运动＋不熬夜，皮肤真的会变好。
平时痘痘隔三差五的冒两颗，
坚持跳绳每天1000个＋晚上尽量11点睡觉。
期间也有一两天会十二点多才睡，但是没有太大影响。最近明显感觉皮肤光滑了，痘痘不长了，姨妈期就下巴冒了两个小红点。
等下周姨妈走了也考完试了，要坚持运动早睡早起，晚上十一点睡，早晨五点起。
注意饮食健康，不吃外卖，自己做饭，晚上尽量不吃。
平时痘痘隔三差五的冒两颗，
坚持跳绳每天1000个＋晚上尽量11点睡觉。
期间也有一两天会十二点多才睡，但是没有太大影响。最近明显感觉皮肤光滑了，痘痘不长了，姨妈期就下巴冒了两个小红点。
等下周姨妈走了也考完试了，要坚持运动早睡早起，晚上十一点睡，早晨五点起。
注意饮食健康，不吃外卖，自己做饭，晚上尽量不吃。
朋友的儿子
一个二十几岁的年轻人几个月来没有赚到一分钱
几个项目毫无进展……
每天睡到十二点才起床[捂脸]
他老抱怨都是别人的错……
每天工作二十小时，五十几岁正在再创业的妈妈回答:
当你和我一样
每天不赚钱
就没有地方睡觉时
就知道怎么做了
儿子
做
比
想
更重要！
儿子回答:哪来那么多鸡汤[捂脸]
一个二十几岁的年轻人几个月来没有赚到一分钱
几个项目毫无进展……
每天睡到十二点才起床[捂脸]
他老抱怨都是别人的错……
每天工作二十小时，五十几岁正在再创业的妈妈回答:
当你和我一样
每天不赚钱
就没有地方睡觉时
就知道怎么做了
儿子
做
比
想
更重要！
儿子回答:哪来那么多鸡汤[捂脸]
球球他泰这四个男人放过我吧就[泪]
每天等到泰兰德时间十二点过后才敢睡属实有点困还有点病[困]
昨天慕名看了呆妞校车综艺相信他俩绝对是很好的兄弟情垂直入的坑
然后考古发现去年的网暴事件越看越心疼越看越觉得好像挺像爱情那么回事 但还是站兄弟情 结果今晚cp粉就过年了啊啊啊啊宇航员和月亮什么太甜了吧 不管是兄弟情还是爱情我真的是直接被锤入坑底救命[泪]
好恨没有早点认识 体会不到22号那天两个泰兰德喜剧人神仙联动姐妹们的激动[泪]
每天等到泰兰德时间十二点过后才敢睡属实有点困还有点病[困]
昨天慕名看了呆妞校车综艺相信他俩绝对是很好的兄弟情垂直入的坑
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