#CP30[超话]#
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#于毅[超话]#“我们终将于千万人之中，遇见我们所遇见的人。”

昨晚淮安场结束一直在想怎么写repo，不知道从何下手。这是我第一次看音乐剧，所以真的有太多角度想写了，还是总结简单点，用粗俗一点的话来说就是：卧槽牛逼! 于毅老师牛逼!所有音乐剧的演员们都牛逼!

“缘分总是来回兜转”。喜欢于毅老师还是因为去年看唐诡时弹幕cue到灵魂摆渡我才知道这部剧，我愿称之为网剧天花板！想起来去年这个时候我还在备考，过得真的很煎熬，不管身体还是心理方面，经常失眠，后来严重到凌晨四五点才睡得着，那段时间我真的每天都笼罩在焦虑迷茫和自我否定的压抑的氛围中，除了父母没有任何社交活动，还经常因为一点小事就对父母发脾气.....其本质上就是属于一种低认知水平的自我内耗。特定处境下人需要一种精神上的寄托。所以我在b站考古看的最多的应该是calla525这个博主，有时候想不通了就去看看于老师视频或者电视剧，真的非常感谢在那段艰难时光里的“电子陪伴”。(虽然最后我也并没有上岸，但是我相信终会有那么一天。)

我觉得我还是比较幸运的，不敢想象喜欢于老师还不到一年就见着真人了哈哈哈哈。本来以为淮安场不会有导览，结果真的很惊喜，导览那天我来的太早了然后在sd那里正好和另一个薏米朋友碰见于老师，真的救命，居然一句话没说出来，我这样好像有点不礼貌啊哈哈哈，不好意思于老师我当时大脑真的一片空白，还好另一个姐妹话很多，不然我真想给自己一嘴巴子[苦涩].....期间还认识了好几个薏米朋友，肥肠感谢朋友们送的无料，大家都好热情，真的很开心，下次见喽。

已经开始期待灵摆5.0啦，希望有5.0，辛苦啦于毅老师，下次见! 还有最后我想说于毅老师你本人真的比电视上帅无数倍无数倍无数倍！！！

我拍照技术真的太烂了，没把老师的美貌拍出来就不放过多的照片了[苦涩][苦涩][苦涩]

(ps:听说腰有伤，请一定一定注意身体！！[苦涩])
#音乐剧灵魂摆渡之永生#

#转发赠书#【#界面荐书#｜你也有“职业倦怠”吗？】最近，李佳琦以一种出人意料的方式站在了舆论风口浪尖上，一位博主发文称李佳琦作为一个头部主播，必然圆滑世故，但是此次事件的发生，表现了他“有很严重的心理健康的问题，那些口不择言和微小却持续的崩溃瞬间，明显是burnout（职业倦怠）和焦虑的表现”。

“职业倦怠”表现为理智跟不上情绪，社会人的伪装技巧也瞬间不见，近乎发泄一般将怒火输出，失去理智和情绪的平衡能力。我们在工作时，不免有一些力不从心，烦躁易怒，对工作提不起兴趣的情况，以至于丧失理性预估后果的思考能力，所以，调节情绪，寻找合理的发泄出口是必要的。对于如何摆脱职业倦怠症，对工作重新焕发活力，这个问题在当今社会中就显得尤为重要了。

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