《敏感&钝感之“敏感”是天赋》
书名:你的敏感,就是你的天赋
作者:[英]伊米·洛
译者:肖心怡
出版社:天津科学技术出版社
品牌方:读客文化股份有限公司
朵朵推介:敏感不是缺陷,也不应该成为你所有情绪问题的罪魁祸首。用好你与生俱来敏感,成就非凡人生。
你有没有被“贴标签”的经历?
“说几句话就生气啦?你可真小心眼啊~”
“开玩笑啦~别那么认真行不行?太敏感了吧?”
“你的性格有点儿怪~”
......
每当这个时候,你是不是有一股无名的委屈压抑在内心呢?这样说你的人多了,你会不会学着某些书中教导的那样,选择多去“复盘”、“自省”?然后伪装出一个随和的笑容与周围的人“打成一片”、成为一个“受欢迎”的人呢?
在这里,我并不想否定这么做,毕竟大多数人确实很难绕开来自于亲情、友情、爱情的否定和怀疑,这些声音大多出自我们身边重要的人,探究原因理所应当。
这本书只是给我们提了一个醒,或许我们可以扬长避短反败为胜,而不是简单的压抑自己委曲求全。
首先我们需要做的是“扪心自问”,了解自己永远是第一重要的事情,也是一件很有难度的事吧?找一个闲在的午后安安静静的坐下来,闭上眼睛,和自己的内心对话......我们必须花时间弄清楚自己什么对是最重要的、什么是最需要的、什么是应该去追求的东西?
“若有人问:‘你认为你是什么人?’你可以回答:一个敢于做自己的谦卑灵魂。”“做自己”仅有的三个字却是这世上最难达成的结果之一。
通过阅读本书,你会了解真正的归属感与虚假的归属感之间有什么差异;学到如何从过去受到的羞辱和伤害中痊愈;作为一个情绪强烈的人,怎样才能在维持正常生活的基础上,还能活得精彩;学会如何摆脱坐过山车般的社交焦虑,告别被拒绝的恐惧,最终在自己身上找到平静。
真好,这不正是在人际关系中徘徊不定的你我最需要的吗?正如作者序言中所述,生活中最可怕的事,并不是被别人拒绝,而是你主动抛弃了自己。做自己的第一步是爱自己,爱自己的第一步是接纳自己,接纳自己的第一步是认识自己......让我们从这本书开始,与世界上独一无二的存在---自己握手言和吧!
#心理[超话]##好书推荐#
书名:你的敏感,就是你的天赋
作者:[英]伊米·洛
译者:肖心怡
出版社:天津科学技术出版社
品牌方:读客文化股份有限公司
朵朵推介:敏感不是缺陷,也不应该成为你所有情绪问题的罪魁祸首。用好你与生俱来敏感,成就非凡人生。
你有没有被“贴标签”的经历?
“说几句话就生气啦?你可真小心眼啊~”
“开玩笑啦~别那么认真行不行?太敏感了吧?”
“你的性格有点儿怪~”
......
每当这个时候,你是不是有一股无名的委屈压抑在内心呢?这样说你的人多了,你会不会学着某些书中教导的那样,选择多去“复盘”、“自省”?然后伪装出一个随和的笑容与周围的人“打成一片”、成为一个“受欢迎”的人呢?
在这里,我并不想否定这么做,毕竟大多数人确实很难绕开来自于亲情、友情、爱情的否定和怀疑,这些声音大多出自我们身边重要的人,探究原因理所应当。
这本书只是给我们提了一个醒,或许我们可以扬长避短反败为胜,而不是简单的压抑自己委曲求全。
首先我们需要做的是“扪心自问”,了解自己永远是第一重要的事情,也是一件很有难度的事吧?找一个闲在的午后安安静静的坐下来,闭上眼睛,和自己的内心对话......我们必须花时间弄清楚自己什么对是最重要的、什么是最需要的、什么是应该去追求的东西?
“若有人问:‘你认为你是什么人?’你可以回答:一个敢于做自己的谦卑灵魂。”“做自己”仅有的三个字却是这世上最难达成的结果之一。
通过阅读本书,你会了解真正的归属感与虚假的归属感之间有什么差异;学到如何从过去受到的羞辱和伤害中痊愈;作为一个情绪强烈的人,怎样才能在维持正常生活的基础上,还能活得精彩;学会如何摆脱坐过山车般的社交焦虑,告别被拒绝的恐惧,最终在自己身上找到平静。
真好,这不正是在人际关系中徘徊不定的你我最需要的吗?正如作者序言中所述,生活中最可怕的事,并不是被别人拒绝,而是你主动抛弃了自己。做自己的第一步是爱自己,爱自己的第一步是接纳自己,接纳自己的第一步是认识自己......让我们从这本书开始,与世界上独一无二的存在---自己握手言和吧!
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我看文献都没这么认真的[doge]虽然考古了很久,但对于一个完整的人来说,信息量还是太少了,但从外围也只能解构到这种程度了。机器人 高敏 追求完美 冒充者综合症 猫性 武器库 理性 秩序感 永无止境的自省 孤独 谦卑 把热爱当作神 戏疯子工作狂 对自己身上所谓“女性特质”从想杀杀不尽的拧巴到逐渐自洽……
感恩是一种文化素养,一种思想境界,一种生活态度,更是一种社会责任。人生就是一次感恩之旅,为爱要感恩,为恨也要感恩;感恩朋友,也要感恩对手。爱让你温暖感动,恨令你警策自省;朋友加持你的信心,对手磨练你的坚韧。带着一颗感恩的心感受成长,你就懂得谦卑恻隐;用一颗感恩的心待人处事,你才有宏大的格局,广阔的胸襟。早安,感恩谦逊的你。
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