#叙利亚出场全场欢呼#
真的没想到这个国家会来参加中国杭州亚运会，这个国家这十多年来都处在战争当中，很多百姓还处于饥饿，疾病，离乱痛苦的生活当中，可以说叙利亚是世界上最苦难的国家，曾经的辉煌之都，现在到处都被打成了废墟，但是即使深处废墟，他们依然仰望星空，这种不屈不挠的精神真的蛮震撼的！

【夜读 | 人生下半场，拼的是韧性】

生活总有起起落落，会有高光时刻，也会经历艰难曲折。

决定一个人是否成功的最重要因素，是一个人坚韧不拔的能力。

韧性是一种和逆境相伴的能力。

漫漫人生路保持韧性，才能伸缩自如、刚柔相济，才能让自己走得更远，走得更久，并且走到最后。

韧性，是绝地反击的勇气

弹簧被压到最低处时，便会借力反弹，再次回到高处。内心有韧性的人，即便命运把他推到谷底，也有绝地反击的勇气。

韧性不仅仅是复原的能力，它还包括复原、成长和获益。

从反弹的过程中通过思考、整合成长并获益，从逆境中让自己变得更好、形成正向的强化。

有人说：衡量一个人是否成熟的标志，不是看他登上的高度，而是看他跌到低谷的反弹力。挫折也是转折，危机可以变成转机，没有人会一直待在谷底，除非你自己放弃。

韧性，是面对困境时的坚韧不拔

在人生道路上总会遇到一些风风雨雨，难免暂时处于人生的低谷甚至逆境。

既然无法回避，那么如何应对？

不妨像古人说的那样，莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。

“一蓑烟雨任平生”既不是消沉，更不是放弃，而是以淡定从容的态度对待眼前的困境，以坚韧不拔的精神继续走向未来。

越是身处逆境，越要沉住气，默默振作，静待黎明与花开。

在逆境中，我们不仅能够发现自己内心的坚韧，还能够领悟生活的真谛。

韧性，是长期奔跑的耐力

压力，很多时候可以转化为动力，只要我们保持坚韧，就能在将来的某一刻重新迸发力量。从哪里跌倒，就在哪里爬起。遇事坦然面对，才能灵活应对。

人的心就是这样，看似柔弱，实则坚韧。不论何时，都抱有对生活的热爱和对自己的信心，把所有的经历都内化成前行的力量，我们才能走得更远、过得更好。

当你把荆棘熬成花，把苦难熬成诗后，终会邂逅你想要的生活。

力量是一时的强大，而韧性是持久的坚韧。

人生是一场持久战，需要的不是一时的爆发力，而是能够长期奔跑的耐力。

人能走多远，拼的是韧性。

愿你坚韧不拔，百折不摧，昂扬向上。
来源：新华社

人生在世，谁也不是天生的坚强，都是在经历苦难磨练以后，才开始一点点改变的，会有那么一天，你活成了你最爱的样子，让所有的伤痕都变成了积累。所有最低谷的时候要默默熬过去，不要声张，否则留下的都是笑柄。每天告诉自己一次，我真的很不错。一个人面对所有，解决一切，正是因为经历，成就了现在的你，全是因为磨练，迎来了强大的你。 ​