Tóm tắt: Một số biện pháp tự nhiên để nuôi dưỡng lông mày của Tiến sỹ Janardhana Hebbar - Tư vấn cấp cao của Ayurvedic CureJoy là tác giả của bốn cuốn sách về y thuật Ayurveda. https://t.cn/A6Ol1HWA
* Castor Oil [dầu thầu dầu] là một phương thuốc rất phổ biến và hiệu quả cho lông mày dày hơn. Nó chứa protein, vitamin, axit béo và chất chống oxy hóa nhằm thúc đẩy tăng trưởng sợi bằng cách nuôi dưỡng các nang.
* Dầu dừa rất có lợi cho phát triển lông mày dày. Dầu dừa có các protein khác nhau, vitamin E và sắt thúc đẩy lông mày khỏe mạnh, dày và đậm hơn
* Aloe Vera kích thích tăng trưởng sợi lông mày, nuôi dưỡng các nang tóc và thúc đẩy tăng trưởng tóc.
* Hành tây nhiều lưu huỳnh làm tăng lưu thông máu trong khu vực và thúc đẩy tăng trưởng tóc. Nó cũng tăng cường các nang tóc
* Hạt Fenugreek giàu protein, acid nicotinic và lecithin thúc đẩy tăng trưởng tóc. Ngâm hạt trong nước 5 giờ, xay thành bột nhão, thêm một ít dầu dừa để làm mask cho lông mày
Nguồn fb cô Liên Hương
* Castor Oil [dầu thầu dầu] là một phương thuốc rất phổ biến và hiệu quả cho lông mày dày hơn. Nó chứa protein, vitamin, axit béo và chất chống oxy hóa nhằm thúc đẩy tăng trưởng sợi bằng cách nuôi dưỡng các nang.
* Dầu dừa rất có lợi cho phát triển lông mày dày. Dầu dừa có các protein khác nhau, vitamin E và sắt thúc đẩy lông mày khỏe mạnh, dày và đậm hơn
* Aloe Vera kích thích tăng trưởng sợi lông mày, nuôi dưỡng các nang tóc và thúc đẩy tăng trưởng tóc.
* Hành tây nhiều lưu huỳnh làm tăng lưu thông máu trong khu vực và thúc đẩy tăng trưởng tóc. Nó cũng tăng cường các nang tóc
* Hạt Fenugreek giàu protein, acid nicotinic và lecithin thúc đẩy tăng trưởng tóc. Ngâm hạt trong nước 5 giờ, xay thành bột nhão, thêm một ít dầu dừa để làm mask cho lông mày
Nguồn fb cô Liên Hương
平仑抽3个集美体验一下！
korres这个牌子不用多说了，希腊的国民品牌，之前卖过酸奶面膜和洁面反馈都很好，这次的新品身体乳，可以说一秒征服！从7月拿到样品一直到试用到现在，终于等到它做好了一切准备，进入国内啦！
身体乳含有3.5%甜扁桃油+1.5%乳木果油，添加了Active Aloe专利活性芦荟成分和泛醇，同时每款都含有它的明星成分希腊酸奶，像做面部护理一样来做身体护理，质地都很柔滑很好推开，没有黏腻感，
四个香味都非常好闻，晨露含羞草是清澈明亮的初春少女香，野玫瑰魅惑香调是干净透明的花果香很淡雅，香草小苍兰香调是甜甜的少女甜香非常温暖，奥林匹斯白茶清新香调是我个人很喜欢的味道，还带点微微的清冷感
用这款好用又好闻的身体乳，开启这个秋冬的美好吧！
korres这个牌子不用多说了，希腊的国民品牌，之前卖过酸奶面膜和洁面反馈都很好，这次的新品身体乳，可以说一秒征服！从7月拿到样品一直到试用到现在，终于等到它做好了一切准备，进入国内啦！
身体乳含有3.5%甜扁桃油+1.5%乳木果油，添加了Active Aloe专利活性芦荟成分和泛醇，同时每款都含有它的明星成分希腊酸奶，像做面部护理一样来做身体护理，质地都很柔滑很好推开，没有黏腻感，
四个香味都非常好闻，晨露含羞草是清澈明亮的初春少女香，野玫瑰魅惑香调是干净透明的花果香很淡雅，香草小苍兰香调是甜甜的少女甜香非常温暖，奥林匹斯白茶清新香调是我个人很喜欢的味道，还带点微微的清冷感
用这款好用又好闻的身体乳，开启这个秋冬的美好吧！
MASK for GUM.
