认识自我《一》
“认识自我”这句镌刻在古希腊戴尔菲城那座神 庙里唯一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了 人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。许 多古希腊的哲学家认为人类的最高智慧就是认识自 我， 尼采曾说：“聪明的人只要能认识自己， 便什么也 不会失去。”人必须认识自己、了解自己， 才会理解自 己生命意义和人生价值，从而认识怎样才能实现人生 的需求。
美国著名心理学家罗杰斯提出， 每个人都有两个 自我：现实自我与理想自我。前者是个人在现实生活 中获得的真实感觉，而后者则是个人对满足各种社会 道德、规则等的理想状态。而只有当现实自我和理想 自我达到结合的时候，人才能达到真正的心灵和谐。 人格的成长是理想自我与现实自我之间不断协调的过 程，而两者之间的冲突会导致人的心理失常和不协调。 心理咨询的本质就在于最大限度地肯定和鼓励来访 者，不断强化其自我状态的协调，充分实现自我的完 善。而完善自我的前题就是一个不断认识自我的过程。
在生活中， 很多人都很努力地工作， 但到最后还 是没有成功。努力不一定成功，关键在于没有真正认 识自我。十七世纪时期，有一个小孩酷爱小提琴，刻 苦训练，并希望有朝一日能成为一个优秀的小提琴家。 可事与愿违，他的小提琴技术毫无进步，就连他的母 亲也劝他改学别的。庆幸的是，他终于认识到自己到 底适合做什么，不适合做什么，最终成为了十七世纪
著名的科学家。他，就是爱因斯坦。如果爱因斯坦当 初没有正确地认识自我，也就没有了现在的相对论， 所以认识自我是走向成功的第一步。
有位哲人说得好： 如果你不能成为大道， 那就成 为一条小路；如果你不能成为太阳，那就成为一颗星 星。决定成败的不是尺寸的大小，而在于你能不能成 为最好的自己。
美国参议员汤姆斯 16 岁时，长得很高，但很瘦 弱， 别的小男孩都喊他“瘦竹竿”，他每一天都在为自 己那高瘦虚弱的身材发愁。后来的一次演讲比赛，使 他的人生发生了大转折。在母亲的鼓励下，他花了很 多工夫进行演讲准备，他把讲稿全部背出来，然后对 着牛羊和树木练了不下 100 遍，终于得了第一名。听 众向他欢呼，讥笑他的那些男孩羡慕不已。从此他克 服了自卑， 增强了百倍的自信， 逐步走向成功的大门。 他在回忆往事时说： “一个人最大的敌人莫过于自己。 要战胜这个最大的敌人首先要认识自我，了解自我。”（待续）
“认识自我”这句镌刻在古希腊戴尔菲城那座神 庙里唯一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了 人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。许 多古希腊的哲学家认为人类的最高智慧就是认识自 我， 尼采曾说：“聪明的人只要能认识自己， 便什么也 不会失去。”人必须认识自己、了解自己， 才会理解自 己生命意义和人生价值，从而认识怎样才能实现人生 的需求。
美国著名心理学家罗杰斯提出， 每个人都有两个 自我：现实自我与理想自我。前者是个人在现实生活 中获得的真实感觉，而后者则是个人对满足各种社会 道德、规则等的理想状态。而只有当现实自我和理想 自我达到结合的时候，人才能达到真正的心灵和谐。 人格的成长是理想自我与现实自我之间不断协调的过 程，而两者之间的冲突会导致人的心理失常和不协调。 心理咨询的本质就在于最大限度地肯定和鼓励来访 者，不断强化其自我状态的协调，充分实现自我的完 善。而完善自我的前题就是一个不断认识自我的过程。
