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要努力呀！为了想要的生活，为了人间的烟火气，为了今天的风和月。
如果你不努力，一年后的你还是原来的你，只是老了一岁；如果你不去改变，今天的你还是一年前的你，生活还会是一成不变。
胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。#网拍##网拍模特##招网拍模特##house网拍##寄拍#

#张云雷2020亚洲音乐盛典# #一见倾心张云雷#
今天是生命长河里的一个小水滴
而许多年前的今天，对我是一个特殊的日子
@小辫儿张云雷 也期望之后有你的每一天 爱你如初见
#张云雷说好了一辈子#

当一个孩子的发展受阻，情绪，特别是愤怒或受伤等情绪被压抑时，他心里就会装着一个易怒且易受伤的孩子。当他长大之后，这个孩子可能随时跳出来，影响他成年后的行为。
        许多年前那个被忽视、被伤害的孩子，正是成年人的一大痛苦之源。除非你把这个受伤的小孩找回来，守护他，否则他会继续作祟，给成年后的生活抹黑。
        一个孩子需要安全感和健康的情感，他们才能了解自己的内心。他们需要父母的帮助，帮他们区分哪些是思想，哪些是情感。若是家庭环境充满非正常的过激行为，孩子就会将注意力放到应付外在的这些情况上。时间一久，他们的内心就无法产生自尊感，一旦缺少健康的内在生活，就会自我放逐，去寻求外在的满足感，这是内在小孩受伤的表现。
         要了解受伤的内在小孩如何外在实现童年时期未能满足的需求，以及未能抚平的创伤，你需要认识到，生命的首要动力是情感。情感是促使你保护自己并满足自己基本需求的动力。把过去遭受过的粗暴行为施加给自己，以童年时遭受的惩罚来惩罚现在的自己，称为"内在实现"。童年时一直埋藏、未能得到释放的情感，常会变成现在的隐患。
        内在实现的情感能量会导致严重的生理问题，包括肠胃疾病、头痛、背痛、颈部疼痛、严重的肌肉紧张、关节炎、哮喘、心脏病以及癌症。容易发生意外事故则是另一种内在实现的形式。
        受伤的内在小孩会破坏一个人与他人建立的亲密关系，因为他无法意识到真实的自我。一个孩子受到的最大伤害，莫过于真实的自我遭到排斥。父母如果不能肯定子女的感受、需求和欲望，就是在排斥孩子的真实自我。这时，孩子为了迎合父母，虚假的自我就产生了。
       孩子在成长的每一阶段都需要坚定的指导方针。如果相应的发展需求得不到满足，他就会被困在那个发展阶段。成年以后的他就会受到内在小孩的思维方式的影响。

        去试着重新养育你的内在小孩，如果你没有办法一个人走，在这里可以得到陪伴与看见。你会看到另一个美好的你自己。