：#这奶茶再喝就不礼貌了#
❗请注意，夏天好适合喝奶茶
箱宝整理了一些喜茶的甜品杯以及某些连锁奶茶店奶茶点单的神仙搭配，保证不会出错！！
内含9家连锁奶茶店，一定有你想喝的～
几款只需要10+喜茶甜品杯（强推）
1⃣布甸豆乳杯：布甸-芋圆波波-豆豆奶盖-阿华田脆脆
2⃣芋泥豆乳杯：芋泥-芋头丁-芋圆波波-豆乳奶盖-奥利奥
3⃣硬核黑糖冰淇淋杯：黑波波-黑糖奶冻-冰淇淋球-茶王冰淇淋-奥利奥
4⃣水果糯米糍甜品杯：脆波波-冰淇淋球-榴莲糯米糍-红柚粒
5⃣喜茶盆栽杯：芋圆波波-芝士-奥利奥
⏩接下来是一些连锁奶茶店万能点单的神仙搭配
益禾堂
1⃣益杯咖啡焦糖味-三分糖-少冰-芋圆-珍珠 12
●这杯就是yysd！爆炸好喝真的，焦糖和牛奶混合的味道绝了，加了珍珠和芋圆口感也不违和~
2⃣益杯百香果-不另外加糖-去冰-冰淇淋-寒天 17
●夏日必备！用力一嗦，酸甜百香果带着奶香雪糕直接滑进喉咙一啖解渴，还能咀嚼到多肉晶球、珍珠、椰果~
3⃣芭乐益菌多-三分糖-少冰-蜂蜜冻-布丁 13
●颜色粉粉嫩嫩,特别少女心，口感超级清新，喝一口便能够对之念念不完~搭配Q弹的布丁和爽脆的蜂蜜冻，吸一口满满都是都是料
coco
1⃣莓莓酸奶-不另外加糖-去冰-西米露 18
●这个颜值真的太高了！这个一定要趁着凉的时候赶快喝不然真的很影响口感~毕竟酸奶常温下放久了就有点过酸
2⃣红果小姐姐-不另外加糖-少冰-珍珠 17
●这个很推荐啦！红果小姐姐本身就很好喝了加上珍珠口感更加丰富了口味也没有什么大变化依旧好喝本身水果和酸奶就有甜味就不用再加糖啦
3⃣茉香奶茶-五分糖-去冰-芋泥-双球冰淇淋-珍珠 19
●这是款老网红了姐妹们应该都喝过吧，没喝过的快去尝尝啦~
茶百道
1⃣奥利奥蛋糕奶茶-中杯-无糖-少冰-珍珠 19
●里面有份蛋糕酱+奥利奥，蛋糕酱很粘稠，加上珍珠就是绝配！建议分装出来后可以自己加在上面，茶底是红茶，无糖配合起来很清爽~
2⃣大红袍麻薯双拼-中杯-少冰-无糖-3r换厚乳/芋圆啵啵 19
●换厚乳是用牛奶做的，喝起来奶味更足，不含奶精，这一杯就是满满的芋圆和麻薯啊！
古茗
1⃣椰乳芋泥茫茫-五分糖（三分也不错）-多肉-橙粒 17
●新品之王啊！里面含有生椰乳/芋泥/芒果粒/芋圆，先喝椰乳，再进行均匀搅拌，口感超赞的，可以加一份麻薯更有奶香味，整杯满满都是东南亚进口生椰乳，无水无茶，不用担心失眠
2⃣珍芋奶茶-五分甜-少冰-芋圆-奶盖-珍珠-布丁（小料要求另外放） 18
●一杯奶茶钱get了一杯奶茶加两份甜品啊！小料可以另外做甜品，都好好吃！而且料给的特别足，集美们快冲！
3⃣布蕾脆脆奶芙-三分糖-温热 16
●里面含有奶油顶+碧根果碎+珍珠+布蕾，冲这个足足的料16r真的很划算！怕太甜的可以无糖，不过布蕾跟奶油顶遇到热的都化得快，不建议外卖，建议现场点完吃~
一点点
1⃣芒果酸奶绿-五分糖-去冰-波霸（跟杨枝甘露有点像） 18
●我靠，这款好喝到飞起！简直芒果开会，小半杯都是芒果，很清爽。喝的时候一定一定要摇匀！有种芒果优酸乳的味道但也不会太甜！暴风吸入也不担心长胖啦
2⃣葡萄柚绿-三分糖-少冰-茶冻-波霸-冰淇淋 19
●热量又低又好喝，个人建议选择三分糖刚刚好，夏天喝超级清爽，冰淇淋融化后就会别有一番风味，加的茶冻混在一起也超级爽口
