我说姐我请你吃饭 她问她不知道吃啥 我说我也不知道 然后看了半天看到了想吃的 发现还离家很近 只有1.5km 就说骑个自行车去吧 结果就是 也不知道怎么导航的 我们经过了一个大上坡 别人都是电动车 我们自行车骑不上去只能下来推 接着过天桥 然后下天桥要拐三个弯 还都是下坡 路还特别窄 下了以后还有差不多50m的好像是小路 就是那种本来没有路走的人多了就变成了一条路的那种路 好不容易推到了主路上 没有多久 又经过了一个小学 正是放学的时候 无奈骑过去发现车太多了就停在旁边准备走过去 结果就是距离1.5km 我们骑了3.8km后还走了800m才到 更离谱的是 我们吃完了坐地铁回家 那个店离地铁只有200m 我们只要一站地铁就到了[苦涩][苦涩][苦涩]
但是这家菜很好吃 不过我们还是没点对 咸蛋黄鸡翅只能吃一个 后面的就好腻 红烧肉也是 吃三块就很腻了 很甜 但是真的很好吃很好吃 我们没吃完打包带走了 豆腐我们也觉得有点咸 不过豆腐很嫩 口感很好 锅贴馍全场最佳 真的好好吃 停不下来 前面的很糯 有种甜味儿 后面薄薄的又很脆 很香 下次来试试鱼头汤泡饭 而且他们都是全开放式厨房 吃的很放心 点菜也是到前台 看着现场食谱点菜 看得见的食材吃着更放心
今天的抖音迪士尼开出来的是贝儿 开心
但是这家菜很好吃 不过我们还是没点对 咸蛋黄鸡翅只能吃一个 后面的就好腻 红烧肉也是 吃三块就很腻了 很甜 但是真的很好吃很好吃 我们没吃完打包带走了 豆腐我们也觉得有点咸 不过豆腐很嫩 口感很好 锅贴馍全场最佳 真的好好吃 停不下来 前面的很糯 有种甜味儿 后面薄薄的又很脆 很香 下次来试试鱼头汤泡饭 而且他们都是全开放式厨房 吃的很放心 点菜也是到前台 看着现场食谱点菜 看得见的食材吃着更放心
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这是一篇迟到了一个周的西安旅行小日记
P1：不同下的钟楼
才出地铁站时，不知道这是钟楼，只是很奇怪大环岛中的这个建筑，直觉是个景点便随手拍下来了（钟楼地铁站真的好绝，地铁上给我说3号口出，但是下地铁看到的却是ABCD口，瞬间没了方向，并且西安的路线指引都是东南西北，而我只会前后左右）。在钟楼上的古钟与后面鼓楼的浅浅合影，晨钟暮鼓的发展与变迁。最后一张是站在城墙中上面对中轴线拍的远处的钟楼，中轴线将钟楼一分为二。
P2：钟楼小区美食
下了高铁站便只奔钟楼小区，打卡了乌啦啦吃过的正宗裤带面，下午2点到的，都排队了接近半个小时，但是个人觉得并不好吃，而且是酸的。就在裤带面旁边摊的笼笼肉夹膜，其实就是馍馍里面夹了小笼的粉蒸肉，肉偏干，排队等裤带面的中途买的，没什么特色，倒是不推荐专门打卡了。茶话弄似乎是西安特有的奶茶店，点了推荐很多的梅占摇红，其实就是雪顶奶油加茶底，和茶颜悦色是一种风格的。里面有一家绿豆饼，也是看推荐很好吃，但是排队的人太多了，就没有去买了。
P3：钟楼小区
其实就是一个老小区，小区楼下有非常多的美食，慢慢的变成了一个必打卡地点，没有特别商业化，游客的热闹与小区原有的安静形成了鲜明的对比。
P4：肉丸胡辣汤和腊汁肉夹馍
这是看完演唱会后点的外卖，因为阿信演唱会那天吃着肉夹膜上台，就心血来潮的点了一份，肉夹膜中规中矩，肉香，但是饼一般，不是想象中酥酥的饼，而且吃起来有点干，这个胡辣汤是本次西安旅行最踩雷的一点，和我吃过的胡辣汤完全不一样，而且他一定不是正宗的，料挺丰富的，但是味道就是淡淡的卤汁勾芡，辣味是靠单独放的一包辣椒油，一点胡椒味都没有，巨难吃。
P5：五月天演唱会
本次小旅行的重中之中！从抢到票就开始期待，现场氛围超级好，大家都唱得好大声，因为本来的位置不太好，就跟着几个小姐姐一起去隔壁看台的最后面，一直在疯跳疯唱，大家都像军训一样动作整齐划一，声音洪亮，结束之后的两天手都在酸痛，以后只要是能买的家门口的票我都要再去呀，所以这次重庆场又有我哟。
