今天
也就早上喝了一杯花茶 下午三碗鲜芋仙各吃了三分之一 晚上一杯椰奶 一杯中杯四季奶青 现在睡前又打开了一瓶金典纯牛奶[太阳]
一整天不是奶就是茶
所以
我 四舍五入就是奶茶做的[哆啦A梦微笑]
家里就我会喝纯奶 然后我妈 为了让我把家里的三箱奶都给解决掉 这两天时不时盯我：别喝奶茶了，要喝东西，就把奶喝了[允悲][作揖]
希望喝完三箱奶 我能白一点[太阳]
也就早上喝了一杯花茶 下午三碗鲜芋仙各吃了三分之一 晚上一杯椰奶 一杯中杯四季奶青 现在睡前又打开了一瓶金典纯牛奶[太阳]
一整天不是奶就是茶
所以
我 四舍五入就是奶茶做的[哆啦A梦微笑]
家里就我会喝纯奶 然后我妈 为了让我把家里的三箱奶都给解决掉 这两天时不时盯我：别喝奶茶了，要喝东西，就把奶喝了[允悲][作揖]
希望喝完三箱奶 我能白一点[太阳]
[围脖][围脖]66岁林青霞扎低丸子头好优雅，所以，连大美人都爱上了这个发型？[大侦探皮卡丘微笑][大侦探皮卡丘微笑]
有网友在社交平台上晒出了与林青霞一起吃饭的视频，视频中，她没有刻意打扮，只是穿着黑色高领毛衣，简单地扎了个低丸子头，素颜出镜的她仍旧气场强大从容优雅。她和朋友一边吃饭，一边聊天，皮肤白皙滑嫩，两颊饱满精致，一点下垂，皱纹的痕迹都没有，问朋友是录影还是拍照时的傲娇小表情好可爱，整个人状态超好已经66岁的她，零P图素颜还能保持得这么好，风采依旧，网友纷纷感叹：保养真好，不愧是一代人心中的大美人！尤其是，她还扎上了现在最流行的低丸子头，大美人虽然不在江湖了，却依然走在时尚前端。
说起来，这款低丸子头的发型也算是流行了好一段时间了，它还有个昵称叫做哈比丸，主要原因就是位置比较低，所以得此名字。虽说哈比丸看起来似乎平平无奇，但她比高丸子和半丸子头更优雅正式，又比低马尾轻松有趣，而且不挑脸型，没什么局限性，贵圈不少女明星爱上了这个发型。夏至到，蝉始鸣，半夏生，木槿荣。比如秀智就对哈比丸钟爱有加，之前她在巴黎旅行晒出来的私服穿搭，几乎都是搭配这款发型出镜，打造出复古质感的浪漫风情。热巴也是这款发型的真爱粉，搭配印花单品，不仅减龄还女人味十足。
尤其是发丝在风中飞扬，自然不失精致，搭配额前垂落的几束发绺儿，太仙儿了。女明星爱哈比丸也不无道理，毕竟完全不挑人，最重要的是绑法多种多样，自己在家简单捯饬捯饬就能上手。梳在枕骨位置的哈比丸，根据不同的脸型、风格，扎法也不同，一起来看看吧！1光滑哈比丸光滑哈比丸顾名思义就是看起来整洁、不凌乱的低丸子头，适合比较正式的场合，搭配精致的礼服、西装非常显气质，看看张静初这身造型就知道。
周迅也喜欢这款发型，她五官精致又是巴掌脸，这种简单利索、造型光滑的发型最适合她，加上她本身头发偏短，扎起来更显灵气十足。不过因为比较贴头皮，所以也不是人人都能hold住，比较适合发际线圆润，颅顶比较高的集美，甚至是把丸子梳在侧面的位置，也非常好看。还有一点需要提醒大家，直发和卷发绑出来的效果也不一样，卷发会更蓬松、看起来更有空气感、造型感。如果你头发比较短，扎不了一个小丸子的话，可以像JessicaAlba这样用橡皮筋扎一个小啾啾，也能带给人不一样的视觉效果。
给大家提供一个比较简单好上手的扎法：step1：先绑一个低马尾，然后从中间挖一个洞，将头发反向插进这个洞中。step2：连续多卷几圈，等只剩发尾一点点的时候，用小发夹固定即可。夏至到，蝉始鸣，半夏生，木槿荣。这个方法比较适合头发稍长的女生。2蓬松哈比丸光滑的到一丝不苟的发型，非常考验脸型和气质。
