工作几年之后，我成了推拿店的常客。
长期的伏案工作，让我的腰背变得无比脆弱，稍微久坐就会酸痛蔓延。然而更惨的是我的肩颈！办公室里，一边抬起右手揉捏敲击左肩，一边单手敲击键盘，已经成为经典的律师加班动作♀️
细数一下，从一早出门开始，背着装满了文件和电脑的包穿城而过，到办公室后立刻坐下开始趴在桌上敲电脑，偶尔也去健身房练练肩背。在看得见和看不见的地方，斜方肌都在发力 而如果斜方肌没有按摩拉伸好，就会在肩膀上鼓起两座小山包，穿什么衣服都不好看。
但我发现，肩颈位置的酸痛是蕞难缓解的。
我暗中观察过按摩店里老师傅的按摩手法，肩颈的按摩需要师傅用【虎口】和【手腕】发力，持续稳定地揉捏。但这也会导致师傅的手发酸，除非是经验老道的师傅，不然按不了几分钟就会动作变形，发力不到位了
妙界的这款机器我收到后试用了很久，一开始真的很痛，毕竟痛则不通❗️但之后的几次就迅速缓解，开始享受并且爱上按摩。太神奇了！我还把机器最外层的软布拆开，仔细研究过内部构造
这台机器正是在模仿按摩老师傅虎口的夹揉，内核是8D软胶按摩头，但接触皮肤的外层又是类似小羊皮质地的软绵肤感，这种“外柔内刚”的搭配，既确保了使用舒适，拨筋揉捏的力度也丝毫不差，最重要的是它能持续发力、稳定输出，保证动作不变形。
这就是机器比人手靠谱的地方
配合42-45度的热敷，在一整天的奔波忙碌后真真是一种享受。
我拍了一段按摩的视频，方便大家观察它的按摩手法。风池穴、颈夹肌、斜方肌、肩胛提肌，这些平常自己按摩不到的部位，都被这台小机器稳妥地照顾到。官网还推荐了多种用法，除了肩颈，还有腰背腿，从头到脚，真正实现了一机多用！
最有意思的是它的两种使用方法。
⏩一种肩背式，在背后扣住之后牢牢贴合脖颈曲线，解放了双手，即使边按摩边走来走去做家务，也完全不担心掉落。
⏩还有一种手拉式，很适合运动健身后的拉伸放松。妥帖适配各种生活场景。
关键是，推拿按摩动辄一两个小时起，打工人哪有那么多的时间啊！不如在家备一台按摩仪，随时开机就能用了。
这是我和妙界的第三次合作了。说实话，不得不佩服他们在按摩小家电领域的独到眼光。从之前的1⃣️腰部便携小按摩仪，2⃣️常被人忽视但对打工人十分重要的眼部按摩仪，3⃣️再到今天的肩颈放松按摩仪器。
妙界每次都能精准找到那些困扰打工人的“痛点”，并且仔细钻研，精准解决。
而这种深入生活中细枝末节的妥帖，和藏在细微之处的关照，你一旦用过就再也离不开♀️呵护我们生活的每一个小细节，妙界真正做到了。
这次的肩颈按摩仪也争取到了超棒的尤慧，推荐给大家~
长期的伏案工作，让我的腰背变得无比脆弱，稍微久坐就会酸痛蔓延。然而更惨的是我的肩颈！办公室里，一边抬起右手揉捏敲击左肩，一边单手敲击键盘，已经成为经典的律师加班动作♀️
细数一下，从一早出门开始，背着装满了文件和电脑的包穿城而过，到办公室后立刻坐下开始趴在桌上敲电脑，偶尔也去健身房练练肩背。在看得见和看不见的地方，斜方肌都在发力 而如果斜方肌没有按摩拉伸好，就会在肩膀上鼓起两座小山包，穿什么衣服都不好看。
但我发现，肩颈位置的酸痛是蕞难缓解的。
我暗中观察过按摩店里老师傅的按摩手法，肩颈的按摩需要师傅用【虎口】和【手腕】发力，持续稳定地揉捏。但这也会导致师傅的手发酸，除非是经验老道的师傅，不然按不了几分钟就会动作变形，发力不到位了
妙界的这款机器我收到后试用了很久，一开始真的很痛，毕竟痛则不通❗️但之后的几次就迅速缓解，开始享受并且爱上按摩。太神奇了！我还把机器最外层的软布拆开，仔细研究过内部构造
这台机器正是在模仿按摩老师傅虎口的夹揉，内核是8D软胶按摩头，但接触皮肤的外层又是类似小羊皮质地的软绵肤感，这种“外柔内刚”的搭配，既确保了使用舒适，拨筋揉捏的力度也丝毫不差，最重要的是它能持续发力、稳定输出，保证动作不变形。
