#英美名篇精读课[超话]# @孔玮老师 @星旅xl
23第一季第6讲
《我的天才女友》——人的炫耀
我的感悟:
不要在看到自己缺点的时候进行身份认同啊,这一点经常是我夜深人静的时候无法做到的。不知道是夜晚太黑,还是夏天的夜太燥热。暑假回家的这段日子,我总是很晚才睡,有时候脑子里面会回现出很多画面、很多场景。我会因为没有看到全面的自己,而不断的给回忆里涌现出的画面添加我的看法。
我会觉得,自己怎么长得这么丑,牙齿很龅,没有长齐,鼻子也很塌,鼻头又圆又大鼻翼两侧还很宽,虽然眉眼长得还不错,但是和鼻子衔接起来就奇奇怪怪。脸型也比较流畅,唇形也是满意的。但是皮肤状态时好时差。有时候护肤也会偷懒。
但是这只是我看见自己的一部分,就像我看见了自己这些缺点,或者不完美的地方,但觉得这就是全部的我了。然而事实是,明明这只是全面的我中,很小的一部分。
我身上,还有很多闪闪发光的地方,不止于内在,外在也有我自己都会爱上的部分。比如,我的比较健美的身材和性感的大脑。
全部的我一定是不完美的,但是是完整的。
所以我会全盘接纳这个自己,我一定会爱他,守护他,陪伴他。
因为这世界上只有独一无二的一个我啊。
1.缺点=扫障
以前的错误认知1:却点=我很差=我不行
不要在看见缺点的时候,进行身份认同。陪着自己去看见和经历缺点,然后去调整和修正。
和人表达自己时,否定太多了。就会傲慢了。
2.一真一切真,一假一切假。
3.训练大家的整体思维。
4.贫穷会带给人羞耻感→掩饰和虚荣心
(会逞强,感觉到虚荣心很重,没关系,心里接受他)
经济状况还未得到大幅提升,→你还在读书,还未进入职场。
如何面对贫穷?
1)创造价值。(全方位的提升自己)
尽早地,在你的机会面前创造价值。为整体创造价值。
2)不以贫穷给自己贴自卑标签。
你是因为自卑,才觉得自己贫穷。是因为自己对事件的解读和而定义的。
3)不要沉溺在“世界不公平”的感受里。
5.爸爸会激发女儿底层的女性能量
因为爸爸是会给女儿爱的能量,一旦人感受到被爱,人就会柔软下来。和爸爸的互动中,得来的会撒娇的能量。
6.一个人和世界的互动取决于环境和自我的改变。
7.主动去证明自己的价值=不相信自己本来就有价值
主动去以付出的形式去证明→自我受害
(为他做了这么多,他都看不见)
8.重复和唠叨的背后,是认知的天花板。
他用有限的知识,给了你无限的爱。
爸爸,妈妈已经在他们能给你的东西里面,能给你的最好的了。
去开阔眼界,去看更广大的世界,去看书,看书里面精彩的世界。
23第一季第6讲
《我的天才女友》——人的炫耀
我的感悟:
不要在看到自己缺点的时候进行身份认同啊,这一点经常是我夜深人静的时候无法做到的。不知道是夜晚太黑,还是夏天的夜太燥热。暑假回家的这段日子,我总是很晚才睡,有时候脑子里面会回现出很多画面、很多场景。我会因为没有看到全面的自己,而不断的给回忆里涌现出的画面添加我的看法。
我会觉得,自己怎么长得这么丑,牙齿很龅,没有长齐,鼻子也很塌,鼻头又圆又大鼻翼两侧还很宽,虽然眉眼长得还不错,但是和鼻子衔接起来就奇奇怪怪。脸型也比较流畅,唇形也是满意的。但是皮肤状态时好时差。有时候护肤也会偷懒。
但是这只是我看见自己的一部分,就像我看见了自己这些缺点,或者不完美的地方,但觉得这就是全部的我了。然而事实是,明明这只是全面的我中,很小的一部分。
我身上,还有很多闪闪发光的地方,不止于内在,外在也有我自己都会爱上的部分。比如,我的比较健美的身材和性感的大脑。
全部的我一定是不完美的,但是是完整的。
所以我会全盘接纳这个自己,我一定会爱他,守护他,陪伴他。
因为这世界上只有独一无二的一个我啊。
1.缺点=扫障
以前的错误认知1:却点=我很差=我不行
不要在看见缺点的时候,进行身份认同。陪着自己去看见和经历缺点,然后去调整和修正。
和人表达自己时,否定太多了。就会傲慢了。
2.一真一切真,一假一切假。
3.训练大家的整体思维。
4.贫穷会带给人羞耻感→掩饰和虚荣心
(会逞强,感觉到虚荣心很重,没关系,心里接受他)
经济状况还未得到大幅提升,→你还在读书,还未进入职场。
如何面对贫穷?
