后余生,万般皆苦,
唯有悲喜自渡,睡前原谅一切,
醒来便是重生。
熬过那些最艰难痛苦的日子,
保持对生活的乐观,
积极向上,不停的追寻的人
才配拥有诗和远方,
其实一直陪着你的,
都是那个最好的自己。
人生犹如牌局,
能拿到一手好牌,
那是运气,命运的眷顾。
就好像不能决定自己的出身。
好牌或烂牌是先天性的。
但能不能打好这场牌,
还要靠自己的能力和智慧。
不是每个人,
都能成为别人眼中成功的样子,
但是每个人,
都可以努力成为自己想要的样子。
相信自己,不离不弃。
当破茧成蝶,涅槃重生的那一刻,
发现自己终究成为自己,
别人的眼光和评价早已不重要了。
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