想要降低一些难度，可以试试蓬松的哈比丸，耳朵两侧再挑出几缕发丝，这种随意的效果格外慵懒时髦。这款发型需要注意整体的观感，尤其是头顶，需要尽量挑得蓬松，再稍稍定型，甭管正面还是侧面，都会美美哒在脸颊两侧留出几缕发丝，再用卷棒带出似有若无的弧度，不仅在视觉上有缩窄脸型的作用，还能凸显十足女人味。颅顶低的集美，想扎出松散又随意感觉，直接搭配八字刘海，更显脸小。想扎出蓬松的感觉，不怕麻烦的话，扎头发之前先用卷发棒稍稍烫卷。
扎完后再将头顶和两侧的头发拨松，打造出一个漂亮的侧面弧度，慵懒和随意就呼之欲出了。step1：先将所有头发抓起，扎一条低马尾。将发圈穿过头发，临近发尾时扎个小丸子。step2：将发尾向左边反，包住所有头发，包成一个发髻。
然后用同一条皮筋，将发髻绑好就可以了。step3：绑好后最好抓出一定的自然凌乱感，并且留出额前几缕发丝来修饰脸颊。3花瓣哈比丸丸子头就只能是绑个丸子？当然不是了，加入编发或者换个扎法，变身花瓣哈比丸，温婉的款式让人显得不会过于强势，爽妹子这样看起来美上天了。
Angelababy这款花瓣哈比丸多了几分复古气息，她将两侧的头发注入空气感，遮住耳朵，还有修饰脸型的效果。仔细看看这款发型，极有层次感，像极了一朵羞羞答答的花朵。夏至到，蝉始鸣，半夏生，木槿荣。可爱的花骨朵儿含苞待放，其中有几篇花瓣，正跃跃欲试地向外伸展所以，在打造这款发型的时候，尽量手下留情，不要将它扎得过紧，松松地拧转、缠绕发束营造出略抽象的花瓣形状，就足够了。可以参考以下的扎法：step1：将头发扎成中等高度的双马尾。
step2：将其中一条马尾等分成两条发束，并分别拧紧，交叠缠绕两条拧紧的发束。step3：提拉起两条缠绕发辫，打结，再拉开，按照这样的顺序反复交替。step4：保持发包鼓鼓的蓬松度，用小卡子仔细固定好发尾即可。看了这么多好看的低扎丸子头，你有没有被种草呢。
[围脖]夏至到，蝉始鸣，半夏生，木槿荣。[围脖]
[大侦探皮卡丘微笑]#夏临城# #风物四季# #娱乐参考#[大侦探皮卡丘微笑]
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说起来，这款低丸子头的发型也算是流行了好一段时间了，它还有个昵称叫做哈比丸，主要原因就是位置比较低，所以得此名字。虽说哈比丸看起来似乎平平无奇，但她比高丸子和半丸子头更优雅正式，又比低马尾轻松有趣，而且不挑脸型，没什么局限性，贵圈不少女明星爱上了这个发型。夏至到，蝉始鸣，半夏生，木槿荣。比如秀智就对哈比丸钟爱有加，之前她在巴黎旅行晒出来的私服穿搭，几乎都是搭配这款发型出镜，打造出复古质感的浪漫风情。热巴也是这款发型的真爱粉，搭配印花单品，不仅减龄还女人味十足。
尤其是发丝在风中飞扬，自然不失精致，搭配额前垂落的几束发绺儿，太仙儿了。女明星爱哈比丸也不无道理，毕竟完全不挑人，最重要的是绑法多种多样，自己在家简单捯饬捯饬就能上手。梳在枕骨位置的哈比丸，根据不同的脸型、风格，扎法也不同，一起来看看吧！1光滑哈比丸光滑哈比丸顾名思义就是看起来整洁、不凌乱的低丸子头，适合比较正式的场合，搭配精致的礼服、西装非常显气质，看看张静初这身造型就知道。
周迅也喜欢这款发型，她五官精致又是巴掌脸，这种简单利索、造型光滑的发型最适合她，加上她本身头发偏短，扎起来更显灵气十足。不过因为比较贴头皮，所以也不是人人都能hold住，比较适合发际线圆润，颅顶比较高的集美，甚至是把丸子梳在侧面的位置，也非常好看。还有一点需要提醒大家，直发和卷发绑出来的效果也不一样，卷发会更蓬松、看起来更有空气感、造型感。如果你头发比较短，扎不了一个小丸子的话，可以像JessicaAlba这样用橡皮筋扎一个小啾啾，也能带给人不一样的视觉效果。
