有了娃之后天天不洗脸更谈不上化妆，即使有时间也感觉没有精力。唯一的坚持就是买衣服，新衣服是我的精神支柱，柜里常备几件没有拆吊牌的衣服，好朋友来了就给显摆显摆。出门不梳头不洗脸但是穿一套搭配好的衣服帽子一戴就感觉气场拉满，要是哪天衣服穿不对劲就感觉走路都抬不起头来[笑cry] 我妈说这个是遗传了，我们一家人唯一共同的爱好就是买衣服[摊手]

什么是普通人？

就是能力有限选择权也有限，这辈子大概率只能走一条大部分人会走的路，按部就班循序渐进，随着年龄增长稳步上升。普通人就最忌讳的就是自命不凡，总想得到超出自己实力匹配的待遇，要么就是总想轰轰烈烈去干大事。既要又要还要，女明星都得不到的待遇你想得到，那就一定会在感情上高开低走，不断被短择直至青春耗尽。男生也是同理，条件好却总是难脱单，就是因为没意识到自己理想型的对象压根儿不会选自己。想干大事就更够呛了。小事都做不好，班都上不好还想去创业，其实就是只想享受功成名就后的辉煌，但过程中的苦一点都吃不了。那就注定会赔得倾家荡产，一把年纪一事无成。普通人最重要的就是踏实和务实。接受自己的人生剧本，认清自己也认清所有事情都是不积跬步，无以至千里。这一生能够相对安稳少点风险，其实就是很大的福报了。

【过犹不及】——养生篇

过用伤身，明确什么是过用非常重要。比如一个脾虚的人，身体水湿很重，每天学人家吃很多稀饭，米粥，这个人一定是不对的。常人可吃，脾虚就少吃，不吃。先通过方法，调整正常后，再判断体质是否适合吃这些。

髓亏，脾虚，肾损，伤及精气神的三个本质因素。

五脏本就是一个协调，谁也离不开谁。此为长寿之法，之本。
八段锦本质是练气，打坐冥想本质是养神。
前提是我们身体得有这个基础条件，一个羸弱之人，练不得，也练不好。气血过于旺盛之人也不行。能练好不容易，得平和才可以。吃、练、用、行、眠，皆应该从自身出发，量力而行。