3⃣牛乳-不加糖-混珠-红豆-仙草-燕麦 14
●燕麦真的好好吃，酥软有嚼劲，我感觉喝到后面会慢慢变甜的所以就不加糖啦，如果喜欢甜一点的姐妹可以选择三分糖哦（外卖里没有牛乳的名字，需要备注）
厝内小眷村
1⃣小栗香提拉米苏奶茶（含雪顶+麻薯+栗子+提拉米苏）-五分糖-少冰 16
●雪顶有细细的栗子粒和坚果碎，口感拉满。底下的提拉米苏散发着阵阵咖啡香，很独特。不喜欢甜的妹子可以选少糖~
2⃣奶油莓莓-五分糖-青提果砖-西米 25
●这杯颜值超级高的，顶部都是厚厚的浓郁奶油，里面还有超多新鲜草莓，加上脆脆的草莓冻干太绝了
3⃣薩蘭恋相思-无糖-少冰-红宝石-冰淇淋 25
●长得很好看，味道也是给满分的，太适合爱奶茶又怕长肉的仙女了，红宝石的口感很不错~厝内小眷村的芋圆太赞了
书亦烧仙草
1⃣麦酷脆可可-无糖-冰-奶油雪顶-珍珠 16
●可可软糯芋圆Q弹珍珠细腻！它是有一点像冰沙，可可味超浓，喝了一半用勺子挖珍珠加上酷脆酱真是太爽了！
2⃣厚芋泥酷脆=无糖-热-奶油雪顶-珍珠 18
●底茶为四季春茶，细腻喜欢甜一点的朋友可以半糖。这个只能做热的，真冬季限定饮品暖暖的超满足，这一款可可味不会很浓会有淡淡茶味
伏见桃山
1⃣招牌草莓大福奶茶-不另外加糖-去冰-精灵球-芋丸 22
●牛奶麻薯糯叽叽香香甜甜真的爱惨了，草莓布丁加上草莓果肉，再加上牛奶底，真的好喝绝了
2⃣️北野花雾-无糖-少冰 18
●里面是茉莉毛尖奶茶底+滑布蕾+红豆沙+精灵球芋丸，我还加了草莓布丁，因为那时候有点饿，大半杯都是料,喝的巨满足。本身小料就很多，可以不加
❗请注意，夏天好适合喝奶茶
箱宝整理了一些喜茶的甜品杯以及某些连锁奶茶店奶茶点单的神仙搭配，保证不会出错！！
内含9家连锁奶茶店，一定有你想喝的～
几款只需要10+喜茶甜品杯（强推）
1⃣布甸豆乳杯：布甸-芋圆波波-豆豆奶盖-阿华田脆脆
2⃣芋泥豆乳杯：芋泥-芋头丁-芋圆波波-豆乳奶盖-奥利奥
3⃣硬核黑糖冰淇淋杯：黑波波-黑糖奶冻-冰淇淋球-茶王冰淇淋-奥利奥
4⃣水果糯米糍甜品杯：脆波波-冰淇淋球-榴莲糯米糍-红柚粒
5⃣喜茶盆栽杯：芋圆波波-芝士-奥利奥
⏩接下来是一些连锁奶茶店万能点单的神仙搭配
益禾堂
1⃣益杯咖啡焦糖味-三分糖-少冰-芋圆-珍珠 12
●这杯就是yysd！爆炸好喝真的，焦糖和牛奶混合的味道绝了，加了珍珠和芋圆口感也不违和~
2⃣益杯百香果-不另外加糖-去冰-冰淇淋-寒天 17
●夏日必备！用力一嗦，酸甜百香果带着奶香雪糕直接滑进喉咙一啖解渴，还能咀嚼到多肉晶球、珍珠、椰果~
3⃣芭乐益菌多-三分糖-少冰-蜂蜜冻-布丁 13
●颜色粉粉嫩嫩,特别少女心，口感超级清新，喝一口便能够对之念念不完~搭配Q弹的布丁和爽脆的蜂蜜冻，吸一口满满都是都是料
coco
1⃣莓莓酸奶-不另外加糖-去冰-西米露 18
●这个颜值真的太高了！这个一定要趁着凉的时候赶快喝不然真的很影响口感~毕竟酸奶常温下放久了就有点过酸
2⃣红果小姐姐-不另外加糖-少冰-珍珠 17
●这个很推荐啦！红果小姐姐本身就很好喝了加上珍珠口感更加丰富了口味也没有什么大变化依旧好喝本身水果和酸奶就有甜味就不用再加糖啦
3⃣茉香奶茶-五分糖-去冰-芋泥-双球冰淇淋-珍珠 19
