看到这样一段话，觉得很有道理：
一个人最好的状态莫过于，眼里写满了故事，脸上却不见风霜，不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁；只是悄悄地努力，吞下委屈，喂大格局，活成自己喜欢的样子。
生活不需要太多事参与，故事不需要讲给太多人听，一个人安安静静努力，慢慢靠近自己想要的生活，就足矣。
生活越来越舒服，人生越过越成熟，自己越活越坦然的六个迹象，来看看你中了几条？
1
第一，明白赚钱的重要性，但不把攒钱当作唯一目的。
你不必特别有钱，但一定不能特别缺钱。钱不是万能的，但手里多一点钱，真的能叫自己少吃些苦。
不过，我也希望你别把攒钱当作唯一目的，银行卡上的数字不应该成为你全部的安全感来源。
这世界上，除了柴米油盐，还有诗和远方的田野。不要总是低着头朝前走，偶尔停下脚步，抬头看看漫天的繁星，想想自己当下最期待的生活是什么样的，不要忘记自己的初心。
人只活一辈子，对自己不要太苛刻。在能力范围之内给自己更好的，也是对生命的一种馈赠。
2
第二，不害怕接近爱，也不盲目付出爱。
人活在世上，总免不了经历点头之交、擦肩陌路，相遇和离别每天都在上演。
以前总想着让认识的人都喜欢自己，想和更多的人成为朋友，但随着年岁渐长，越来越不愿意做一些违心的事。
待人友善是修养，独来独往是性格。你不懂我，我不怪你，淡然远之，各自安好就是。
不害怕与人相处，不惧于接受谁的好感和爱意，也不会因为年龄或一些本心之外的东西选择将就一段生活。
明白自己的感情很贵，不是谁都能给，如果不值得，那就算了。余生很贵，照顾好值得的人，不要将就，更别浪费。
3
第三，比起无聊的消遣，更愿意独处和读书。
看剧久了就有种消极的空虚感，网购多了也容易觉得生活无趣。很多快速的东西往往都很短暂，偷走了当下的时间，却不能在心里留下深刻的印象。
偶尔的放纵可以让人感到愉悦和放松，但如果把堕落当成一种快乐，时间久了，只会让自己越来越难于开始自律。
没事早点睡，有空多读书。一个人的时候别浮躁，沉下心去磨一磨自己的脾气和性子，在书里见天地，便能见众生，更见自我。
要让自己成为一块有棱角但不锋芒外露，有骨气但外表温凉柔润的美玉。
你读过的书、走过的路、爱过的人，都会成为你人生路上的指路牌。那些也许你已经忘记了的书里的片段，其实都在指引你前行的方向，它们一定会在未来的某一个时刻，帮助你表现得更出色。
4
第四，懂得自律才是自由的前提，并愿意为之付出努力。
看过这样一段话：生活中的不如意总比如意多，而对此的恪守、热情，恰恰也缘于自身的坚韧。时刻提醒自己，要自律，要保持内在的从容与安静。
无论在人生的哪个阶段都不能放弃成长，没有人能限制你人生的高度，只要你不让心受限，一切都有可能。
康德说：自律即自由。自律，就是要懂得隐忍和克制，放弃一些不重要的，坚持一些优秀的，而后才能成为自己想要的样子，获得真正的自由。
坚持一件能让自己变好的事的确不容易，打磨自己的过程也总是充满了艰难和迷茫，但只要你在朝前走，即使最后失败，也是最难能可贵的经历。
要相信，勇于大步向前走的人，总能够找到属于自己的亮光。
5
第五，有些事得过且过，有些人该放就放。
人生就像一条路，开始时，我们常因懵懂而无法抉择，待到结束前，回望一生又总觉得有诸多悔恨。
时光飞逝，我们必须抓紧今日，珍惜现在拥有的人和事，感恩生命馈赠的一切，得不到的不要去想它，已经失去的就赶紧放下吧。
有些事得过且过，有些人该忘就忘，别因为一时的失意就沉沦放纵，也别把悲伤和难过郁结在心里。
生活不易，但你可以为自己寻找出路。保持健康的身体，培养积极的心态，从每一个当下开始，期许新的生活。
6
最后，爱别人，也要爱自己。
无论遇见什么，人生都在照常运转；无论离开了谁，生活也不能停滞不前。
不懂得爱自己的人，就算把自己感动得痛哭流涕，也无法真正拥有别人的爱。
爱别人，也爱自己，才能为了开心而保持微笑，为了幸福而变得坚韧。
希望你也成为这样的人：
眼里长着太阳，笑里全是坦荡，余生漫漫，且行且成长。
一个人最好的状态莫过于，眼里写满了故事，脸上却不见风霜，不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁；只是悄悄地努力，吞下委屈，喂大格局，活成自己喜欢的样子。
生活不需要太多事参与，故事不需要讲给太多人听，一个人安安静静努力，慢慢靠近自己想要的生活，就足矣。