Theo nguyện vọng của một số bạn, tôi chia sẻ sơ lược kinh nghiệm về chăm sóc lợi. Lợi có khỏe thì răng mới vững, miệng mới sạch và tránh được nhiều vấn đề nhiễm trùng.
Người Việt chăm sóc răng miệng kém nên hay bị viêm họng.
6 KHÔNG:
- Không dùng muối đánh răng hay súc miệng hằng ngày. Khi cần – ví dụ như bị viêm họng hay đi đường nhiều bụi bẩn, hoặc tổng vệ sinh nhà… chỉ dùng nước muối sinh lý [rất nhạt] để súc họng. Việc dùng muối hầm chà răng sẽ làm hại cổ chân răng và mất cân bằng tự nhiên của khoang miệng.
- Không dùng tăm xỉa răng tùy tiện dễ đưa vi khuẩn, nấm vào khe răng gây viêm lợi. Chỉ dùng chỉ nha khoa hoặc tăm vô trùng đã mắc chỉ chuyên dụng
Nếu cấp thời không có chỉ nha khoa, có thể thay thế bằng chỉ khâu, se đôi nút 2 đầu, luộc trong nước sôi.
- Không ăn đồ ngọt và ngậm kẹo.
- Không ăn đồ lạnh như đá, kem.
- Không dùng răng thay thế cho công cụ, loài người đã tiến hóa qua mức đó rồi.
- Không ăn sản phẩm bị GMO gây ảnh hưởng miễn dịch.
4 NÊN:
- Chải răng đúng cách hằng ngày, nhất thiết trước khi đi ngủ.
- Chải răng và massage nướu bằng dầu thực vật như dầu dừa, dầu olive, dầu gai, dầu vừng
- Dùng kem đánh răng không paraben, không fluoride, không sulfatte
Hoặc dùng kem tự chế với bột cacao, tôi thích nhất là dùng dầu olive thêm 1 giọt chanh [xem hình comment].
- Chăm sóc lợi bằng các thảo dược truyền thống như:
* Củ nghệ, giảm viêm và chống nhiễm trùng đã được biết đến từ 5 ngàn năm qua. Lấy ¼ thìa cafe bột nghệ trộn với mật ong, dầu dừa [để tạo thành một hỗn hợp]. Dùng ngón tay với móng cắt ngắn, nhẹ nhàng massage trên tất cả các nướu răng. Để 3-5’. Rửa sạch với nước. Nướu sẽ khỏe ra trông thấy chỉ sau 1 tuần. Nên chế sẵn hỗn hợp này, cho vào lọ nhỏ dùng dần, bạn xem ảnh hướng dẫn tự làm mask cho nướu.
* Dầu dừa có tính kháng viêm nhẹ nhàng có thể bảo vệ nướu.
* Tinh dầu đinh hương, đại hồi, hương thảo… là thành phần điển hình trong chăm sóc răng miệng. Nhưng lưu ý chỉ dùng lượng cực nhỏ và phải trộn chúng với dầu nền dừa hoặc olive.
* Aloe Vera làm dịu nướu bị tấy. Bôi gel lô hội trên nướu răng 2 lần 1 ngày, giúp ích trường hợp lợi bị tổn thương do uống nước nóng, ăn nhiều gia vị cay nóng, nhiệt miệng hoặc bị kích ứng lợi do tình trạng toan hóa khi ăn uống mất cân bằng kiềm/toan.
* Nước chanh tươi pha loãng với dầu olive, thấm vào gạc hoặc dùng bàn chải để vệ sinh răng và lợi. Xem hình comment.