在生活中， 很多人都很努力地工作， 但到最后还 是没有成功。努力不一定成功，关键在于没有真正认 识自我。十七世纪时期，有一个小孩酷爱小提琴，刻 苦训练，并希望有朝一日能成为一个优秀的小提琴家。 可事与愿违，他的小提琴技术毫无进步，就连他的母 亲也劝他改学别的。庆幸的是，他终于认识到自己到 底适合做什么，不适合做什么，最终成为了十七世纪
著名的科学家。他，就是爱因斯坦。如果爱因斯坦当 初没有正确地认识自我，也就没有了现在的相对论， 所以认识自我是走向成功的第一步。
有位哲人说得好： 如果你不能成为大道， 那就成 为一条小路；如果你不能成为太阳，那就成为一颗星 星。决定成败的不是尺寸的大小，而在于你能不能成 为最好的自己。
美国参议员汤姆斯 16 岁时，长得很高，但很瘦 弱， 别的小男孩都喊他“瘦竹竿”，他每一天都在为自 己那高瘦虚弱的身材发愁。后来的一次演讲比赛，使 他的人生发生了大转折。在母亲的鼓励下，他花了很 多工夫进行演讲准备，他把讲稿全部背出来，然后对 着牛羊和树木练了不下 100 遍，终于得了第一名。听 众向他欢呼，讥笑他的那些男孩羡慕不已。从此他克 服了自卑， 增强了百倍的自信， 逐步走向成功的大门。 他在回忆往事时说： “一个人最大的敌人莫过于自己。 要战胜这个最大的敌人首先要认识自我，了解自我。”（待续）
藏在江北嘴的宝藏打卡地，聚贤岩广场一日游
不得不说，重庆这座网红8D城市，有太多值得打卡的地方了。我和闺蜜都酷爱摄影、出游打卡，分享照片的时候会有很多留言询问打卡点，今天开始就干脆整理些内容，带着我们的镜头和新一代蒙迪欧一起去寻找重庆绝佳打卡景点，带你用不一样的视角看大美山城。（莫名想起 鸟瞰重庆 这个栏目~~~）
江北嘴，重庆的CBD中心，与洪崖洞仅一江之隔。沿着旁边的金沙门路开车下去，就藏着一个宝藏停车场——聚贤岩广场，聚贤岩广场是江北嘴的门户之一，紧邻黄花园大桥，正对渝中半岛，与洪崖洞隔江相望。因此这里是一个极佳的拍摄景点，能拍到洪崖洞全景，还能看到千厮门大桥。不过如果你要拍摄这两个景点，建议晚上去，夜景才是最美的（画重点）！！！
除了观景，这里也是个乘凉纳暑的好地方，停车场上方就是黄花园大桥，风吹雨不淋，很适合散步休息，压马路。
沿着江边修建的步道，吹吹江风，拍拍美照也很舒服。
今天重庆天气还不错，没有前几天的暴雨，也没有太阳暴晒，适合出游。一大早开着新一代蒙迪欧就出发了，开车过去不远，上车就导好航，跟着走就行。
路程不远，不用赶路，可以听着音乐慢慢开车，享受一下路上的时光。其实有时候感觉开着新蒙出游还挺享受的，我这ST-Line版本配的是B&O音响，全车有10个扬声器，音质效果很好，特别是当音量开大或是高音部分，音质差别明显，所以每次在车上听音乐都很享受，high起来。
开车大约半小时，就到达金沙门路了，直着往下开，就能看到聚贤岩广场。在这段上坡停车场上，拍照也挺出片的，红色车道与明月白新蒙，有种浑然天成的适配感。
新蒙身上自带的那种时尚运动感，随便拍拍都挺好看的
聚贤岩广场修建应该有一些年头了，看着有一点年代感，不过正是这种年代感与新蒙的年轻形成一种反差，拍出来有电影画面的感觉。我去的时候车不多，可以肆意的拍照，很容易就拍出人车大片了。
对面是高楼大厦，这头是一方秘境，热闹喧嚣与安静静谧，仿佛是两个世界，大概这也是重庆的魔幻之处。
旁边有一片草坪，可以带个野餐垫去露营，我们拍照这一小会儿就看到有不少小姐姐和情侣在那边野餐，今天出门急，装备没带上，主打就是打卡拍照了。
