《 当 你 说 不 需 要 阅 读 支 架 时 你 最 好 真 的 是 ... 》

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呃，怎么说呢，还是之前我带的那个支架，
但这件事现在对我来说性质已经发生了变化，我已经不再关心带不带得出去了。
但问题是，我有点儿写上瘾了，有种码文的爽快感。
估计品牌主都特么懵了，「怎么他又发一条？？」

上次写了一个九宫格不过瘾，于是我又写了一组纯文案九宫格。
各位就权当是我本职工作的业务实操吧，大家看个乐儿就行，捧不捧场没关系的。
好歹是可以加深下各位对AD行业的了解，对吧。

今天这条就是利用一个「反差效果」，
简单说就是通过营造一个「反面」形象来逆向强化产品的正面价值。
大概就是「但凡你能XXX你就不需要，不过你不能XXX所以你需要」的路子。
（为什么我要把这个说出来）

如果你还真想捧场的话，也可以去评里找找传送门啥的，我当然也欢迎。

#陶叔九宫格#

开始确实是想记录一些他的成长瞬间，然后做成书，以后可以翻阅，慢慢的发现，柒柒的成长记事里也有我成长的影子。家长改变1%，孩子改变99%，事情还是那个事情，只是我应对的心态变了，结果就是平和的了。

1.作业这个事可能我本心是抗拒的，所以他的暑假作业完成的很糟糕，我从中得到的经验是不必揪着过去不放，没有做好这个事事实，不会因为我指责就变好，指责反而还破坏亲子关系。关注当下，只要从这一刻开始他是认真对待作业的就肯定他，鼓励他，认可他好的行为，反复这个行动，变好是个过程，他也需要时间，他也会试探看妈妈是不是真的会持续的肯定他，从获得爱这7个过程中他才会学着肯定自己，爱自己，时间久了我不就可以收获一个自信的孩子嘛，我相信会的，而且我有预感，作业这个劫我就要渡了。
2.前段时间我确实因为一些事情，负能量有点多，我还是用了一些时间来升级自己的认知，当我察觉出抱怨背后隐藏的需求后，我学着跳出问题看问题，抱怨其实也是希望被看见，抱怨的初衷一定是想解决问题的，想明白这点后，我的困境就迎刃而解了。

3.我想跟自己说的是接纳自己，遇事缓开口，最重要的一点是不要好为人师！每个人都有自己的路要走，走好自己的路，过好自己的日子，让树成树，让花成花，允许自己做自己，允许别人做别人，好好爱自己！

颈动脉斑块，两条逆转之路，你一定要知道
很多检查出颈动脉斑块的患者，都曾问过我：“血管斑块真的可以逆转吗？”，我的答案是，部分患者的血管堵塞在50%以下是可以适度的缩小或者是消退的，那么我们应该如何逆转斑块呢？通常有两条路，一条是消退之路，一条是稳定之路。
首先一定要规范吃药，严格遵守医生的嘱咐，服用降脂药它是消退斑块，稳定斑块最重要的措施，除了按时服用降脂药之外，一些不利于健康的生活方式，也需要纠正；
其次就是多吃富含植物甾醇的食物，例如：大豆、洋葱、香菇以及深色的蔬菜等，这种营养物质被称为胆固醇的天敌，也叫它“血管清道夫”，因为它和胆固醇结构相似，可以抢占肠道内原本属于胆固醇的位置，竞争性的抑制胆固醇的吸收，从而降低血清胆固醇的水平，起到一个辅助降脂的作用。
降低胆固醇是预防斑块，控制斑块，防治冠心病的重中之重，调节体内胆固醇水平至关重要，降低胆固醇我们通常要多管齐下，按时吃药，少吃动物内脏等，含有坏胆固醇的食物，多吃含有植物甾醇的食物。
一般情况下，当体内坏胆固醇水平低于1.8mmol/L的时候，意味着体内原有的斑块就不会再增长了，其它地方通常也不容易出现新生的斑块。#心脑血管[超话]##微博健康公开课##中医#