宇宙能量守恒[玉兔捣药]
现在好像身边所有的力量都在帮助自己渡过这个阶段，可能这就是自己命数里必须发生的事情。
父母对我的包容比我想象中的更大，最近每日回到家中一定有妈妈准备的可口饭菜，爸爸会陪着我和妈妈一起散步，觉得这样的日子真的很珍贵。
身边多了一些朋友，女性的力量真的很坚韧，愈发觉得“girls help girls”是真实存在的，也即将加入新室友，生活不会一成不变。事情在一点一点被解决，我好像也一点一点被打开了。
当然，这个过程没有那么快过去，但已经觉得慢慢可以和过去的我说告别了。

#瘦子同事带的饭#
为什么减脂期建议适当多吃 #蛋白质# 呢~

一个重要的原因是：蛋白质的食物热效应在三大供能营养元素中是最高的。
食物热效应是人体消化食物中的营养元素所需要消耗的热量（请仔细读这句话）。碳水化合物、脂肪、蛋白质可以提供热量，但这些营养我们吃进去，并不能直接吸收，需要进一步分解（比如蛋白质分解为氨基酸和小肽），才能供人体所用。

但人体凭什么将它们分解呢？分解它们也需要消耗热量呀，这就是食物热效应。碳水化合物为5%~6%，脂肪为4%~5%，而蛋白质高达30%~40%！也就是说，吃掉1g蛋白质所提供的4.35千卡中，30%~40%的热量不能被吸收，会损失掉（当然损失掉的这个热量并不是吃进去的这1g蛋白质所提供的，而是人体本身的，但是能量守恒）。

因此，减脂期适当多吃一些蛋白质可以增加饱腹感，减少热量吸收[666]

什么是医不叩门，道不轻传，师不顺路，法不空出？

1、医不叩门：是指医生不能主动上门，说某人有什么病，要怎么医治！一来难免让人以为心怀不轨、另有所图；二来病人心不诚，不能有效配合，影响治疗效果；三来很多东西要讲缘分、因果，病人没有主动求医，是机缘未成熟，不到了结因果的时候！

2、道不轻传：是指如果他人无心向道，或者心不诚，或者机缘未到，不可轻传道法！医治身疾，传道补缺，身疾易治，心病难医！医者治心，道者补心！治身以有，补心以无！身形见有，人心本无！人性常伪，好有欺无！补心尤难于治身，若妙道轻传，纵是大道真法，也难免疑师疑法或常忘常弃！

3、师不顺路：是指有些人不想花钱，总想找机会让师父哪天顺便到自己家给看看，也就是蹭机会，跟蹭饭一样！如果这样，那你就等吧，这样的人，连起码的诚意和尊重都没有，指望别人给你帮忙，别想了，谁也不欠你的！

4、法不空出：是指如果找人求卦问事，或者做道场法事，一定要准备红包，这叫有舍有得，阴阳平衡，这也是因果定律，能量守恒定律！所谓破财免灾、财去人平安，也正是这个道理！

医不叩门和道不轻传，讲的是机缘，机缘不到神仙也没办法！我若说你有病，你会说我有毛病；我若说你根骨清奇，你会认为我要骗你，不是医者或师父不慈悲，是时候不到，锅盖掀早了，饭就要夹生了！

师不顺路和法不空出，讲的是人性！人心三毒贪嗔痴，总想讨便宜、找捷径，不想付出，只想索取，这就是贪念做祟！世上哪有不劳而获的东西，不舍哪有得，你想解决事情，你知道事情是怎么来的吗？那是你的因果，因是你种的，果就要由你来承担！因果是你的贪嗔痴造就的，你想了结因果，却守着贪嗔痴不肯松手，那别人不会去替你承担因果！

医者的悲悯和道者的慈悲，无法施给不肯承接的人，无法施给自私自利、有己无人的人！

这些话，不是要让你舍财，不是要让你怎么叩拜奉请，而是要让你知道反省、返观内心，不要让贪嗔痴阻塞了你的福报之门！#起名[超话]##取名[超话]#