刷到的200斤博主底下的帖子博主本身也挺漂亮的
但素我真的觉得200斤真的很胖
（我是指不太健康）
评论里各种说自己160斤 170斤的
我….我从160减到130多还是看着很难受……
160斤的时候我生理期都不来 不准。。
130多现在是偏胖 但其实算是健康 维持就好了
但我想要吃好吃的穿喜欢的衣服就要继续瘦到我以前的体重
但素我真的觉得200斤真的很胖
（我是指不太健康）
评论里各种说自己160斤 170斤的
我….我从160减到130多还是看着很难受……
160斤的时候我生理期都不来 不准。。
130多现在是偏胖 但其实算是健康 维持就好了
但我想要吃好吃的穿喜欢的衣服就要继续瘦到我以前的体重
#不要相信生理期前的大脑#
我在生理期前后几天常常会出现难以调和的生'理应激反应，从烦躁的顶点到Emo的谷底来回交替，过程里循环体'验心烦意乱、冲动易怒、悲伤哭泣，也会变的蛮不讲理、冷'漠'回'避或者充满攻'击'性。
在飞飞不了解我生理期前的情况的时候，他会感到有些震惊，觉得平时温和稳定的我好像突然变成超级赛亚人一般让他感到恐'惧，我们因此也磨合过许多次。
每次我生'理'期'异'常，难以沟通、情'绪失控过后都会和他沟通不是他的错，并跟他详细的描述我的生理期前后的身'体'体'验：那种感觉好像很多蚂蚁在我身上咬我，它们深入我的神'经和骨'髓，但我阻止不了，也缓解不了，我能感觉到我的激'素水平是紊乱的，血清素也极速下降，情绪也难以维持在平和的状态，我实在是很难受，生'理'上难以缓解的难受。
然后我会真诚的和飞飞道歉，为我生理期前后的无理取闹给他带来的受'伤感受而道歉。
了解到我的真'实情况之后，飞飞表达了理解，并问我：“我能为你做些什么，你会感觉好一些？”我表示，目前我无法明确的知道什么方式是能够改善的，也许是一个安慰的拥抱，也许是让我把难受的脾气发出来，不要把我说的挑衅的话放在心上，也许是为我泡一杯红糖水，也许我们需要探索一下。然后，飞飞表示愿意陪伴我尝试。
之后我察觉到自己开始有生'理'期的反应的时候，会提前告知飞飞，他会说“好的，有我可以为你做的你就告诉我”。我们尝试了拥抱，安抚肚子，看好笑的或者悲伤的影视剧，大笑一场或者大哭一场，我如果发脾气，飞飞也不会和我的话较真，继续给我一个拥抱，我若说我饿了，不论多晚，飞飞也会立刻为我筹备一些美'食，我生理期反应的这段时间飞飞会尽力配合以及满足我的需求，陪我漫无目的的谈心聊天，过程里我确实感觉虽然身体依旧难受，但是可以忍受了。
女人的身'体确实是痛'苦之身，无论是每个月都要面临的生理期痛苦，还是生'育的疼痛，以及更柔弱的身'形以及更丰'富的情'感天赋，都让女人在身'心上都承担着更难的负担，因此，女人更需要温情的关爱和呵护，自爱和识别有爱的能力的伴侣和朋友，也是尤为重要的。
#微博新知博主##微博新知博主#
我在生理期前后几天常常会出现难以调和的生'理应激反应，从烦躁的顶点到Emo的谷底来回交替，过程里循环体'验心烦意乱、冲动易怒、悲伤哭泣，也会变的蛮不讲理、冷'漠'回'避或者充满攻'击'性。
在飞飞不了解我生理期前的情况的时候，他会感到有些震惊，觉得平时温和稳定的我好像突然变成超级赛亚人一般让他感到恐'惧，我们因此也磨合过许多次。
每次我生'理'期'异'常，难以沟通、情'绪失控过后都会和他沟通不是他的错，并跟他详细的描述我的生理期前后的身'体'体'验：那种感觉好像很多蚂蚁在我身上咬我，它们深入我的神'经和骨'髓，但我阻止不了，也缓解不了，我能感觉到我的激'素水平是紊乱的，血清素也极速下降，情绪也难以维持在平和的状态，我实在是很难受，生'理'上难以缓解的难受。
然后我会真诚的和飞飞道歉，为我生理期前后的无理取闹给他带来的受'伤感受而道歉。
了解到我的真'实情况之后，飞飞表达了理解，并问我：“我能为你做些什么，你会感觉好一些？”我表示，目前我无法明确的知道什么方式是能够改善的，也许是一个安慰的拥抱，也许是让我把难受的脾气发出来，不要把我说的挑衅的话放在心上，也许是为我泡一杯红糖水，也许我们需要探索一下。然后，飞飞表示愿意陪伴我尝试。
之后我察觉到自己开始有生'理'期的反应的时候，会提前告知飞飞，他会说“好的，有我可以为你做的你就告诉我”。我们尝试了拥抱，安抚肚子，看好笑的或者悲伤的影视剧，大笑一场或者大哭一场，我如果发脾气，飞飞也不会和我的话较真，继续给我一个拥抱，我若说我饿了，不论多晚，飞飞也会立刻为我筹备一些美'食，我生理期反应的这段时间飞飞会尽力配合以及满足我的需求，陪我漫无目的的谈心聊天，过程里我确实感觉虽然身体依旧难受，但是可以忍受了。