- Thỉnh thoảng tới thăm nha sỹ, ít nhất để lấy cao răng mặc dầu nếu bạn chăm sóc bằng dầu như trên thì hiếm khi phải gặp họ cho tới lúc già phải lắp răng giả.
Nguồn FB Cô Liên Hương
Theo nguyện vọng của một số bạn, tôi chia sẻ sơ lược kinh nghiệm về chăm sóc lợi. Lợi có khỏe thì răng mới vững, miệng mới sạch và tránh được nhiều vấn đề nhiễm trùng.
Người Việt chăm sóc răng miệng kém nên hay bị viêm họng.
6 KHÔNG:
- Không dùng muối đánh răng hay súc miệng hằng ngày. Khi cần – ví dụ như bị viêm họng hay đi đường nhiều bụi bẩn, hoặc tổng vệ sinh nhà… chỉ dùng nước muối sinh lý [rất nhạt] để súc họng. Việc dùng muối hầm chà răng sẽ làm hại cổ chân răng và mất cân bằng tự nhiên của khoang miệng.
- Không dùng tăm xỉa răng tùy tiện dễ đưa vi khuẩn, nấm vào khe răng gây viêm lợi. Chỉ dùng chỉ nha khoa hoặc tăm vô trùng đã mắc chỉ chuyên dụng
Nếu cấp thời không có chỉ nha khoa, có thể thay thế bằng chỉ khâu, se đôi nút 2 đầu, luộc trong nước sôi.
- Không ăn đồ ngọt và ngậm kẹo.
- Không ăn đồ lạnh như đá, kem.
- Không dùng răng thay thế cho công cụ, loài người đã tiến hóa qua mức đó rồi.
- Không ăn sản phẩm bị GMO gây ảnh hưởng miễn dịch.
4 NÊN:
- Chải răng đúng cách hằng ngày, nhất thiết trước khi đi ngủ.
- Chải răng và massage nướu bằng dầu thực vật như dầu dừa, dầu olive, dầu gai, dầu vừng
- Dùng kem đánh răng không paraben, không fluoride, không sulfatte
Hoặc dùng kem tự chế với bột cacao, tôi thích nhất là dùng dầu olive thêm 1 giọt chanh [xem hình comment].
- Chăm sóc lợi bằng các thảo dược truyền thống như:
* Củ nghệ, giảm viêm và chống nhiễm trùng đã được biết đến từ 5 ngàn năm qua. Lấy ¼ thìa cafe bột nghệ trộn với mật ong, dầu dừa [để tạo thành một hỗn hợp]. Dùng ngón tay với móng cắt ngắn, nhẹ nhàng massage trên tất cả các nướu răng. Để 3-5’. Rửa sạch với nước. Nướu sẽ khỏe ra trông thấy chỉ sau 1 tuần. Nên chế sẵn hỗn hợp này, cho vào lọ nhỏ dùng dần, bạn xem ảnh hướng dẫn tự làm mask cho nướu.
* Dầu dừa có tính kháng viêm nhẹ nhàng có thể bảo vệ nướu.
* Tinh dầu đinh hương, đại hồi, hương thảo… là thành phần điển hình trong chăm sóc răng miệng. Nhưng lưu ý chỉ dùng lượng cực nhỏ và phải trộn chúng với dầu nền dừa hoặc olive.
* Aloe Vera làm dịu nướu bị tấy. Bôi gel lô hội trên nướu răng 2 lần 1 ngày, giúp ích trường hợp lợi bị tổn thương do uống nước nóng, ăn nhiều gia vị cay nóng, nhiệt miệng hoặc bị kích ứng lợi do tình trạng toan hóa khi ăn uống mất cân bằng kiềm/toan.
* Nước chanh tươi pha loãng với dầu olive, thấm vào gạc hoặc dùng bàn chải để vệ sinh răng và lợi. Xem hình comment.
- Thỉnh thoảng tới thăm nha sỹ, ít nhất để lấy cao răng mặc dầu nếu bạn chăm sóc bằng dầu như trên thì hiếm khi phải gặp họ cho tới lúc già phải lắp răng giả.
Nguồn FB Cô Liên Hương
✋热门推荐