P6：小南门早市美食
完完全全的来当特种兵了，前一天看完演唱会2点钟才睡，第二天早上6点就起了，这个早市真的是当地人都会来买菜的地方，到时候7点多一点，人还不算很多，火速冲进城墙边的那条街买了驴肉火烧、肘子夹馍和甑糕，肘子夹馍这次旅行除了演唱会以外的第二个最佳！本来只是抱着试一试的心态买的，直接惊艳了我，饼酥肉香，而且吃起来一点也不腻，少量的肥肉完美的中和了饼，一点点青椒吃起来也很清爽，遗憾的是重庆居然没有这个卖，早知道就多买两个带走了，驴肉火烧就很失望了，我感觉我买到了假的，网上看的驴肉火烧都是一个小小的圆饼，这个长得就不太像，然后肉就是超市买的合成卤肉的味道，甑糕中规中矩，就是大枣糯米饭的味道，买完这些回去还排了牛肉饼，很重的香料味道，里面是大葱牛肉馅的，排队起码要排20分钟，在重庆2块钱没有喝的茉莉花豆浆，在这里5块钱买了，旅游时间都是容易冲动的呀。
P7：小南门早市
城墙边的早市，卖菜的卖鱼的以及我们这些游客很好的融入在了一起，人是真的多，也是真的好吃，非常推荐的一个地方了，就是要早起，我到的这个时间其实就合适，不早也不晚，适量的排队，等我所有都买好了8点左右，所有的早餐摊门口都排起了长队，随便买一个都是半个小时起步，城墙的另一头还遇到了晨练的大爷大妈，和城墙里面的喧闹不同，他们自带的就是一种慢节奏的舒适。
P8：洒金桥
好像这个就是回民街的一条分支，去吃的两家店都是早早做好攻略的，羊肉泡馍是我喜欢的味道，馍、粉丝、羊肉、汤，四种东西很好的混合搅拌，淡淡的胡椒味，吃口粉丝吃口馍，中间还穿插着羊肉片，配冰峰也还不错，它真的和北冰洋是一个味道，一人配一小碟的糖蒜我依旧吃不来，浓厚的泡菜的味道，卤汁凉粉也是我喜欢的类型，第一次掰馍，旁边的当地大姐还在跟我说，这是发面馍，和羊肉泡馍的馍不一样，掰小了不好吃，加了一个皮蛋，打好调料不能搅，顺着碗边吃，每吃一口都是不同的层次，有蒜香、芝麻酱、辣椒油，皮蛋沾着吃，更加不同，很有新奇感。但是这里面很让我失望的是物价，同样一个东西，在这里起码要比其他地方贵2块，比区牛肉饼，早上我买8块一个，在这里面就要10块，果断不做这个冤大头。
P9：西安城墙
都到西安了怎么能不登城墙看一下呢，主打一个来都来了，其实上去我也没待多久，没有其他人攻略里写的从哪个门到哪个门，也没有租自行车骑一骑，太热了，这也算是一个小小的遗憾吧。
两天的西安旅行很快，也很丰富，如果有机会我一定还要再去吃肘子夹馍呀！
P1：不同下的钟楼
才出地铁站时，不知道这是钟楼，只是很奇怪大环岛中的这个建筑，直觉是个景点便随手拍下来了（钟楼地铁站真的好绝，地铁上给我说3号口出，但是下地铁看到的却是ABCD口，瞬间没了方向，并且西安的路线指引都是东南西北，而我只会前后左右）。在钟楼上的古钟与后面鼓楼的浅浅合影，晨钟暮鼓的发展与变迁。最后一张是站在城墙中上面对中轴线拍的远处的钟楼，中轴线将钟楼一分为二。
P2：钟楼小区美食
下了高铁站便只奔钟楼小区，打卡了乌啦啦吃过的正宗裤带面，下午2点到的，都排队了接近半个小时，但是个人觉得并不好吃，而且是酸的。就在裤带面旁边摊的笼笼肉夹膜，其实就是馍馍里面夹了小笼的粉蒸肉，肉偏干，排队等裤带面的中途买的，没什么特色，倒是不推荐专门打卡了。茶话弄似乎是西安特有的奶茶店，点了推荐很多的梅占摇红，其实就是雪顶奶油加茶底，和茶颜悦色是一种风格的。里面有一家绿豆饼，也是看推荐很好吃，但是排队的人太多了，就没有去买了。
P3：钟楼小区
其实就是一个老小区，小区楼下有非常多的美食，慢慢的变成了一个必打卡地点，没有特别商业化，游客的热闹与小区原有的安静形成了鲜明的对比。
P4：肉丸胡辣汤和腊汁肉夹馍