生活越来越舒服，人生越过越成熟，自己越活越坦然的六个迹象，来看看你中了几条？
1
第一，明白赚钱的重要性，但不把攒钱当作唯一目的。
你不必特别有钱，但一定不能特别缺钱。钱不是万能的，但手里多一点钱，真的能叫自己少吃些苦。
不过，我也希望你别把攒钱当作唯一目的，银行卡上的数字不应该成为你全部的安全感来源。
这世界上，除了柴米油盐，还有诗和远方的田野。不要总是低着头朝前走，偶尔停下脚步，抬头看看漫天的繁星，想想自己当下最期待的生活是什么样的，不要忘记自己的初心。
人只活一辈子，对自己不要太苛刻。在能力范围之内给自己更好的，也是对生命的一种馈赠。
2
第二，不害怕接近爱，也不盲目付出爱。
人活在世上，总免不了经历点头之交、擦肩陌路，相遇和离别每天都在上演。
以前总想着让认识的人都喜欢自己，想和更多的人成为朋友，但随着年岁渐长，越来越不愿意做一些违心的事。
待人友善是修养，独来独往是性格。你不懂我，我不怪你，淡然远之，各自安好就是。
不害怕与人相处，不惧于接受谁的好感和爱意，也不会因为年龄或一些本心之外的东西选择将就一段生活。
明白自己的感情很贵，不是谁都能给，如果不值得，那就算了。余生很贵，照顾好值得的人，不要将就，更别浪费。
3
第三，比起无聊的消遣，更愿意独处和读书。
看剧久了就有种消极的空虚感，网购多了也容易觉得生活无趣。很多快速的东西往往都很短暂，偷走了当下的时间，却不能在心里留下深刻的印象。
偶尔的放纵可以让人感到愉悦和放松，但如果把堕落当成一种快乐，时间久了，只会让自己越来越难于开始自律。
没事早点睡，有空多读书。一个人的时候别浮躁，沉下心去磨一磨自己的脾气和性子，在书里见天地，便能见众生，更见自我。
要让自己成为一块有棱角但不锋芒外露，有骨气但外表温凉柔润的美玉。
你读过的书、走过的路、爱过的人，都会成为你人生路上的指路牌。那些也许你已经忘记了的书里的片段，其实都在指引你前行的方向，它们一定会在未来的某一个时刻，帮助你表现得更出色。
4
第四，懂得自律才是自由的前提，并愿意为之付出努力。
看过这样一段话：生活中的不如意总比如意多，而对此的恪守、热情，恰恰也缘于自身的坚韧。时刻提醒自己，要自律，要保持内在的从容与安静。
无论在人生的哪个阶段都不能放弃成长，没有人能限制你人生的高度，只要你不让心受限，一切都有可能。
康德说：自律即自由。自律，就是要懂得隐忍和克制，放弃一些不重要的，坚持一些优秀的，而后才能成为自己想要的样子，获得真正的自由。
坚持一件能让自己变好的事的确不容易，打磨自己的过程也总是充满了艰难和迷茫，但只要你在朝前走，即使最后失败，也是最难能可贵的经历。
要相信，勇于大步向前走的人，总能够找到属于自己的亮光。
5
第五，有些事得过且过，有些人该放就放。
人生就像一条路，开始时，我们常因懵懂而无法抉择，待到结束前，回望一生又总觉得有诸多悔恨。
时光飞逝，我们必须抓紧今日，珍惜现在拥有的人和事，感恩生命馈赠的一切，得不到的不要去想它，已经失去的就赶紧放下吧。
有些事得过且过，有些人该忘就忘，别因为一时的失意就沉沦放纵，也别把悲伤和难过郁结在心里。
生活不易，但你可以为自己寻找出路。保持健康的身体，培养积极的心态，从每一个当下开始，期许新的生活。
6
最后，爱别人，也要爱自己。
无论遇见什么，人生都在照常运转；无论离开了谁，生活也不能停滞不前。
不懂得爱自己的人，就算把自己感动得痛哭流涕，也无法真正拥有别人的爱。
爱别人，也爱自己，才能为了开心而保持微笑，为了幸福而变得坚韧。
希望你也成为这样的人：
眼里长着太阳，笑里全是坦荡，余生漫漫，且行且成长。
今天洗头的时候随机播放到高考听的歌 突然好像看到了睡眼朦胧爬不起床的自己 又一次发现那时候很讨厌的日子居然真的就过去了
然后就感慨 当时的朋友也都走散的差不多了 现在身边的又是新的一拨人 但是我真的非常不喜欢
为什么朋友都是阶段性的呢 为什么不能和喜欢的朋友一直走下去呢 太讨厌了
其实有时候会想 如果我不去维系感情的话 现在的朋友是不是也会慢慢疏远啊
好累 有时候想想好像真的是这样 我不去联系的话 别人就都不会想到我 拼尽全力做到自己最好的样子 结果大家永远有更好的选择 结论是 我不是任何人最好的朋友 努力认清这一点 我用了好久好久
所以说 这个世界真的很不好玩 如果像周末讨论的那样还存在别的星球 希望可以有趣一点 除了追星 我很难找到别的乌托邦了
然后就感慨 当时的朋友也都走散的差不多了 现在身边的又是新的一拨人 但是我真的非常不喜欢
