#肖木兵速写[超话]# 中央美术学院教授-李晓林水彩速写作品精选
李晓林老师的水彩人物是特别典型的“神形兼备”的好例子，他所画的人物经常会被我拿到速写课上给同学们讲人物形象
李老师说：我知道我选择的写生方式是笨拙而落伍的，在19世纪甚至以前的绘画中一直以这种方式存在，但美术史的进化论早已把这种记实的绘画送进了博物馆。我总是觉得可惜，我也总是觉得我们压根没达到那个不可企及的高度，也有意犹未尽的事物来表达，这是对我而言。我尝试着往深处探究，并乐此不疲。我的选择有自己的标准，这个标准来源于庞大的传统体系，这个体系危险而充满生机，我不太在意进化论带给人们的困扰，直面生活中鲜活而真实的事物，对我来说已经有表达不完的意愿，已经令我激动万分，对此已无暇顾及别人的看法。艺术原本就是非常个人的事情，早已没有什么潮流可言，但极尽所能，努力去走向一个高度恐怕才是真正的有价值的艺术，而这个高度于语言、于观念、于社会、于内容、于形式、于自我涉及到方方面面。我也不太在乎所选择的内容，只要有感触，能入画，我就去表达，从不加以设计或谋划，我佩服一生坚持下画一个主题的方式，但我做不到，只要动了情，我都希望去表达。所以在我的笔下，有黄土高原的人，有青藏高原的人，有帕米尔高原的人，也有家乡的矿工和农民，在我看来，他们真实的存在于我的生活和经历当中，并感动着我，每一个真实动人的面容都让我颤抖和兴奋不已，也许人性的魅力就在于此吧。
最后我想说，写生能让你重新获得绘画的本来面目，以最朴素的方式获得最真挚的感动。#超级教育节##微博领学官计划##我在微博备战艺考#

【养号】仅凭直觉，我们知道自然界能让人放松。自然疗法相关研究的目的是找出这些效果的科学依据，使这一疗法成为一种预防性医疗方式，来提高现代社会中人类的生活质量。自然疗法是一种天然、无创的疗法，利用的是人体固有的特性，即对大自然的适应性。 对身心健康有益的不只是森林，其他天然刺激，比如公园、花卉、盆景甚至是木块，都有一定的减压效果，这让我们即便生活在城市，也能享受到这些益处。在数百万年的进化过程中，我们的身体已经适应了自然。尽管很难意识到，但我们生活的现代社会的确是一个持续高压的环境，这就是我们要亲近自然的原因，它能让我们生理放松，返璞归真，贴近人类本初的自然状态。 压力环境对人体抵抗力有抑制作用，自然疗法的基本概念6,7就是促进生理放松。作为一种预防性疗法，自然疗法能增强人体对疾病的天然抵抗力。 另外，自然疗法具有依据个体生理状况而自行调节的作用8，也就是说，对不同的人有不同的效果。一开始我们发现同样的疗法对不同的人有不同的测试结果，以为是收集的数据出了问题，后来发现真实情况就是如此。血压就是一个很好的例子，我们发现，森林疗法能让高血压患者的血压下降，低血压患者的血压升高。这种因人而异的功效让森林疗法变得非常可贵，不过，我们需要做更多研究，来找出其中的原委。人类历史上99.99%的时间是在自然环境中度过的，这揭示了人类适应自然的原因。 大约700万年前，我们的祖先开始向人类始祖转变，慢慢变成今天的样子，5而促使大量人口涌入城市的工业革命距今不过两三百年，可以说，从人类的发展历程来看，人类有99.99%的时间是在自然环境中度过的。 1800年，世界上只有3%的人口生活在城市里；到了1900年，城市人口比例接近14%；2016年，城市人口比例达到了54%。联合国人口司预计，2050年这一比例将达到66%。 但是，几百年的时间并不足以改变基因，所以，我们虽然生活在现代社会，但我们的身体还是适应自我们不可避免地处于持续高压的状态，随着近年来计算机技术的高速发展，这一压力前所未有。1984年，美国临床心理学家克雷格·布洛德（Craig Brod）创造了“科技压力”这个词，接下来的30年里，我们的世界变得越来越依赖技术，越来越远离自然。 人类生理学家佐藤正彦是我的导师，他在一本书中阐述道，在整个人类历史中，城市出现的时间并不算长，31我们全部的生理机能都是在自然环境中进化而来的，并且与自然环境相适应。当我们亲近自然，接触森林、公园和花草的时候，会感到放松，这是因为我们的身体，包括基因，是与大自然相匹配的。受新西兰研究员玛丽·安·奥格雷迪（Mary Ann O'Grady）和罗尼·迈内克（Lonny Meinecke）的启发，32我把人类对于自然的这种适应叫作回归自然理论。

【是什么让F1车手死里逃生？以生命为代价的F1安全配置进化】当地时间11月29日，2020世界一级方程式锦标赛巴林站的比赛中，哈斯车队法国车手格罗斯让的赛车在过弯时突然失控，急速撞上右侧围墙后爆炸起火，格罗斯让随即跳出正在燃烧的赛车。车手的手和脚踝轻微烧伤，并无生命危险。那么，究竟是什么能够让车手，在200多公里时速发生碰撞，又爆炸起火的事故中死里逃生呢？下面就为大家揭秘F1赛车的安全配置进化过程。https://t.cn/A6GDosO2