梁老师说：“你感觉不到这个天，这就叫天气好，说明这天不冷不热刚刚好
身体什么叫做好，也就是什么特别的感觉，这就叫好
你感觉到这个心在呢，这个心就不够好了，心慌了，气短了，胸闷了，堵了就觉得不顺畅，这就是问题
再比如，你说“我这个胃怎么吃都很舒服感觉不出什么”，那这个胃就是非常健康的
简而言之，身体若是要给了信号，有了存在感，这就是一个评价。”

当时听到这段话，就想起了道经·第十七章的讲的一些内容
“太上，下知有之；其次，亲而誉之；其次，畏之；其次，侮之。信不足焉，有不信焉。”

大概意思就是
最好的统治者，人民并不知道他的存在；
其次的统治者，人民亲近他并且称赞他；
再次的统治者，人民畏惧他；
更次的统治者，人民轻蔑他。
统治者的诚信不足，人民才不相信他。
最好的统治者是多么悠闲，他很少发号施令，事情办成功了，老百姓会说“我们本来就是这样的。”

或许御下和养身本就是同源

无特殊情况就无为而治，人身心和天地自然都和谐相处，日出而作，日入而息，最好的情况就是顺其自然
次一级的是小心侍候，全身心局限在“养生”的条条框框内
再次的就是一点信号就如临大敌，怕这怕那自己吓自己
最次的就是乱（xjb)治“私下烟酒都来啊”“啤酒桶里泡枸杞”“熬昨晚的夜敷最贵的面膜”，那就是自己害自己呢呀

早上一直有个来自广州的电话打来，我在脑海中搜索了一下我好像没有认识的人在广州，就没接听。刚才他又打来，这次来电显示被标记“快递外卖”，我就接了，果然是快递员。

这让我想起了之前在学校接的一个陌生电话。我一接听对面的男人说：“你醒了吗？（笑）”
心中的警报突然响了，我心想你谁啊，说话这么暧昧，我又不认识你[右哼哼]！
我没顺着他的话而是说：“你有什么事吗？”他说他是上门收快递的，我才想起我前一天预约了上门取件，错怪了别人还有点尴尬，我以为BT佬。
这可怪不了我，我约的是下午取件，他上午就call我了，谁能想到是快递啊。而且我认为陌生人之间还是有点边界感好一点

《凤求凰》
汉·司马相如
其一：
有一美人兮，见之不忘。
一日不见兮，思之如狂。
凤飞翱翔兮，四海求凰。
无奈佳人兮，不在东墙。
将琴代语兮，聊写衷肠。
何时见许兮，慰我彷徨。
愿言配德兮，携手相将。
不得於飞兮，使我沦亡。

“有位俊秀美丽的女子啊，我见了她的容貌就此难以忘怀。
一日不见她，心中牵念得像是要发狂一般。
我就像那在空中回旋高飞的凤鸟，在天下各处寻觅著凰鸟。
可惜那心中的佳人啊，未曾住在我家东墙邻近的地方。
我以琴声替代心中情语，姑且描写我内心的情意。
何时能允诺婚事，慰藉我往返徘徊，不知如何是好的心情？
希望我的德行可以与你相配，与你携手同在而成百年好合。
无法与你比翼偕飞、百年好合，这样的伤情结果，令我沦陷于情愁而欲丧亡。”

其二：
凤兮凤兮归故乡，遨游四海求其凰。
时未遇兮无所将，何悟今兮升斯堂！
有艳淑女在闺房，室迩人遐毒我肠。
何缘交颈为鸳鸯，胡颉颃兮共翱翔！
凰兮凰兮从我栖，得托孳尾永为妃。
交情通意心和谐，中夜相从知者谁？
双翼俱起翻高飞，无感我思使余悲。

“凤鸟啊凤鸟，回到了家乡，行踪无定，游览天下只为寻求心中的凰鸟。
未遇凰鸟时啊，不知所往，怎能悟解今日登门后心中所感？
有位美丽而娴雅贞静的女子在她的居室，居处虽近，这美丽女子却离我很远，思念之情，正残虐着我的心肠。
如何能够得此良缘，结为夫妇，做那恩爱的交颈鸳鸯，但愿我这凤鸟，能与你这凰鸟一同双飞，遨游天际。
凰鸟啊凰鸟愿你与我起居相依，形影不离，哺育生子，永远做我的配偶。
情投意合，两心和睦谐顺。半夜里与我互相追随，又有谁会知晓？
展开双翼一起远走高飞，徒然为你感念相思而使我悲伤。”