●这是款老网红了姐妹们应该都喝过吧，没喝过的快去尝尝啦~
茶百道
1⃣奥利奥蛋糕奶茶-中杯-无糖-少冰-珍珠 19
●里面有份蛋糕酱+奥利奥，蛋糕酱很粘稠，加上珍珠就是绝配！建议分装出来后可以自己加在上面，茶底是红茶，无糖配合起来很清爽~
2⃣大红袍麻薯双拼-中杯-少冰-无糖-3r换厚乳/芋圆啵啵 19
●换厚乳是用牛奶做的，喝起来奶味更足，不含奶精，这一杯就是满满的芋圆和麻薯啊！
古茗
1⃣椰乳芋泥茫茫-五分糖（三分也不错）-多肉-橙粒 17
●新品之王啊！里面含有生椰乳/芋泥/芒果粒/芋圆，先喝椰乳，再进行均匀搅拌，口感超赞的，可以加一份麻薯更有奶香味，整杯满满都是东南亚进口生椰乳，无水无茶，不用担心失眠
2⃣珍芋奶茶-五分甜-少冰-芋圆-奶盖-珍珠-布丁（小料要求另外放） 18
●一杯奶茶钱get了一杯奶茶加两份甜品啊！小料可以另外做甜品，都好好吃！而且料给的特别足，集美们快冲！
3⃣布蕾脆脆奶芙-三分糖-温热 16
●里面含有奶油顶+碧根果碎+珍珠+布蕾，冲这个足足的料16r真的很划算！怕太甜的可以无糖，不过布蕾跟奶油顶遇到热的都化得快，不建议外卖，建议现场点完吃~
一点点
1⃣芒果酸奶绿-五分糖-去冰-波霸（跟杨枝甘露有点像） 18
●我靠，这款好喝到飞起！简直芒果开会，小半杯都是芒果，很清爽。喝的时候一定一定要摇匀！有种芒果优酸乳的味道但也不会太甜！暴风吸入也不担心长胖啦
2⃣葡萄柚绿-三分糖-少冰-茶冻-波霸-冰淇淋 19
●热量又低又好喝，个人建议选择三分糖刚刚好，夏天喝超级清爽，冰淇淋融化后就会别有一番风味，加的茶冻混在一起也超级爽口
3⃣牛乳-不加糖-混珠-红豆-仙草-燕麦 14
●燕麦真的好好吃，酥软有嚼劲，我感觉喝到后面会慢慢变甜的所以就不加糖啦，如果喜欢甜一点的姐妹可以选择三分糖哦（外卖里没有牛乳的名字，需要备注）
厝内小眷村
1⃣小栗香提拉米苏奶茶（含雪顶+麻薯+栗子+提拉米苏）-五分糖-少冰 16
●雪顶有细细的栗子粒和坚果碎，口感拉满。底下的提拉米苏散发着阵阵咖啡香，很独特。不喜欢甜的妹子可以选少糖~
2⃣奶油莓莓-五分糖-青提果砖-西米 25
●这杯颜值超级高的，顶部都是厚厚的浓郁奶油，里面还有超多新鲜草莓，加上脆脆的草莓冻干太绝了
3⃣薩蘭恋相思-无糖-少冰-红宝石-冰淇淋 25
●长得很好看，味道也是给满分的，太适合爱奶茶又怕长肉的仙女了，红宝石的口感很不错~厝内小眷村的芋圆太赞了
书亦烧仙草
1⃣麦酷脆可可-无糖-冰-奶油雪顶-珍珠 16
●可可软糯芋圆Q弹珍珠细腻！它是有一点像冰沙，可可味超浓，喝了一半用勺子挖珍珠加上酷脆酱真是太爽了！
2⃣厚芋泥酷脆=无糖-热-奶油雪顶-珍珠 18
●底茶为四季春茶，细腻喜欢甜一点的朋友可以半糖。这个只能做热的，真冬季限定饮品暖暖的超满足，这一款可可味不会很浓会有淡淡茶味
伏见桃山
1⃣招牌草莓大福奶茶-不另外加糖-去冰-精灵球-芋丸 22
●牛奶麻薯糯叽叽香香甜甜真的爱惨了，草莓布丁加上草莓果肉，再加上牛奶底，真的好喝绝了
2⃣️北野花雾-无糖-少冰 18
●里面是茉莉毛尖奶茶底+滑布蕾+红豆沙+精灵球芋丸，我还加了草莓布丁，因为那时候有点饿，大半杯都是料,喝的巨满足。本身小料就很多，可以不加