这就是机器比人手靠谱的地方
配合42-45度的热敷，在一整天的奔波忙碌后真真是一种享受。
我拍了一段按摩的视频，方便大家观察它的按摩手法。风池穴、颈夹肌、斜方肌、肩胛提肌，这些平常自己按摩不到的部位，都被这台小机器稳妥地照顾到。官网还推荐了多种用法，除了肩颈，还有腰背腿，从头到脚，真正实现了一机多用！
最有意思的是它的两种使用方法。
⏩一种肩背式，在背后扣住之后牢牢贴合脖颈曲线，解放了双手，即使边按摩边走来走去做家务，也完全不担心掉落。
⏩还有一种手拉式，很适合运动健身后的拉伸放松。妥帖适配各种生活场景。
关键是，推拿按摩动辄一两个小时起，打工人哪有那么多的时间啊！不如在家备一台按摩仪，随时开机就能用了。
这是我和妙界的第三次合作了。说实话，不得不佩服他们在按摩小家电领域的独到眼光。从之前的1⃣️腰部便携小按摩仪，2⃣️常被人忽视但对打工人十分重要的眼部按摩仪，3⃣️再到今天的肩颈放松按摩仪器。
妙界每次都能精准找到那些困扰打工人的“痛点”，并且仔细钻研，精准解决。
而这种深入生活中细枝末节的妥帖，和藏在细微之处的关照，你一旦用过就再也离不开♀️呵护我们生活的每一个小细节，妙界真正做到了。
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看到网上有很多重启人生的，培养自己大女主的，我也非常非常心动
所以我也给自己制定了一些计划，与其说是重启，我自己的理解是让自己变得更优秀[羞嗒嗒]
处在这个大家都在上岸的时代，每个人都在卷的时代，我真的是处于一种45度人生中夹缝生存，卷不卷不赢，躺躺不平，偶尔奋起直追别人，但更多是只想在床上躺着，来平息工作上的消耗。
所以为了让自己更努力，我就制定今天的计划啦，写都写了，希望自己坚持下去[举杠铃][冲刺]
所以我也给自己制定了一些计划，与其说是重启，我自己的理解是让自己变得更优秀[羞嗒嗒]
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所以为了让自己更努力，我就制定今天的计划啦，写都写了，希望自己坚持下去[举杠铃][冲刺]
关于颧骨修复手术的话题
今天真多颧骨修复手术的话题
近期轮廓手术中修复手术的案例也逐渐增多
随着面部轮廓手术的人增多修复手术的人也随之增加
我们今天就说一下其中的颧骨修复手术
颧骨修复手术是轮廓手术中咨询比较多的项目
就像大家知道的颧骨缩小术的情况手术的方法比较多样化
根据方法的而不同效果也是千差万别
比想象中的效果差一些或者几乎没有效果的情况 甚至手术后认为颧骨进去的太多的情况等 这些多样化的原因 而想要进行修复手术的患者比较多
首先大多数人进行颧骨缩小术的主要原因是突出的颧骨想要推进去
大家都知道颧骨的模样的形象对人的印象会有很大的变化
因此很多人喜欢颧骨部位顺滑的脸型 也因为这样的脸型大家进行去颧骨手术
另外很多情况下，即使做了手术也几乎感觉不到效果。
手术方法多样化的原因 颧骨手术的情况，根据使用的方法效果会有很大的差异。
虽然是看起来是外侧突出的颧骨
但是在颧骨中需要考虑侧颧骨 前颧骨 45度颧骨等这些部分
大部分情况 不是仅单独一个部位的突出 而是复杂的流动性发达的情况较多
因此有必要立体地观察骨头的形状，从多种观点分析骨头。
因此在颧骨缩小术中截骨的方法更为有效
因为颧骨部位骨头的特殊性通过打磨表面来改善突出的部分是有一定局限性的
利用截骨的方法将骨头向后方移动的方法更安全且更有效
另外截骨的方法在修复手术中也是比较好的
当然，手术会根据你当时的状态来决定，
