我突然意识到自己真的很好 因为我永远乐观勇敢 遇到事我也会消沉难过 但我也真的会治愈自己 我喜欢表达我的喜欢 表达我的情绪和不满 即使经历了无数次的自我怀疑 我还是会重新的爱上我自己 我能在无数次崩溃中慢慢的自愈 能在这个滥情的世界里始终保持清醒 也能在内卷的世界里认清自我 偶尔有点小悲观 但真诚和善良永远是我的底色 所以永远都不要否定自己 你真的很棒…

超爱这张照片
所以我要每个平台发一遍
我已经持续了好几个月
无来由的难过，悲伤
没来由的烦躁
对一切东西失去了情绪感知
笑，感慨，惊奇都不发自内心
爱吃的东西吃着不好吃
什么话题都提不起兴趣
除了当面能撑着聊会天
除非有什么事情
不然，消息不爱看，看了不爱回
打游戏，拒绝❌出去转，拒绝❌
更是连续好些个晚上失眠，
还在怀疑我是不是抑郁了
做了自测，嗯，中度
但是今天，忙完手里的事
看到我妈打来的电话，打回去没人接
突然就开始紧张，因为自己的脑补甚至手抖
但奇异的是，好久没有的激烈情绪
好像真的治愈我了
当然，我妈啥事没有，小手术
我又开始真切的感受到一切情绪
我胆挺大的，就前几天上班路上
后面一辆车忽然冒出来抢路往前，
能感觉到车身和电动车把手的接触
真幸运，啥事没有，正常继续前行
今天发现胆子也蛮小的
我妈做个小手术，就各种担心
连着给我打了两个电话报平安
说起来矫情 也确实矫情
但我今天真的很开心，非常开心

有这6种表现的人，很可能是你的原生家庭太糟糕造成的。

第一，很敏感，过度关注别人的看法，别人的态度稍微有点变化，就感觉是对自己有意见。

第二，小时候不太敢去中高档店铺逛街，害怕不买东西会被店员瞧不起。

第三，在人群中不太敢发表意见，不敢大声说话，总害怕说错话被人家笑话。

第四，总是考虑别人的感受，还不好意思拒绝，害怕得罪人后被人诟病。

第五，很容易胡思乱想，总是否定自己，总觉得自己不如别人，

第六，别人稍微给你点好处，就很容易感动，欠了别的东西总想着赶紧还回去。

真的，越长大越能体会阿德勒说的那一句，
幸福的人，一生都被童年治愈，不幸的人，一生都在治愈童年。

其实每个人或多或少都会有童年阴影，
有人可能是因为父母管教太严，有人可能因为父母常年争吵，有人可能因为家里太穷，有人可能因为家里重男轻女，幼小的心灵被伤害真的会影响人一辈子啊！

不过心理学家说过，想要改变这种状态，最好的办法就是把你心里埋藏的伤害挖出来，而后说出去，最后去面对。

解决恐惧的最好办法就是面对恐惧，
你越早地挖掘出来，它对你的影响就会越小。你越晚地挖掘出来，它就会隐藏到你的潜意识里，慢慢让你以为忘记了，其实它已经腐蚀了你的心灵。

所以说，小的时候被伤害很正常，
但你一定要勇敢的把它说出来，而后去面对它，
这样你就会变得越来越自信，生活就会越来越好。

别忘了把你想说的话留在评论区，这是你开始变好的第一步。
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