有人说：人世间最美的风景就在身边。我觉得确实如此，聚贤岩广场不是什么网红景点，但这里可观渝中半岛和滨江美景，可吹徐徐江风拍美照，可漫步放松快乐露营，推荐大家前去~
不得不说，重庆这座网红8D城市，有太多值得打卡的地方了。我和闺蜜都酷爱摄影、出游打卡，分享照片的时候会有很多留言询问打卡点，今天开始就干脆整理些内容，带着我们的镜头和新一代蒙迪欧一起去寻找重庆绝佳打卡景点，带你用不一样的视角看大美山城。（莫名想起 鸟瞰重庆 这个栏目~~~）
江北嘴，重庆的CBD中心，与洪崖洞仅一江之隔。沿着旁边的金沙门路开车下去，就藏着一个宝藏停车场——聚贤岩广场，聚贤岩广场是江北嘴的门户之一，紧邻黄花园大桥，正对渝中半岛，与洪崖洞隔江相望。因此这里是一个极佳的拍摄景点，能拍到洪崖洞全景，还能看到千厮门大桥。不过如果你要拍摄这两个景点，建议晚上去，夜景才是最美的（画重点）！！！
除了观景，这里也是个乘凉纳暑的好地方，停车场上方就是黄花园大桥，风吹雨不淋，很适合散步休息，压马路。
沿着江边修建的步道，吹吹江风，拍拍美照也很舒服。
今天重庆天气还不错，没有前几天的暴雨，也没有太阳暴晒，适合出游。一大早开着新一代蒙迪欧就出发了，开车过去不远，上车就导好航，跟着走就行。
路程不远，不用赶路，可以听着音乐慢慢开车，享受一下路上的时光。其实有时候感觉开着新蒙出游还挺享受的，我这ST-Line版本配的是B&O音响，全车有10个扬声器，音质效果很好，特别是当音量开大或是高音部分，音质差别明显，所以每次在车上听音乐都很享受，high起来。
开车大约半小时，就到达金沙门路了，直着往下开，就能看到聚贤岩广场。在这段上坡停车场上，拍照也挺出片的，红色车道与明月白新蒙，有种浑然天成的适配感。
新蒙身上自带的那种时尚运动感，随便拍拍都挺好看的
聚贤岩广场修建应该有一些年头了，看着有一点年代感，不过正是这种年代感与新蒙的年轻形成一种反差，拍出来有电影画面的感觉。我去的时候车不多，可以肆意的拍照，很容易就拍出人车大片了。
对面是高楼大厦，这头是一方秘境，热闹喧嚣与安静静谧，仿佛是两个世界，大概这也是重庆的魔幻之处。
旁边有一片草坪，可以带个野餐垫去露营，我们拍照这一小会儿就看到有不少小姐姐和情侣在那边野餐，今天出门急，装备没带上，主打就是打卡拍照了。
有人说：人世间最美的风景就在身边。我觉得确实如此，聚贤岩广场不是什么网红景点，但这里可观渝中半岛和滨江美景，可吹徐徐江风拍美照，可漫步放松快乐露营，推荐大家前去~
藏在江北嘴的宝藏打卡地，聚贤岩广场一日游
不得不说，重庆这座网红8D城市，有太多值得打卡的地方了。我和闺蜜都酷爱摄影、出游打卡，分享照片的时候会有很多留言询问打卡点，今天开始就干脆整理些内容，带着我们的镜头和新一代蒙迪欧一起去寻找重庆绝佳打卡景点，带你用不一样的视角看大美山城。（莫名想起 鸟瞰重庆 这个栏目~~~）
江北嘴，重庆的CBD中心，与洪崖洞仅一江之隔。沿着旁边的金沙门路开车下去，就藏着一个宝藏停车场——聚贤岩广场，聚贤岩广场是江北嘴的门户之一，紧邻黄花园大桥，正对渝中半岛，与洪崖洞隔江相望。因此这里是一个极佳的拍摄景点，能拍到洪崖洞全景，还能看到千厮门大桥。不过如果你要拍摄这两个景点，建议晚上去，夜景才是最美的（画重点）！！！
除了观景，这里也是个乘凉纳暑的好地方，停车场上方就是黄花园大桥，风吹雨不淋，很适合散步休息，压马路。
沿着江边修建的步道，吹吹江风，拍拍美照也很舒服。
