僧宝这支队伍很庞大，从个体上讲，释迦牟尼佛、诸大菩萨都属于僧宝，这样的贤圣僧一位就可以代表十方僧宝。另外一种含义，是代表一个集体，比如凡夫僧四人以上就是一个僧团。

佛陀的教法能传到今天有赖僧宝，僧人是住持三宝，而且只要出家人在修行，就一定会产生功德。凡夫僧和贤圣僧并没有谁能轻易地贴上标签。所以只要我们以平等心供养僧宝，这里面必然具足了贤圣僧。

103岁圆寂的从山长老，他老人家一辈子最喜欢做的佛事就是供佛斋僧。他不管到哪个寺院，第一件事就是打斋。尽其所能恭敬僧宝，他这是在为众生作示范。所以我为他写的挽联就是：一生修福惜福，教世人共植福田；百年忆佛念佛，携众生同归佛国。

我们这个娑婆世界就是一个业力的世界，这个业能不能改变？完全可以。从物质世界到心灵世界，佛是已探究到它的本来面目的，所以化火焰为清凉，化火焰为红莲，这本就是三宝住世的目的所在。

由此也可以知道，我们出家人不是出了家就不尽孝道了，而是出了家以后可以尽大孝。以自己的精进修行、和合僧团的力量，不仅可以为父母眷属改变命运，也可以为一切如母有情改变业力！

想要真正报父母恩，以凡夫的心行很难实现。《父母恩重难报经》里，佛陀说就算每天把爸爸扛在左肩，妈妈扛在右肩，走到哪里扛到哪里，承欢膝下，敬奉甘美，也报答不完父母的恩情。这也就是孟郊所说的，“谁言寸草心，报得三春晖？”

所以，在这个以“孝亲报恩”为主题的七月，我们可以随学地藏菩萨、目犍连尊者，设斋供僧，将有限的供养转化为无限的功德，以滋养父母的色身，丰富他们的精神世界，进而引领他们走出轮回，解脱自在。

孝心感天动地，佛力不可思议，

超越凡夫的局限，融入佛陀的愿海，

我们就能以寸草之心，回报春晖之情！

——三参法师

【#黄色食物让人心情愉悦# 】

发表在希腊《地铁》杂志上的一项研究表明，人类会本能地将黄色与喜悦的感情联系在一起，吃黄色食物时，身体会释放出高水平的幸福激素。研究人员调查发现，70%的参试者很自然地将黄色食物与明快的心情联系在了一起。具体来说，很多人认为煎蛋卷是使心灵舒适的食物，奶酪通心粉次之，接下来票数较多的是香蕉、薄煎饼、半熟鸡蛋。

#广中医深圳医院# #健康养生# ​​​

【#黄色食物让人心情愉悦# 】发表在希腊《地铁》杂志上的一项研究表明，人类会本能地将黄色与喜悦的感情联系在一起，吃黄色食物时，身体会释放出高水平的幸福激素。研究人员调查发现，70%的参试者很自然地将黄色食物与明快的心情联系在了一起。具体来说，很多人认为煎蛋卷是使心灵舒适的食物，奶酪通心粉次之，接下来票数较多的是香蕉、薄煎饼、半熟鸡蛋。