特别累的时候，就会爱吃垃圾食品，这几天都过得浑浑噩噩，正在做特别艰难的抉择，坚持很痛苦，放弃可以及时止损，至少不会每天这么累，至少不会每天压力这么大，但亏损就真的成了定局，真的做了很多尝试和努力，但这件事就好像缺少了地利又或是自己能力不足，从去年到现在亏损60多万，一直以为坚持很需要勇气，原来放弃更需要勇气，放弃之后这件事应该会打击我很久很久吧，短时间很难再有勇气去做新的尝试，这次体验有成长，也付出了很大的代价。一分一毫挣回来的钱，再辛辛苦苦亏出去，怎么能不难过，一直以来不愿接受失败的事实和对事情抱有期待，以为有信念和热情就能让事情做成，但好像也有不是那么回事的时候，和自己做了约定这个月如果新店达不到三万营业额就放弃，绝不拖延，立此为据。
和陈最近的争吵多了很多，我也一定有不顾及他感受的地方，他也真的很暴躁，试图改变过状态，从愤怒到失望，上一次争吵，憋着委屈和愤怒一路淋雨回家，试图让自己平静一些，等情绪缓和了一些，我和他分享了蛤蟆先生看心理医生里的“气球法”——特别愤怒的时候爆发就像吹涨的气球，这个时候炸掉会炸伤身边的人，也会伤及自己，容易做出不理智的行为，为此付出很大的代价，情绪要发泄出来，但要等气球泄掉一些气没有那么大的杀伤力再炸，这话是劝解他的，也是提醒自己的。但情绪上来控制一次两次总有控制不了的时候，尤其是一个暂时没有想要调整的人，于是这次他暴躁我也爆发了，过后为自己的不理智感到羞愧。这两天感觉自己麻木了，只想情绪稳定一些，避免发生冲突，他怎么我都没有了脾气，不论我有没恶意，他觉得有被冒犯到，我第一反应就是道歉，真的省了很多不必要的争吵，不是刻意去克制自己的脾气，就是突然间计较的劲都提不起来了服软可以省事阿。

深夜看到夏冰退队的消息 本来想骂但看到他发的东西又和解了
大概这就是纯粹的理想主义吧
为了获得最想要的东西 为什么总是和初衷背道而驰
我想起第一次看他们演出是两年前的冬天 当天才知道临时换了阵容 他们是两天的演出 我看了第一天就入坑了 但原本他们在的第二天演出因防控取消了 当时还感慨是真幸运啊 还好遇见了
后来就想着无论如何都要看一次专场 没想到0908那天竟然是最后一次合体了 总以为还会有很多以后 但那竟然是最后
前天的音乐节也看出来三个人心情不好 接下来组合的路该怎么走 这就是未来的答案吗 还是会有更多可能
也是第一次经历乐队有人退出 心情复杂 我也才知道原来洋葱加冰是他们四个人名字的缩写 以后再也没有洋葱加冰了 完美夏天也不再完美 反正就祝大家各自都好吧

人的想法和感受，真的会随着时间和认知的改变而改变，原来你笃定不会变得事情，会在之后的某一刻就很容易变得释然。原来你患得患失整日忧虑不得其解的事情，会在之后的某一刻变得不再那么重要。人
都是会变的，情绪和感受也都是会流动的不要把一时的感受认定为永恒。时间也不一定能证明什么东西，但一定能让你看透看清很多人和事。
一年的时间也可以让人改变很多，不信你回头去看看去年的自己。也早都不是以前的你自己！我也希望在我世界扭曲崩塌的时候，能有人捂住我的眼睛可低谷期是我自己把自己拉出来的，我的温柔也是一次次教训给的，我的快乐早就没有了！我没有对不起任何人，唯独对不起我自己。有句话说的很对成长的经历大概是让人变得越来越安静。一个人彻悟的程度怡等于她所受痛苦的深度，终一天，你会静下来，像个局外人一样回顾白己的往事，笑着摇摇头。保持微笑，苦尽甘来时，再讲来时的路！ https://t.cn/Ryh9FpZ