叶鱼鱼非常善于用迂回战术！
说好的二选一，
一开始她坚定地选择波波池不要玩偶，
玩了一个钟波波池就和我说她更想要玩偶，
撒娇装可怜！
我和他爸都很坚定，
不！
她也没放弃，一直哀求[笑cry]
最后是老师定期的微信交流救了她[跪了]
因为我和她说过，
每次老师表扬她进步，就可以挑一样喜欢的东西[允悲]

如何减少烹调油摄入量？
1.学会选择用油
不同食用油的脂肪酸组成差异很大。家里采购食用油时注意常换品种，食用油品种的多样化能给我们提供脂肪酸和营养平衡保障。
2.定量巧烹饪
如蒸、煮、炖、焖、水滑、熘、拌等，可以减少用油量。
3.少吃油炸食品
油炸食品为高脂肪高能量食品，容易造成能量过剩。 此外，反复高温油炸会产生多种有害物质，可对人体健康造成危害。
4.动物油脂和饱和脂肪酸
动物油脂富含饱和脂肪酸，应特别注意限制加工零食和油炸香脆食品摄入，常温下“脆”和“起酥”的产品如薯条、饼干、蛋糕、加工肉制品。 日常饱和脂肪酸的摄入量应控制在总脂肪摄入量的10%以下。
#一日一食一记[超话]##健康生活##周末愉快#

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《土星玩具店》单行本开启众筹咯

简中港版# 终于开始在次元聚核 众筹了~
新版第一册收录从未发表的全新番外，附带2张全新绘制的角色对战卡（谷雨和小芽）、第一话扉页透卡以及我一直心心念念的谷雨3D纸模……选择分享档的话还可以额外得到谷雨和小芽的q版钥匙扣，以及精致角色签绘的抽奖机会。
另外众筹期间所有售出的单行本都有亲笔签名，部分有签绘，纯当周边买我感觉都很划算哈。
当初的种种遗憾，是时候一次性弥补一下了~
传送门指路：https://t.cn/A6OHl0Qs q=929a23dc7cae6bf5&v=sinaweibo