小土豆最近变化很大，粘度变大，金句变多，更加的古灵精怪。
自己出门会搭配衣服，我给找出了一个小裙子给她比一比，她撇撇嘴，说：这个不适合我。[汗]
前几天抱她又把腰快抱坏了，及时止损，告诉土豆不能抱了，小可怜很委屈，想睡觉的时候还在问：妈妈抱一下好不好？可是我拒绝了她，她困的不行了，哭着说：试试吧！试试吧！我还是狠心拒绝了。之前一定要我站起来抱她，现在也可以接受我坐着抱她了。
这两天懂事了，问：妈妈腰好没好呀？我说没好。
她抱着她好多的小动物玩具说：有这么多小动物陪我了，不用妈妈抱了，我自己睡吧。
老母亲又欣慰了。
依然喜欢好吃的，会告诉燕子，她煮的粥里缺大枣，下次记得放大枣！或者说，下次不要桂圆，多放枸杞[允悲][汗]这绝对标准的大吃货[哈哈]
最近又犯入睡困难症了，熬的老母亲真是生无可恋的状态，我还得想更多的招数对付她。每天都是“不想睡觉”，就算困懵路都走不稳，也不睡，直到熬到她想睡了，但是又睡不着，俗称“闹觉”，那将是一场惊心动魄的世界大战啊！
养娃真的是一种修行，一起陪娃长大，慢慢打怪吧[打call][打call]

正常情况下，女性40岁之后，卵巢功能开始逐渐衰退，50岁左右卵巢逐渐萎缩“退休”。‍♀️‍♀️

✨✨但受长期熬夜、不良情绪、过度减肥、用药不当等多种因素的影响，一些二三十岁的年轻女性，卵巢功能提前衰退了。

如果发现以下信号，建议尽早检查干预。

1️⃣月经变化

月经是卵巢功能发生改变的直观、早期表现。

卵巢功能减退时，初期表现为月经周期缩短，比如原来28天的月经周期，现在改变为20天就来月经了。随着情况进一步进展，可能出现月经量减少、周期延长、闭经等情况。

2️⃣受孕困难

备孕很久迟迟没有好消息，要及时排查卵巢功能。

育龄女性卵巢功能减退，卵巢内卵泡数目减少和卵子质量下降，甚至没有卵子排出，自然不可能正常怀孕。

3️⃣情绪不稳定

卵巢功能减退会影响女性的情绪，导致情绪上的起伏变化较大，出现烦躁不安、激动易怒、抑郁焦虑等情况。

4️⃣性功能异常

卵巢功能减退导致雌激素分泌减少，会出现生殖道干涩灼热感、性生活疼痛等，并可能慢慢出现性欲下降，甚至发展成性冷淡。

5️⃣更年期表现

卵巢早衰患者会出现乳房萎缩下垂、皮肤松弛粗糙、皱纹色斑增多、入睡困难、多梦、盗汗等情况。

总结：卵巢早衰不仅会导致生育力下降甚至丧失，长远来看女性患心血管疾病、骨质疏松症、老年痴呆等疾病的风险也会增高#让她健康##卵巢早衰#

反流食管炎的5大症状，不确定的姐妹来看

1️⃣吞咽疼痛、吞咽困难
这也是部分患者会出现的症状。这可能是由于食管痉挛或功能紊乱所引起，一般呈间歇性，早期往往是吞咽固体食物时出现，随着疾病的进展，可能在进食液体食物的时候也出现，严重的时候即使只是咽下唾液也可以有疼痛感。
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2️⃣反酸和烧心
反酸和烧心是反流性食管炎常见的症状，也是最典型的症状。
反酸常常是胃内容物在无恶心和不用力的情况下，反流进入食管内，涌入咽部和口腔的感觉，含有酸味，有时候只有酸水。
烧心是指胸骨后或剑突下烧灼感，常由胸骨下段向上延伸。
同时，烧心和反酸常常在餐后一小时左右出现，在卧位、弯腰或腹部压力增高的时候加重，部分者甚至会在夜间入睡的时候出现。
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3️⃣胸痛
部分反流性食管炎患者会出现胸痛的症状。这主要是由于反流物刺激食管所引起，疼痛一般发生在胸骨后。
严重的时候可以为剧烈疼痛，可以放射到后背、胸部、肩部、颈部、耳后等；有时候还会出现类似于心绞痛样的疼痛。
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4️⃣出现并发症
反流性食管炎如果长期没有治疗，还可能出现一些并发症的表现，比如上消化道出血、食管狭窄等。
上消化道出血临床上表现为呕血、黑便、贫血等。
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4️⃣食管外症状
由于反流物刺激或损伤食管以外的组织或器官，可能引起一些症状，比如咽喉炎、慢性咳嗽和哮喘等。
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一般调理（适合长期）
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✅同时要注意减少一切可能引起腹压增高的因素，比如肥胖、便秘、紧束腰带等。
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✅及时的补充胃粉泰渭散，肠胃益生菌金免幽，进行有效的调理抗炎修复
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✅尽量避免在睡前2小时内进食，白天进食之后同样不宜立即卧床。
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✅尽量少吃高脂肪食物，少吃巧克力、咖啡、浓茶等。戒烟戒酒
药物治疗（不建议长期）
主要包括促胃肠动力药、H2受体拮抗剂、质子泵抑制剂、抗酸药等等。抑酸治疗是目前治疗反流性食管炎的主要措施。
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