前三张依旧是吃吃吃…就这么吃下去也不知道啥时候能瘦（都怪夜宵太迷人不怪我没有定力啊啊啊）但是很好吃，不踩雷，尤其是图一的，好吃的惊艳，长肉不亏[good]
周一的时候丹丹带了桃桃儿来校区，桃桃儿好乖啊，开门都不会出去的，反观家里的那几只大傻子，去哪都和自己家一样哼，仿佛全世界都是他的领地周五的时候黄壮实被送走了，第一次出门，一直在喵喵喵。嘻嘻祝她喵生幸福，无痛无灾[赢牛奶]
图六图七如图所示，平板就没啥想说的了，就喜提新平板了，成功升级成为Air5使用者[顶]提到升级，突然想到了明天的晋级考试！求求了，高中化学部分别太难，求求了饶我一命吧[跪了]
然后就是！入职一年半啦！终于凭借着早七晚十提着一口仙气挤进了集团课时百强！2022年小目标达成+1，感谢天感谢地感谢小姜没放弃
最后，也不知道这是哪天下班这么早，大概也许是6.26中考那天？这么令人激动的事情结果那个星期还忘发了[允悲]
哈哈哈哈哈又是400字的碎碎念，感谢大家的观看[害羞]
周一的时候丹丹带了桃桃儿来校区，桃桃儿好乖啊，开门都不会出去的，反观家里的那几只大傻子，去哪都和自己家一样哼，仿佛全世界都是他的领地周五的时候黄壮实被送走了，第一次出门，一直在喵喵喵。嘻嘻祝她喵生幸福，无痛无灾[赢牛奶]
图六图七如图所示，平板就没啥想说的了，就喜提新平板了，成功升级成为Air5使用者[顶]提到升级，突然想到了明天的晋级考试！求求了，高中化学部分别太难，求求了饶我一命吧[跪了]
然后就是！入职一年半啦！终于凭借着早七晚十提着一口仙气挤进了集团课时百强！2022年小目标达成+1，感谢天感谢地感谢小姜没放弃
最后，也不知道这是哪天下班这么早，大概也许是6.26中考那天？这么令人激动的事情结果那个星期还忘发了[允悲]
哈哈哈哈哈又是400字的碎碎念，感谢大家的观看[害羞]
小建中颗粒，补虚调脾胃的好药
原创 木子左 药自学
很多中成药我们只把它看作是治病的药，但也有的中成药也是可以作为调脾胃的药来用，比如小建中颗粒。小建中颗粒的功效：温中补虚，缓急止痛，用于脾胃虚寒，脘腹疼痛，喜温喜按，嘈杂吞酸，食少心悸及腹泻与便秘交替症状的慢性结肠炎，胃及十二指肠溃疡。小建中颗粒的组成：白芍、大枣、桂枝、炙甘草、生姜。组方很简单，其实它是来自大名鼎鼎的方剂，小建中汤：桂枝9g，甘草6g，大枣6枚，芍药18g，生姜9g，饴糖30g。从功效来看，小建中可以用于脘腹疼痛，这种痛是怎么样呢？中焦脾胃虚寒，寒性主收引，这种痛多是抽痛，按着或者喝点温热的就会缓解。另外一点是中焦虚寒，肝木乘脾，表现为腹直肌的痉挛疼痛，筋膜属于肝，筋脉失去濡养就会导致挛急疼痛，白芍甘草可以柔肝止痛。
还可以用于心悸，心悸是什么感觉？就是感觉心脏跳动不规则，或快或慢或停顿，有悬空感或失重感，心慌、心乱、紧张、惊惕不安都是心悸的表现。为什么会心悸呢？脾胃为气血生化之源，脾胃虚寒，脾胃的运化和小肠的吸收变弱，饮食减少或营养跟不上，气血生化不足，所以有心悸，面色无华等表现。
从药味来看，白芍养阴柔肝止痛，用于肝木乘脾；桂枝温阳散寒，重用白芍把药效带到中焦；生姜温胃散寒；炙甘草补脾调中。还有一味君药饴糖，饴糖可以用麦芽糖，麦芽糖很甜，中医里说甘者能补能缓，补就是补虚，缓就是缓急止痛，饴糖有温补脾胃，缓急止痛的作用。
如果把小建中颗粒用来调理的话，可以用于什么情况呢？