这是看完演唱会后点的外卖，因为阿信演唱会那天吃着肉夹膜上台，就心血来潮的点了一份，肉夹膜中规中矩，肉香，但是饼一般，不是想象中酥酥的饼，而且吃起来有点干，这个胡辣汤是本次西安旅行最踩雷的一点，和我吃过的胡辣汤完全不一样，而且他一定不是正宗的，料挺丰富的，但是味道就是淡淡的卤汁勾芡，辣味是靠单独放的一包辣椒油，一点胡椒味都没有，巨难吃。
P5：五月天演唱会
本次小旅行的重中之中！从抢到票就开始期待，现场氛围超级好，大家都唱得好大声，因为本来的位置不太好，就跟着几个小姐姐一起去隔壁看台的最后面，一直在疯跳疯唱，大家都像军训一样动作整齐划一，声音洪亮，结束之后的两天手都在酸痛，以后只要是能买的家门口的票我都要再去呀，所以这次重庆场又有我哟。
P6：小南门早市美食
完完全全的来当特种兵了，前一天看完演唱会2点钟才睡，第二天早上6点就起了，这个早市真的是当地人都会来买菜的地方，到时候7点多一点，人还不算很多，火速冲进城墙边的那条街买了驴肉火烧、肘子夹馍和甑糕，肘子夹馍这次旅行除了演唱会以外的第二个最佳！本来只是抱着试一试的心态买的，直接惊艳了我，饼酥肉香，而且吃起来一点也不腻，少量的肥肉完美的中和了饼，一点点青椒吃起来也很清爽，遗憾的是重庆居然没有这个卖，早知道就多买两个带走了，驴肉火烧就很失望了，我感觉我买到了假的，网上看的驴肉火烧都是一个小小的圆饼，这个长得就不太像，然后肉就是超市买的合成卤肉的味道，甑糕中规中矩，就是大枣糯米饭的味道，买完这些回去还排了牛肉饼，很重的香料味道，里面是大葱牛肉馅的，排队起码要排20分钟，在重庆2块钱没有喝的茉莉花豆浆，在这里5块钱买了，旅游时间都是容易冲动的呀。
P7：小南门早市
城墙边的早市，卖菜的卖鱼的以及我们这些游客很好的融入在了一起，人是真的多，也是真的好吃，非常推荐的一个地方了，就是要早起，我到的这个时间其实就合适，不早也不晚，适量的排队，等我所有都买好了8点左右，所有的早餐摊门口都排起了长队，随便买一个都是半个小时起步，城墙的另一头还遇到了晨练的大爷大妈，和城墙里面的喧闹不同，他们自带的就是一种慢节奏的舒适。
P8：洒金桥
好像这个就是回民街的一条分支，去吃的两家店都是早早做好攻略的，羊肉泡馍是我喜欢的味道，馍、粉丝、羊肉、汤，四种东西很好的混合搅拌，淡淡的胡椒味，吃口粉丝吃口馍，中间还穿插着羊肉片，配冰峰也还不错，它真的和北冰洋是一个味道，一人配一小碟的糖蒜我依旧吃不来，浓厚的泡菜的味道，卤汁凉粉也是我喜欢的类型，第一次掰馍，旁边的当地大姐还在跟我说，这是发面馍，和羊肉泡馍的馍不一样，掰小了不好吃，加了一个皮蛋，打好调料不能搅，顺着碗边吃，每吃一口都是不同的层次，有蒜香、芝麻酱、辣椒油，皮蛋沾着吃，更加不同，很有新奇感。但是这里面很让我失望的是物价，同样一个东西，在这里起码要比其他地方贵2块，比区牛肉饼，早上我买8块一个，在这里面就要10块，果断不做这个冤大头。
P9：西安城墙
都到西安了怎么能不登城墙看一下呢，主打一个来都来了，其实上去我也没待多久，没有其他人攻略里写的从哪个门到哪个门，也没有租自行车骑一骑，太热了，这也算是一个小小的遗憾吧。
两天的西安旅行很快，也很丰富，如果有机会我一定还要再去吃肘子夹馍呀！
★阳光玫瑰
【种植方法及技术】
1、园地准备
种植阳光玫瑰之前要先建园，先将地块中的自然植被清除干净，然后翻耕整平，并撒施生石灰为土壤消毒，再挖出定植穴，穴的宽度和深度均为60厘米，最后在穴底放一层腐熟有机肥。
2、定植苗木
阳光玫瑰适合在早春或晚秋时定植，定植前先对根系进行短截，保留15厘米即可，然后将苗木根系舒展开，放在定植穴中并回填表土，当填土超过根系时，轻轻抖动苗木，保证根系周围不留空隙，最后开沟浇水。
3、施肥管理
阳光玫瑰幼苗从新梢开始生长时起，需要每隔15-20天追肥一次，前期以氮肥为主，兼施磷钾肥，后期以磷钾肥为主，氮肥为辅，成年后的阳光玫瑰则要以有机肥为主，配合施加化肥，保持土壤的肥力和活性。
4、疏果套袋