女人的身'体确实是痛'苦之身，无论是每个月都要面临的生理期痛苦，还是生'育的疼痛，以及更柔弱的身'形以及更丰'富的情'感天赋，都让女人在身'心上都承担着更难的负担，因此，女人更需要温情的关爱和呵护，自爱和识别有爱的能力的伴侣和朋友，也是尤为重要的。
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我现在是完全不怕长痘的状态，最近都痘痘的控制真的很好，对自己皮肤有充分了解，完全有办法能拿捏各种痘痘了
首先少diy什么玩意或者尝试什么稀奇古怪的东西成分，痘肌力求一个稳字！市面上新品别着急你也不是美妆博主又不着急试用，等等市场反馈不好嘛～
1⃣️初始痘
开始爆痘后，首先停用所有高功效型产品及成分。
尤其是Vc/377/烟酰胺/A醇/植物A醇/胜钛等美白/抗老产品。
精简护肤！！！全套改用温和基础产品。如氨基酸/apg洁面、基础保湿舒缓/修护类水乳、抗炎舒缓精华、酸类精华or点痘胶
2⃣️痘痘熟后
酸类产品主要是催熟作用，所以别怕痘爆出来，别让痘一直闷着里面。
催熟后，不要用手/棉签等自行挤，在未破口前继续点涂壬二酸等产品，如痘痘脓包爆开可以用痘贴吸附至完全瘪下去。
非常非常不建议自己挤痘！！挤不干净反而容易留痘印，我试过很多很多很多次，靠产品不用手挤真的足够了，如果你觉得影响美观请花点小钱去专业地方处理，另外就是三角区不要挤！！！！
3⃣️痘痘离开后的痘印
在痘痘脱离后一定要及时处理，痘印颜色变深后想变淡真的非常难。
可以提前用一些例如积雪草这种修红的成分，然后做好保湿和修护，再配合美白精华例如欧诗漫珍白因/John Jeff377精华/城野医生377精华
基本上我现在的痘痘都是3-5天内被解决掉，新生痘印也不容易变深，深色痘印或者时间比较久的顽固痘印，在皮肤稳定时可以用美白精华配合乳酸/甘醇酸
痘肌一般情况下不太可能完全不长痘，偶尔反复张几颗没必要过分焦虑！包括痘印什么的，我一直强调普通人不靠脸吃饭没必要太焦虑！！有点痘印黑眼圈反而很真实啊，我化妆甚至懒得遮瑕，无关痛痒的小瑕疵这不是我们的一部分嘛，坦然的接受没什么的。
我治痘几年了现在生理期什么的也还是会长，放平心态很重要，大面上保持皮肤稳定，少尝试乱七八糟的新品基本不会随意烂脸的。
#微博变美手册##开学变美攻略##护肤#
首先少diy什么玩意或者尝试什么稀奇古怪的东西成分，痘肌力求一个稳字！市面上新品别着急你也不是美妆博主又不着急试用，等等市场反馈不好嘛～
1⃣️初始痘
开始爆痘后，首先停用所有高功效型产品及成分。
尤其是Vc/377/烟酰胺/A醇/植物A醇/胜钛等美白/抗老产品。
精简护肤！！！全套改用温和基础产品。如氨基酸/apg洁面、基础保湿舒缓/修护类水乳、抗炎舒缓精华、酸类精华or点痘胶
2⃣️痘痘熟后
酸类产品主要是催熟作用，所以别怕痘爆出来，别让痘一直闷着里面。
催熟后，不要用手/棉签等自行挤，在未破口前继续点涂壬二酸等产品，如痘痘脓包爆开可以用痘贴吸附至完全瘪下去。
非常非常不建议自己挤痘！！挤不干净反而容易留痘印，我试过很多很多很多次，靠产品不用手挤真的足够了，如果你觉得影响美观请花点小钱去专业地方处理，另外就是三角区不要挤！！！！
3⃣️痘痘离开后的痘印
在痘痘脱离后一定要及时处理，痘印颜色变深后想变淡真的非常难。
可以提前用一些例如积雪草这种修红的成分，然后做好保湿和修护，再配合美白精华例如欧诗漫珍白因/John Jeff377精华/城野医生377精华
基本上我现在的痘痘都是3-5天内被解决掉，新生痘印也不容易变深，深色痘印或者时间比较久的顽固痘印，在皮肤稳定时可以用美白精华配合乳酸/甘醇酸
痘肌一般情况下不太可能完全不长痘，偶尔反复张几颗没必要过分焦虑！包括痘印什么的，我一直强调普通人不靠脸吃饭没必要太焦虑！！有点痘印黑眼圈反而很真实啊，我化妆甚至懒得遮瑕，无关痛痒的小瑕疵这不是我们的一部分嘛，坦然的接受没什么的。
我治痘几年了现在生理期什么的也还是会长，放平心态很重要，大面上保持皮肤稳定，少尝试乱七八糟的新品基本不会随意烂脸的。
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