#骄阳伴我#
今天悟出了骄阳伴我，伴我的是什么？
是伴面临职业压力、职场欺压的职业达人，是伴怀有梦想、创业未成的创业达人，从盛阳的身上，感知力量、找寻办法，突破困难，勇往直前！
是伴有中年情感危机、儿女与父母相处有碍、爱你说不出口的……每一个生活在大千世界行色匆匆的我们，小太阳的能量不只能温暖我们，还能照亮我们阴暗前行的方向！盛阳，是个能传递力量的角色！肖战演绎的超棒[赞]#肖战盛阳#

美剧《荒野》：扎实的剧本结构、出色的剧情转换。

本片主要讲述了聚焦一对英国夫妇丽芙和威尔，他们似乎拥有一切：坚如磐石的婚姻，在远离家乡几千英里的纽约过着光鲜的新生活，他们还很年轻，觉得自己的人生还在前面，直到丽芙发现了威尔的婚外情。心碎之后很快就会出现另一种情绪：愤怒，复仇是她唯一的选择。当威尔提议环游美国史诗国家公园、给他们的关系一个新的开始时，丽芙知道她的机会来了，一个梦想的假期和原本应该幸福的生活很快变成了现实中的噩梦。

相较于国产剧疲软的剧情，本季（伦理类）美剧剧情一如既往的精彩。虽然此剧基于B·E·琼斯所著同名小说，但依然如好莱坞其它美剧一脉相承的剧本理念和结构说明，对于原著的选择也使基于好莱坞剧本理念的科学坚持。那就是出色人物塑造的基于情节线索的铺垫，而不是类似国产剧的基于故事的展开。就像一个三岔路口，在这个关键的剧本理念基点发生错位时，故事就朝向错误方向发展，即使演员再怎么努力，故事人物（影片）依然会失败。而当故事线索铺垫科学而有效时，剧中的演员能非常容易演绎和出采。而本剧的线索铺垫还是一如既往到位，甚至可以说老调重弹而已，但是就是有效。本片人物并不多（不超过10个），情节并不复杂，但是能做到环环相扣，腾挪转换自然合理，还是基于主角（性格）的铺垫，而这些铺垫也为故事的转折给与了情感上的支撑，所以（观众）会不容易找到漏洞而深陷剧情之中。并利用这些铺垫增加了故事的（情感）维度，使一个单纯的情感问题（故事）延伸到人性、家庭、社会等问题，从而使故事进一步深化。这就是好莱坞百试不爽的编剧方子。但至此我不能理解的是，国产剧发展了这么多年，即使不能突破这一关键因素，还痴迷于故事（情节）发展和演员演技。就像最近娱乐新闻中描述的：众人（演员）和张艺谋导演被（陈冲）老戏骨的演技惊叹的目瞪口呆。某些老导演从来不缺极优秀的演员，但为什么影片故事总是让人失望？就是剧本结构集（情感）铺垫一直没有做到位，致使人物塑造苍白，演员再优秀也巧妇难为无米之炊。

#沈阳马拉松# 【3000名志愿者，“沈马”的“最佳配角”】#沈阳马拉松[超话]##奔跑沈阳 振兴突破#

9月17日，盛京银行2023沈阳马拉松鸣枪开跑，在这场激情奔跑盛会的背后，除了那些怀揣着运动梦想的跑者，还有一群“可爱的人”，他们就是本届赛事的志愿者。据了解，本届“沈马”共招募了来自沈阳7所高校的近3000名志愿者，从9月12日开始，这些志愿者们就全程参与到了赛事保障工作中。

比赛当天，凌晨5点钟，天还未亮，志愿者们已经开始忙碌。起点的志愿者们在有条不紊地进行引导和检录，地铁口的志愿者们在维持秩序并及时地为参赛选手引导路线，而在比赛开始后，赛道上的志愿者们细心地为参赛选手递发补给，医疗站的志愿者们为跑者提供贴心周到的医疗服务和健康指导，还有的志愿者为选手呐喊助威……全体志愿者用辛勤付出，确保了本届“沈马”秩序井然。

作为本次医疗志愿者，辽宁省中医药大学大四学生盛佳源告诉记者：“我们学校共派出了350名志愿者，在比赛前，大家都接受了志愿者培训。这次‘沈马’，我们有机会把在学校学到的知识付诸实践，辅助现场的医生，为跑友们提供医疗保障，处理紧急伤情，这是一个很好的锻炼机会。”

在现场，记者采访到了两名外籍志愿者，她们是姐妹俩，中文名字叫伊美华和马苏美，主要负责翻译工作。“我们其实都是在沈阳长大的，现在是中国医科大学的研究生。很高兴以外籍志愿者的身份参与‘沈马’，我们希望不仅可以帮助来自世界各地的跑友，也能在促进文化交流的过程中贡献自己的力量，同时，我们也会珍惜这次机会，让更多国际友人关注‘沈马’，喜爱沈阳。”姐妹俩用一口流利的中文回答记者的问题。

在这场马拉松比赛中，近3000名志愿者们无疑是“最佳配角”，为比赛的圆满举行提供了不可或缺的帮助。他们用真心、献爱心、付热心，成为了沈阳马拉松赛场上最亮眼的风景线之一。

沈阳日报、沈报全媒体记者 武迪