阳光玫瑰在套袋前，对所留果穗进行一次全面疏粒工作，去除病虫果粒、畸形果粒和无核果粒，确保果穗上的果粒松紧适中、大小一致，然后再为其套袋，时间选择在晴天上午8-10点或下午4点以后。
【营养价值】
阳光玫瑰葡萄的营养价值是为身体补充维生素、矿物质等。
阳光玫瑰葡萄是一种绿色的无核小型葡萄，其营养价值非常高，含有丰富的维生素C、维生素K，还含有膳食纤维和少量矿物质，如钙、镁和钾等。
维生素C也有助于增强免疫系统和促进伤口愈合。维生素K在血液凝固中起着关键作用，并有助于骨骼健康。
花青素和类黄酮则有助于降低心血管疾病风险。膳食纤维有助于保持消化系统的健康，并有助于降低胆固醇和管理体重。
尽管阳光玫瑰葡萄有很多好处，但并不是每个人都适合食用。如有任何食物过敏或药物反应史，请在食用前听取医生的意见。同时，在日常生活中，若身体出现不适症状，建议及时到医院就诊。
【功效与作用】
补充营养、解渴
阳光玫瑰是葡萄的品种之一，有浓郁的玫瑰香味，故阳光玫瑰具有补充营养、解渴等功效。
1、补充营养：阳光玫瑰中含有多种营养物质，如碳水化合物、维生素A、维生素C、膳食纤维以及钾、磷、钙等营养物质。因此，适当食用阳光玫瑰可为机体补充多种营养，利于机体健康。
2、解渴：阳光玫瑰清脆香甜、肉厚多汁，适当食用阳光玫瑰可为机体补充水分，具有解渴的功效，可帮助缓解口渴、口干等症状。
【注意事项】
[适宜人群]
一般人群均适宜
[禁忌人群]
糖尿病患者
#健康管理师##健康时间#
【种植方法及技术】
1、园地准备
种植阳光玫瑰之前要先建园，先将地块中的自然植被清除干净，然后翻耕整平，并撒施生石灰为土壤消毒，再挖出定植穴，穴的宽度和深度均为60厘米，最后在穴底放一层腐熟有机肥。
2、定植苗木
阳光玫瑰适合在早春或晚秋时定植，定植前先对根系进行短截，保留15厘米即可，然后将苗木根系舒展开，放在定植穴中并回填表土，当填土超过根系时，轻轻抖动苗木，保证根系周围不留空隙，最后开沟浇水。
3、施肥管理
阳光玫瑰幼苗从新梢开始生长时起，需要每隔15-20天追肥一次，前期以氮肥为主，兼施磷钾肥，后期以磷钾肥为主，氮肥为辅，成年后的阳光玫瑰则要以有机肥为主，配合施加化肥，保持土壤的肥力和活性。
4、疏果套袋
阳光玫瑰在套袋前，对所留果穗进行一次全面疏粒工作，去除病虫果粒、畸形果粒和无核果粒，确保果穗上的果粒松紧适中、大小一致，然后再为其套袋，时间选择在晴天上午8-10点或下午4点以后。
【营养价值】
阳光玫瑰葡萄的营养价值是为身体补充维生素、矿物质等。
阳光玫瑰葡萄是一种绿色的无核小型葡萄，其营养价值非常高，含有丰富的维生素C、维生素K，还含有膳食纤维和少量矿物质，如钙、镁和钾等。
维生素C也有助于增强免疫系统和促进伤口愈合。维生素K在血液凝固中起着关键作用，并有助于骨骼健康。
花青素和类黄酮则有助于降低心血管疾病风险。膳食纤维有助于保持消化系统的健康，并有助于降低胆固醇和管理体重。
尽管阳光玫瑰葡萄有很多好处，但并不是每个人都适合食用。如有任何食物过敏或药物反应史，请在食用前听取医生的意见。同时，在日常生活中，若身体出现不适症状，建议及时到医院就诊。
【功效与作用】
补充营养、解渴
阳光玫瑰是葡萄的品种之一，有浓郁的玫瑰香味，故阳光玫瑰具有补充营养、解渴等功效。
1、补充营养：阳光玫瑰中含有多种营养物质，如碳水化合物、维生素A、维生素C、膳食纤维以及钾、磷、钙等营养物质。因此，适当食用阳光玫瑰可为机体补充多种营养，利于机体健康。
2、解渴：阳光玫瑰清脆香甜、肉厚多汁，适当食用阳光玫瑰可为机体补充水分，具有解渴的功效，可帮助缓解口渴、口干等症状。
【注意事项】
[适宜人群]
一般人群均适宜
[禁忌人群]
糖尿病患者
#健康管理师##健康时间#
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