1)创造价值。(全方位的提升自己)
尽早地,在你的机会面前创造价值。为整体创造价值。
2)不以贫穷给自己贴自卑标签。
你是因为自卑,才觉得自己贫穷。是因为自己对事件的解读和而定义的。
3)不要沉溺在“世界不公平”的感受里。
5.爸爸会激发女儿底层的女性能量
因为爸爸是会给女儿爱的能量,一旦人感受到被爱,人就会柔软下来。和爸爸的互动中,得来的会撒娇的能量。
6.一个人和世界的互动取决于环境和自我的改变。
7.主动去证明自己的价值=不相信自己本来就有价值
主动去以付出的形式去证明→自我受害
(为他做了这么多,他都看不见)
8.重复和唠叨的背后,是认知的天花板。
他用有限的知识,给了你无限的爱。
爸爸,妈妈已经在他们能给你的东西里面,能给你的最好的了。
去开阔眼界,去看更广大的世界,去看书,看书里面精彩的世界。
40条高质量朋友圈晒娃文案
①
忙里偷闲的生活碎片
颜值和美味都在线的一天✨
.
②
没有文案,只有一枚小可爱| ᐕ)⁾⁾
.
③
zui好的日子就是你在闹我们在笑
.
④
健康可爱,值得期待٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
.
⑤
你在身边,在你身边
就是晴天☀
.
⑥
开启我可爱的一天
⑦
ᑋᵉᑊᑊᵒ ᵕ̈ ᑋᵉᑊᑊᵒ✨
生活奇奇怪怪,你要可可爱爱
心里藏着小星星✨生活才会亮晶晶✨
.
⑧
没有诗和远方,只有在家陪娃
琐碎的小美好,也值得被记录୧(๑•̀⌄•́๑)૭✧
.
⑨
天空很蓝,风景很好
想把这个周末分享给你☀️
.
①⓪
时刻记录你生命里每个不-可复-制的瞬间
.
①①
总想把世界上zui好的都给你
却发现这世界上zui好的就是你❤️
.
①②
不求所有的日子都泛着光
只愿每天都承载着健康| ᐕ)⁾⁾
.
①③
树在摇它的叶子
草在结它的种子
我们在大自然里☀️
就十分美好❤️
.
①④
幸福就是✨
牵着你的手,带你看世界ヾ(´︶`♡)ノ
.
①⑤
每一次照片都是时光的标-本
每一次抓拍都是幸福的瞬间
.
①⑥
欢迎大家收看
今日和小朋友的精彩回放
.
①⑦
相机定格
记录你的生活
同时也是记录我的生活
.
①⑧
平凡的孩子
也可以做五彩斑斓的梦✨
.
①⑨
小朋友一定要在可爱的年纪
尽情地可爱呀٩( ᐛ )و
#幼儿教育[超话]##幼儿园[超话]##微博母婴##一起家庭教育#
①
忙里偷闲的生活碎片
颜值和美味都在线的一天✨
.
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没有文案,只有一枚小可爱| ᐕ)⁾⁾
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③
zui好的日子就是你在闹我们在笑
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健康可爱,值得期待٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
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你在身边,在你身边
就是晴天☀
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⑥
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ᑋᵉᑊᑊᵒ ᵕ̈ ᑋᵉᑊᑊᵒ✨
生活奇奇怪怪,你要可可爱爱
心里藏着小星星✨生活才会亮晶晶✨
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只愿每天都承载着健康| ᐕ)⁾⁾
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①③
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我们在大自然里☀️
就十分美好❤️
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幸福就是✨
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每一次照片都是时光的标-本
每一次抓拍都是幸福的瞬间
.
①⑥
欢迎大家收看
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①⑦
相机定格
记录你的生活
同时也是记录我的生活
.
①⑧
平凡的孩子
也可以做五彩斑斓的梦✨
.
①⑨
小朋友一定要在可爱的年纪
尽情地可爱呀٩( ᐛ )و
#幼儿教育[超话]##幼儿园[超话]##微博母婴##一起家庭教育#
#周记# 2023.07.10-07.16
*周一
图1、2、3、4、5、6:小黄子的一些生日快乐![蛋糕]
*周五
图7:和小金的疯狂周五,大中午快乐的冲出去吃牛new
图8:难得下班回家路上能碰上,38度穿的人摸狗样,男孩子也不容易
图9:隔壁的偷窥喵[喵喵]
*周六
图10、11、12:小钱总请吃万岛还提供剥虾服务[赞]鳌虾真好吃
图13、14:大哥来上海了,大夏天的活动只有吃吃喝喝
*周日
图15:今天的蓝天白云可真绝
图16:每天被迫申购兔茅,诶嘿,奇奇怪怪的运气增加了
图17:本周主打一个在外猛吃,最后以一顿自制黑暗料理收尾
图18:这世界有时候真的很烂,希望成年人一直有纯粹的快乐
*周一
图1、2、3、4、5、6:小黄子的一些生日快乐![蛋糕]
*周五
图7:和小金的疯狂周五,大中午快乐的冲出去吃牛new
图8:难得下班回家路上能碰上,38度穿的人摸狗样,男孩子也不容易
图9:隔壁的偷窥喵[喵喵]
*周六
图10、11、12:小钱总请吃万岛还提供剥虾服务[赞]鳌虾真好吃
图13、14:大哥来上海了,大夏天的活动只有吃吃喝喝
*周日
图15:今天的蓝天白云可真绝
图16:每天被迫申购兔茅,诶嘿,奇奇怪怪的运气增加了
图17:本周主打一个在外猛吃,最后以一顿自制黑暗料理收尾
图18:这世界有时候真的很烂,希望成年人一直有纯粹的快乐
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