丘可真可爱啊，看那年今日我去年今天转发抽奖中了芒果定制的丘可手机支架[桃里桃气]谢谢丘可把好运带给我
我今天看了火山挚恋，好平静地讲述了一个震撼的精彩人生，配乐也很棒
上周回家和家里人一起翻相册很有感触，看到爸爸妈妈结婚之前的照片，真的一个美一个帅，所以我就把我手机的照片都洗出来啦，570张，还有很多我朋友们的单人照片和我和朋友们的合照，大概有300张都是和朋友们一起的照片，我很开心，我有很多朋友[桃里桃气]爱大家
虽然我最近一直都在做很孤独的事，周三一个人去看的脱口秀，今天一个人去看的电影，明天还有一场一个人的电影，十月要一个人去看黄梅戏，然后我每天都在一个人上班一个人吃饭，但是不会觉得自己很孤独，有朋友就不会这样觉得。
发一张脱口秀大合照，我是最后一排举双手的那个傻子，因为迟到了30分钟才进场！

终于开始平静去过每天
每天按时上班下班回家
每天早晚按时喝很苦的中药
每天睡眠时间不足但至少能睡着了
每周都乖乖去看病
好好听医生的话
辛辣刺激生冷海鲜都不吃
也去见了要好的朋友们
开始去认真上瑜伽课
但是身体很虚所以会出超级多的汗
情绪有时也还是会波动
深夜还是会难过
但允许自己哭出来
每哭一次都会与自己和解一分
努力让自己慢慢脱离自我怀疑否定的陷阱
努力让自己身体健康起来
努力让自己好起来[加油]

#蔡以安小朋友的日常#
近期的一些育儿想法
1⃣️昨天带以安小朋友去打流感疫苗，这是他第一次打疫苗全程没有哭唉，连喝轮状口服疫苗也乖乖地吃下去，真的超级棒。原来才2周岁4个月的小朋友，好好跟他说话，他已经能听懂，并且会乖乖照做了。
当然，这次打流感疫苗，我和白菜也去打了，我们两先打，轮流打完第一时间告诉他，打针针不疼。任何时候，父母永远是孩子最好的榜样。
2⃣️育儿的路上，我非常认同的一点是，一定要给娃足够的安全感。越有安全感的娃，越乖巧。哭闹了就给他拥抱安抚，及时回应，非常重要‼️
以安小朋友是一个安全感满足的小朋友，爸爸妈妈去上班，他每天都会很平静地跟我们说拜拜，我印象中分离焦虑大概3次都不到吧。最近一直带他的奶奶回老家了，他非常平静地跟奶奶道别。
以安的情绪算比较稳定，基本没有没完没了地哭闹。
很多人推崇哭声免疫法，大意就是宝宝哭闹了，不要去管他，不能抱他，不能一哭就满足，经常抱你就放不下了，这样才能培养娃独立自主。
这个想法真的非常荒谬。
培养娃独立自信的前提是，给他满满的爱和拥抱，给足安全感。一个在爱意满满的环境长大的娃，会更加自信。对孩子，别吝啬你的爱。