今天重庆天气还不错，没有前几天的暴雨，也没有太阳暴晒，适合出游。一大早开着新一代蒙迪欧就出发了，开车过去不远，上车就导好航，跟着走就行。
路程不远，不用赶路，可以听着音乐慢慢开车，享受一下路上的时光。其实有时候感觉开着新蒙出游还挺享受的，我这ST-Line版本配的是B&O音响，全车有10个扬声器，音质效果很好，特别是当音量开大或是高音部分，音质差别明显，所以每次在车上听音乐都很享受，high起来。
开车大约半小时，就到达金沙门路了，直着往下开，就能看到聚贤岩广场。在这段上坡停车场上，拍照也挺出片的，红色车道与明月白新蒙，有种浑然天成的适配感。
新蒙身上自带的那种时尚运动感，随便拍拍都挺好看的
聚贤岩广场修建应该有一些年头了，看着有一点年代感，不过正是这种年代感与新蒙的年轻形成一种反差，拍出来有电影画面的感觉。我去的时候车不多，可以肆意的拍照，很容易就拍出人车大片了。
对面是高楼大厦，这头是一方秘境，热闹喧嚣与安静静谧，仿佛是两个世界，大概这也是重庆的魔幻之处。
旁边有一片草坪，可以带个野餐垫去露营，我们拍照这一小会儿就看到有不少小姐姐和情侣在那边野餐，今天出门急，装备没带上，主打就是打卡拍照了。
有人说：人世间最美的风景就在身边。我觉得确实如此，聚贤岩广场不是什么网红景点，但这里可观渝中半岛和滨江美景，可吹徐徐江风拍美照，可漫步放松快乐露营，推荐大家前去~
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江北嘴，重庆的CBD中心，与洪崖洞仅一江之隔。沿着旁边的金沙门路开车下去，就藏着一个宝藏停车场——聚贤岩广场，聚贤岩广场是江北嘴的门户之一，紧邻黄花园大桥，正对渝中半岛，与洪崖洞隔江相望。因此这里是一个极佳的拍摄景点，能拍到洪崖洞全景，还能看到千厮门大桥。不过如果你要拍摄这两个景点，建议晚上去，夜景才是最美的（画重点）！！！
除了观景，这里也是个乘凉纳暑的好地方，停车场上方就是黄花园大桥，风吹雨不淋，很适合散步休息，压马路。
沿着江边修建的步道，吹吹江风，拍拍美照也很舒服。
今天重庆天气还不错，没有前几天的暴雨，也没有太阳暴晒，适合出游。一大早开着新一代蒙迪欧就出发了，开车过去不远，上车就导好航，跟着走就行。
路程不远，不用赶路，可以听着音乐慢慢开车，享受一下路上的时光。其实有时候感觉开着新蒙出游还挺享受的，我这ST-Line版本配的是B&O音响，全车有10个扬声器，音质效果很好，特别是当音量开大或是高音部分，音质差别明显，所以每次在车上听音乐都很享受，high起来。
开车大约半小时，就到达金沙门路了，直着往下开，就能看到聚贤岩广场。在这段上坡停车场上，拍照也挺出片的，红色车道与明月白新蒙，有种浑然天成的适配感。
新蒙身上自带的那种时尚运动感，随便拍拍都挺好看的
聚贤岩广场修建应该有一些年头了，看着有一点年代感，不过正是这种年代感与新蒙的年轻形成一种反差，拍出来有电影画面的感觉。我去的时候车不多，可以肆意的拍照，很容易就拍出人车大片了。
对面是高楼大厦，这头是一方秘境，热闹喧嚣与安静静谧，仿佛是两个世界，大概这也是重庆的魔幻之处。
旁边有一片草坪，可以带个野餐垫去露营，我们拍照这一小会儿就看到有不少小姐姐和情侣在那边野餐，今天出门急，装备没带上，主打就是打卡拍照了。
有人说：人世间最美的风景就在身边。我觉得确实如此，聚贤岩广场不是什么网红景点，但这里可观渝中半岛和滨江美景，可吹徐徐江风拍美照，可漫步放松快乐露营，推荐大家前去~
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