不使用截骨法，可以用其他手术方法进行手术，如果效果甚微，可以用截骨法重新进行手术。
偶尔为了修复手术来我们医院就诊的人，颧骨推得太多想重新复原，所以来我们医院就诊的情况也有。
这种情况需要更慎重的手术 特别是这种情况，每个医院的手术进行与否都不一样。
这种情况需要通过骨移植对颧骨进行重建
从身体的其他部位提取骨头后移植到颧骨部位的方式。
简单的说的话就是骨移植的方法
这种骨移植的情况 手术的范围大手术的时间长
需要可以提高骨头存活率的技术因此需要更精确的手术计划。
从身体的其他部位提取骨头的过程 到雕刻成适合颧骨模样的骨头再到移植的整个过程
都需要精确的技术和能力因此是难度较高的手术
这种情况不仅需要骨头移植的技巧
手术后为了做出满意的形状 在模拟或设计工作等方面需要非常用心和很多的研究
当然没有修复的手术是最好的
但是做手术的医院增加 手术方法又多样化
所以修复手术的情况逐渐变多
现在大家都更加了解 轮廓手术相比其他手术 手术结果呈现所需要花费的时间较长
是否需要修复手术短时间判断是困难的
因此需要一开始慎重的判断然后在进行手术
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就像大家知道的颧骨缩小术的情况手术的方法比较多样化
根据方法的而不同效果也是千差万别
比想象中的效果差一些或者几乎没有效果的情况 甚至手术后认为颧骨进去的太多的情况等 这些多样化的原因 而想要进行修复手术的患者比较多
首先大多数人进行颧骨缩小术的主要原因是突出的颧骨想要推进去
大家都知道颧骨的模样的形象对人的印象会有很大的变化
因此很多人喜欢颧骨部位顺滑的脸型 也因为这样的脸型大家进行去颧骨手术
另外很多情况下，即使做了手术也几乎感觉不到效果。
手术方法多样化的原因 颧骨手术的情况，根据使用的方法效果会有很大的差异。
虽然是看起来是外侧突出的颧骨
但是在颧骨中需要考虑侧颧骨 前颧骨 45度颧骨等这些部分
大部分情况 不是仅单独一个部位的突出 而是复杂的流动性发达的情况较多
因此有必要立体地观察骨头的形状，从多种观点分析骨头。
因此在颧骨缩小术中截骨的方法更为有效
因为颧骨部位骨头的特殊性通过打磨表面来改善突出的部分是有一定局限性的
利用截骨的方法将骨头向后方移动的方法更安全且更有效
另外截骨的方法在修复手术中也是比较好的
当然，手术会根据你当时的状态来决定，
不使用截骨法，可以用其他手术方法进行手术，如果效果甚微，可以用截骨法重新进行手术。
偶尔为了修复手术来我们医院就诊的人，颧骨推得太多想重新复原，所以来我们医院就诊的情况也有。
这种情况需要更慎重的手术 特别是这种情况，每个医院的手术进行与否都不一样。
这种情况需要通过骨移植对颧骨进行重建
从身体的其他部位提取骨头后移植到颧骨部位的方式。
简单的说的话就是骨移植的方法
这种骨移植的情况 手术的范围大手术的时间长
需要可以提高骨头存活率的技术因此需要更精确的手术计划。
从身体的其他部位提取骨头的过程 到雕刻成适合颧骨模样的骨头再到移植的整个过程
都需要精确的技术和能力因此是难度较高的手术
这种情况不仅需要骨头移植的技巧
手术后为了做出满意的形状 在模拟或设计工作等方面需要非常用心和很多的研究
当然没有修复的手术是最好的
但是做手术的医院增加 手术方法又多样化
所以修复手术的情况逐渐变多
现在大家都更加了解 轮廓手术相比其他手术 手术结果呈现所需要花费的时间较长
是否需要修复手术短时间判断是困难的
因此需要一开始慎重的判断然后在进行手术
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