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今日择食菜谱分享~不知道吃什么就跟着其他同学菜单一起#健康地吃# 三餐吧
☀️早饭：姜汁软糖+鸡汤肉片面条+猕猴桃、葡萄
午饭：自制猪肉丸、炒瘦肉+炒芥兰头+炒芋头丝
晚饭：猪肉香菇水饺
注意：
猕猴桃--肺虚、气喘的人不宜。
芋头--皮肤过敏的人不宜。
香菇--痛风、尿酸高、多囊卵的人不宜，睾酮偏高的人少吃。

《蜗居》原著中，情人海藻给宋思明打电话：“我厌倦了一个人吃饭，晚上我们一起吃顿饭？”

宋思明查了一下时间表说：“好，你想去哪儿？”

海藻电话那头笑了说：“那么乖，你不知道每次我跟你提要求的时候，都生怕太过分。”

有些人天生就是这样，示弱毫无痕迹，说话都让人怜惜以退为进。

宋思明很怜爱地说：“我原本就该陪伴着你的，只可惜我分身乏术，你让我愧疚，我总是想，像我这样的一个人，原本是不该占着你，让你独自寂寞。”

宋思明更是语言上的巨人，讲起话来一套一套的，很会抓住海藻的心。

“不要良心发现了，太迟。我愿意的，你就别自责了。我想做菜给你吃，我特地去买了好多烹饪的书，把你当我的小白鼠。”

宋思明无可奈何地苦笑：“晚上我早点回来，争取和你在正常时间吃上饭。”

海藻兴高采烈地忙碌着，在厨房里叮叮咣咣。虽然今天尝试的是家常菜系列，但做的时候才发现，每一道菜都不是那么容易成就的。

宋思明提前到了，海藻一听到门被钥匙转动的时候就呀呀叫着跑到门口娇嗔地叫着：“讨厌！不许进来！谁叫你提前到的！”

宋思明看海藻扭得跟泥鳅一样的身体，笑着说：“我晚来你不高兴，早来也不高兴？要不我出去转转？”

“你不是要看家里窗明几净的？我还没收拾好，我原本想，桌子上点着蜡烛，一桌子菜全部备齐，但现在还乱七八糟呢！算了，你进来吧。”

宋思明点头答应，不过进门以后笑得更厉害了：“看你这阵势，我哪怕就是出去转到明天早上，你也还没收拾好，哪里有烧个菜把锅铲都炒到菜里的？”宋思明笑指餐桌上菜上面压的铲子。

海藻皱了皱鼻子说：“我刚才盛完顺手搁这里，因为正好你来了嘛！你先坐沙发上看杂志，等下我就好。”

宋思明坐沙发上翻了翻海藻的时尚杂志，觉得无趣，便进厨房看海藻忙碌。

“哎呀！君子远庖厨！”海藻抗议宋思明进入她的领地。

好不容易把菜放到桌上，主菜是一条清蒸鱼，副菜是蒜蓉芥兰和麻婆豆腐，海藻还拌了个千张丝。都不是很复杂的事情。

海藻还放了两只高脚酒杯，上了一瓶红酒。

宋思明浅笑着说，改天推荐你看一本酒文化的书。这瓶红酒配牛肉不错，但配鱼有些激烈。

从这个小细节，就能看出海藻和宋思明不是一个层级的人，品味这个东西是仓促学不来的，是一种生活积淀。

海藻脸开始红，嘀咕一句：“毛病！”

两个人举杯相邀一下，宋思明尝了尝鱼，皱起眉头说：“你什么时候买的鱼？我怎么感觉是死的？你尝尝。他杀鱼的时候，你看见了吗？”

“没有啊！他拿进去杀的，不是在摊子外面。”

宋思明笑着揉了揉海藻的头发说：“小姑娘上当了，下次买鱼要让他当面杀给你看。”

“可我不敢，太残忍。前一刻还新鲜灵动，后一刻就血淋淋。”

宋思明又尝了尝海藻的麻婆豆腐和芥兰，然后缓缓说：“我们还是出去吃吧！”

海藻一听这话，赶紧拿起筷子尝了尝，说：“糟糕，这次买的盐比较咸。别出去了，你多吃饭少吃菜就行了。”

海藻说完，突然愣住了，然后表情尴尬地站起来说：“咱们还是出去吃吧！我忘记烧饭了……”

宋思明哈哈大笑着搂着海藻出门。

海藻一路很沮丧，努力了一下午的工程，毁于一旦，情人也不是那么好当的。想这世界上，自己连当个以前让自己鄙视的情人都不合格，伤心！海藻一路不说话，宋思明不时摸摸她的脸庞。

此时的海藻，俨然一个恋爱脑，脑子想的就是如何取悦男人，而不是考虑自己的未来。

工作能力不提升，见识不长进，整天都是黏黏腻腻，把自己的一生完全托付给一个男人，还是一个出轨的男人，没有一点危机意识，心可真大啊。

她没想过万一有一天被宋太太再次找上门，万一宋思明出了啥意外，毕竟官场上，钱权面前保不准有意外啊，她没想过一个公务员的工资怎么会随随便便就能拿出那么多钱，房子随随便便就能买，钱从哪里来？

第十二次见面
下班高铁来了带我吃火锅，连调料都给我配好，吃的都给我夹好，什么也不用干，吃就行，好喜欢被照顾的感觉，吃到一半他又去调调料，然后我就夹了青菜吃，转头他回来看到青菜好像没了，开玩笑怪我没有留给他，哈哈哈哈我说你怎么那么护食，一点青菜也要和我争。然后一边吃火锅问他不喜欢吃什么菜，知道了他不喜欢吃鱼，不喜欢吃芥兰。吃完饱饱然后手拉手去逛街看到这个戳澡巾好可爱，叫大哥给我买了咯[送花花]