为什么朋友都是阶段性的呢 为什么不能和喜欢的朋友一直走下去呢 太讨厌了
其实有时候会想 如果我不去维系感情的话 现在的朋友是不是也会慢慢疏远啊
好累 有时候想想好像真的是这样 我不去联系的话 别人就都不会想到我 拼尽全力做到自己最好的样子 结果大家永远有更好的选择 结论是 我不是任何人最好的朋友 努力认清这一点 我用了好久好久
所以说 这个世界真的很不好玩 如果像周末讨论的那样还存在别的星球 希望可以有趣一点 除了追星 我很难找到别的乌托邦了
甲状腺有结节，多吃这6种食物，帮助散结✅对于患有甲状腺结节的病人来说得了这个病非常的痛苦，因为这个病虽然对生活没有什么很大的影响，但是对于形象来说影响特别大，所以有不少的朋友希望可以在日常生活中用饮食的方式来缓解病情，zui重要 的就是散掉这个甲状腺结节，让自己的形象可以更好一些，所以接下来就会跟大家说一说，生活中的哪些食物可以让甲状腺结节更快的消散。
[一]冬瓜
冬瓜具有很丰富的维生素，而且多吃冬瓜可以消散身体的炎症。如果甲状腺有结节，平时可以多吃冬瓜，可以缓解结节引起的炎症，可以帮助身体更好的代谢，减轻甲状腺结节的现象，坚持长期吃还可以使结节慢慢消散。冬瓜还有助于利niao消肿，经常眼睛浮肿和下肢水肿的人，可以多食用一些，利于消肿。
[二]荠菜
荠菜具有利niao除shi、解du消肿的功效，在一定程度上有助于消散甲状腺结节。而且研究还发现荠菜里面含有抗化的成分，是可以保护我们的身体不受自由基的损伤，同时还可以达到抗ai防ai的效果。
[三]马齿苋
马齿苋营养价值比较高，里面所含有的钾具有利niao消肿的作用，经常食用马齿苋就可以缓解甲状腺的结节，帮助人体消肿止tong，对甲状腺结节可以起到活皿散结的效果。
[四]夏枯草[烟花R]
夏枯草清痰火，散郁结，舒畅气机。所以说夏枯草主要用来消散肿块，清泄肝火，尤其是对于出现甲状腺结节的人来说，可以通过夏枯草来泡水喝进行缓解。
[五]丝瓜
丝瓜具有很好的活皿通络的作用，因此也被称为天然的散结食物，得了甲状腺结节的人在平时也不妨多吃一些丝瓜，既能抑制甲状腺结节的增长，而且还能起到软坚散结的作用。
[六]油菜
油菜是生活中常见的蔬菜之一，它的营养价值比较丰富，还有的维生素和各种微量元素也比较多，能够起到散血消肿的作用，而且还能养gan排du，对于患有甲状腺结节的人来说，但平时也可以多吃一些油菜，也能缓解甲状腺结节的症状。
如果查出甲状腺有结节，不必惊慌，首先确定结节的性质，如果是良性的结节并且没有压迫到食管和气管，也不影响正常生活和外形，就不需要进行干预，定期复查就好。关注我，干货满满
[一]冬瓜
冬瓜具有很丰富的维生素，而且多吃冬瓜可以消散身体的炎症。如果甲状腺有结节，平时可以多吃冬瓜，可以缓解结节引起的炎症，可以帮助身体更好的代谢，减轻甲状腺结节的现象，坚持长期吃还可以使结节慢慢消散。冬瓜还有助于利niao消肿，经常眼睛浮肿和下肢水肿的人，可以多食用一些，利于消肿。
[二]荠菜
荠菜具有利niao除shi、解du消肿的功效，在一定程度上有助于消散甲状腺结节。而且研究还发现荠菜里面含有抗化的成分，是可以保护我们的身体不受自由基的损伤，同时还可以达到抗ai防ai的效果。
[三]马齿苋
马齿苋营养价值比较高，里面所含有的钾具有利niao消肿的作用，经常食用马齿苋就可以缓解甲状腺的结节，帮助人体消肿止tong，对甲状腺结节可以起到活皿散结的效果。
[四]夏枯草[烟花R]
夏枯草清痰火，散郁结，舒畅气机。所以说夏枯草主要用来消散肿块，清泄肝火，尤其是对于出现甲状腺结节的人来说，可以通过夏枯草来泡水喝进行缓解。
[五]丝瓜
丝瓜具有很好的活皿通络的作用，因此也被称为天然的散结食物，得了甲状腺结节的人在平时也不妨多吃一些丝瓜，既能抑制甲状腺结节的增长，而且还能起到软坚散结的作用。
[六]油菜
油菜是生活中常见的蔬菜之一，它的营养价值比较丰富，还有的维生素和各种微量元素也比较多，能够起到散血消肿的作用，而且还能养gan排du，对于患有甲状腺结节的人来说，但平时也可以多吃一些油菜，也能缓解甲状腺结节的症状。
如果查出甲状腺有结节，不必惊慌，首先确定结节的性质，如果是良性的结节并且没有压迫到食管和气管，也不影响正常生活和外形，就不需要进行干预，定期复查就好。关注我，干货满满
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