脾胃不好吃不胖的人，那种很瘦的人如果是脾胃虚弱，吃的不多或者吃了不吸收的，小建中颗粒可以通过补脾胃来改善吸收功能，而脾主肌肉，脾胃强壮了也就长肉了。
吸收不好气血不足的人，营养物质得不到吸收，气血生化无源导致气血不足，通过补脾胃就能源源不断地化生出气血，所以补气血的另一个思路是补脾胃。气血不足容易心悸的人，脾胃虚弱气血不足导致心慌心悸，或者饥饿后心慌的，可以通过调养脾胃，加强营养物质的吸收来改善。
慢性胃炎胃溃疡的人，脾胃虚寒伴有反酸水，饮食减少，脘腹疼痛，喜温喜按的情况，可以用小建中颗粒。
还有的人经常吃减肥药或寒凉药，比如某生源、金银花菊花等，寒凉药伤了胃气出现饮食减少，胃胀胃痛等虚症时，也可以用小建中来改善。
总的来说，小建中属于温中散寒药，主要用于虚症的改善，而像身体有明显上火症状，脾胃有湿热或痰湿，或者气滞血瘀等情况就不适合了。#中医养生##陈易玄#
原创 木子左 药自学
很多中成药我们只把它看作是治病的药，但也有的中成药也是可以作为调脾胃的药来用，比如小建中颗粒。小建中颗粒的功效：温中补虚，缓急止痛，用于脾胃虚寒，脘腹疼痛，喜温喜按，嘈杂吞酸，食少心悸及腹泻与便秘交替症状的慢性结肠炎，胃及十二指肠溃疡。小建中颗粒的组成：白芍、大枣、桂枝、炙甘草、生姜。组方很简单，其实它是来自大名鼎鼎的方剂，小建中汤：桂枝9g，甘草6g，大枣6枚，芍药18g，生姜9g，饴糖30g。从功效来看，小建中可以用于脘腹疼痛，这种痛是怎么样呢？中焦脾胃虚寒，寒性主收引，这种痛多是抽痛，按着或者喝点温热的就会缓解。另外一点是中焦虚寒，肝木乘脾，表现为腹直肌的痉挛疼痛，筋膜属于肝，筋脉失去濡养就会导致挛急疼痛，白芍甘草可以柔肝止痛。
还可以用于心悸，心悸是什么感觉？就是感觉心脏跳动不规则，或快或慢或停顿，有悬空感或失重感，心慌、心乱、紧张、惊惕不安都是心悸的表现。为什么会心悸呢？脾胃为气血生化之源，脾胃虚寒，脾胃的运化和小肠的吸收变弱，饮食减少或营养跟不上，气血生化不足，所以有心悸，面色无华等表现。
从药味来看，白芍养阴柔肝止痛，用于肝木乘脾；桂枝温阳散寒，重用白芍把药效带到中焦；生姜温胃散寒；炙甘草补脾调中。还有一味君药饴糖，饴糖可以用麦芽糖，麦芽糖很甜，中医里说甘者能补能缓，补就是补虚，缓就是缓急止痛，饴糖有温补脾胃，缓急止痛的作用。
如果把小建中颗粒用来调理的话，可以用于什么情况呢？
脾胃不好吃不胖的人，那种很瘦的人如果是脾胃虚弱，吃的不多或者吃了不吸收的，小建中颗粒可以通过补脾胃来改善吸收功能，而脾主肌肉，脾胃强壮了也就长肉了。
吸收不好气血不足的人，营养物质得不到吸收，气血生化无源导致气血不足，通过补脾胃就能源源不断地化生出气血，所以补气血的另一个思路是补脾胃。气血不足容易心悸的人，脾胃虚弱气血不足导致心慌心悸，或者饥饿后心慌的，可以通过调养脾胃，加强营养物质的吸收来改善。
慢性胃炎胃溃疡的人，脾胃虚寒伴有反酸水，饮食减少，脘腹疼痛，喜温喜按的情况，可以用小建中颗粒。
还有的人经常吃减肥药或寒凉药，比如某生源、金银花菊花等，寒凉药伤了胃气出现饮食减少，胃胀胃痛等虚症时，也可以用小建中来改善。
总的来说，小建中属于温中散寒药，主要用于虚症的改善，而像身体有明显上火症状，脾胃有湿热或痰湿，或者气滞血瘀等情况就不适合了。#中医养生##陈易玄#
✋热门推荐