请记住：改变自己最快最好的方法，就是去做自己害怕的事。害怕是你对未来不可知，但任何事，只要你去做过了，就没那么怕了，你不去做，一辈子都会心里害怕，去做那些让你害怕的事情，就会觉得其实也不过尔尔。
大胆去行动，去实践，不要怕，不要心虚，你的价值和成就在于你自己的认可，与他人无关，就算没有成功，又如何，起码你试过了。你的价值来自手你内心的勇气和努力，而不是他人的赞许或否定。 https://t.cn/zQgROnc

大家都在很努力的生活啊 我们都是一个人在不同的城市做自己的事情 我每天都在很努力的取悦自己让自己更健康更快乐所以我的朋友请你务必一而再再而三的救自己于水火之中 我觉得每个人都有很低落的时候 所以我不觉得那是一种病毕竟你才是自己身体的主人不是吗尽管很难 我觉得可以一点一点控制身体发出的情绪或者是信号 不要把自己当成病人啊要多出去走走吸收外面的能量不知道你是因为什么原因很心疼你 可是真的只有自己才能救自己 我大二还是大三开学的时候也是很崩溃坐在食堂里会突然流眼泪身边必须要有人跟我讲话 像失恋一样控制不住情绪 那个时候只要我闲下来就会给wxy打电话后来她说你这样没用挂掉电话还是会难受 当时我是不理解甚至心里会责怪她 现在我想她是对的 朋友 旅行都是止疼药 只有面对你的情绪一点一点控制情绪 跟这个世界建立属于你自己的链接 感受生活中的每一份善意我想会好起来的从知道的那一刻就很想跟你讲这些 因为不了解这个病一开始很紧张后来觉得应该没什么再后来听说了你的症状很心疼 可是真的只有你自己才能救自己 也许这句话你听了也会觉得很残忍 当然你可能永远也不会听到 希望你听到这句话的时候已经痊愈了～

#刘宇宁南风知我意片头曲# | #刘宇宁宁远舟# | #摩登兄弟[超话]# @摩登兄弟刘宇宁

请允许我跌进你的梦里
老大晚安[心][心][心][心][心]

刘宇宁魏劭、刘宇宁折腰、刘宇宁宁远舟、刘宇宁一念关山、刘宇宁蒋俊豪、刘宇宁做自己的光、刘宇宁、刘宇宁洛铭西、刘宇宁安乐传、刘宇宁卓不凡、刘宇宁天行健

2⃣️音乐尾巴
https://t.cn/A60pKOzt