给大家提供一个比较简单好上手的扎法：step1：先绑一个低马尾，然后从中间挖一个洞，将头发反向插进这个洞中。step2：连续多卷几圈，等只剩发尾一点点的时候，用小发夹固定即可。夏至到，蝉始鸣，半夏生，木槿荣。这个方法比较适合头发稍长的女生。2蓬松哈比丸光滑的到一丝不苟的发型，非常考验脸型和气质。
想要降低一些难度，可以试试蓬松的哈比丸，耳朵两侧再挑出几缕发丝，这种随意的效果格外慵懒时髦。这款发型需要注意整体的观感，尤其是头顶，需要尽量挑得蓬松，再稍稍定型，甭管正面还是侧面，都会美美哒在脸颊两侧留出几缕发丝，再用卷棒带出似有若无的弧度，不仅在视觉上有缩窄脸型的作用，还能凸显十足女人味。颅顶低的集美，想扎出松散又随意感觉，直接搭配八字刘海，更显脸小。想扎出蓬松的感觉，不怕麻烦的话，扎头发之前先用卷发棒稍稍烫卷。
扎完后再将头顶和两侧的头发拨松，打造出一个漂亮的侧面弧度，慵懒和随意就呼之欲出了。step1：先将所有头发抓起，扎一条低马尾。将发圈穿过头发，临近发尾时扎个小丸子。step2：将发尾向左边反，包住所有头发，包成一个发髻。
然后用同一条皮筋，将发髻绑好就可以了。step3：绑好后最好抓出一定的自然凌乱感，并且留出额前几缕发丝来修饰脸颊。3花瓣哈比丸丸子头就只能是绑个丸子？当然不是了，加入编发或者换个扎法，变身花瓣哈比丸，温婉的款式让人显得不会过于强势，爽妹子这样看起来美上天了。
Angelababy这款花瓣哈比丸多了几分复古气息，她将两侧的头发注入空气感，遮住耳朵，还有修饰脸型的效果。仔细看看这款发型，极有层次感，像极了一朵羞羞答答的花朵。夏至到，蝉始鸣，半夏生，木槿荣。可爱的花骨朵儿含苞待放，其中有几篇花瓣，正跃跃欲试地向外伸展所以，在打造这款发型的时候，尽量手下留情，不要将它扎得过紧，松松地拧转、缠绕发束营造出略抽象的花瓣形状，就足够了。可以参考以下的扎法：step1：将头发扎成中等高度的双马尾。
step2：将其中一条马尾等分成两条发束，并分别拧紧，交叠缠绕两条拧紧的发束。step3：提拉起两条缠绕发辫，打结，再拉开，按照这样的顺序反复交替。step4：保持发包鼓鼓的蓬松度，用小卡子仔细固定好发尾即可。看了这么多好看的低扎丸子头，你有没有被种草呢。
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马连良的“工资条”、二进宫的贴画、剧团公债存根……看50后收藏家的国粹深情
“一口京腔，两句皮黄。三餐佳肴，四季衣裳。”这句民谚，勾勒出早年间，北京人的市井生活。
其中，“两句皮黄”指的就是国粹京剧。从徽班进京算起，今年已230个春秋。
唱念做打，粉墨“王侯”。再叫座的戏，再风光的角儿，走下舞台，也得尝生活百味，也离不开柴米油盐。
京剧大师的照片、信笺、工资单……有心人的收藏，为我们提供了了解国粹的全新视角，片片故纸虽薄，却讲述着一段段有关国粹的深情往事。
为纪念“徽班进京230周年”，西城区组织了多场纪念展览，方继孝这个名字多次出现。
方继孝是一位收藏家，展览中，包括“梅尚程荀，马谭杨奚”等大量名伶手迹均是他的藏品。
方继孝是“50后”，在圈内小有名气，他收藏各类名人手迹，已有三十余年。打开他的收藏箱，一个个信封上，写着一个个重量级的名字：钱学森、季羡林、金岳霖、梅兰芳……
“我祖父那一辈就深爱京剧，我小时候没少跟着爷爷听戏，父辈弟兄七个，都能唱。”方继孝说，小时候逢年过节，叔叔大爷齐聚一堂，或各自清唱，或粉墨搭戏，总要尽兴才肯散去。全家因此得了个“方半台”的雅号。
虽然喜欢京剧，但最初，方继孝的收藏方向并不是京剧，而是收藏科学家和文学家的手迹，父亲的一场病，促使他开始关注京剧类手迹。
深知父亲一生喜爱皮黄，方继孝想尽办法，用京剧给病中的老人解闷。可他发现，放录音、看录像带很难展开互动，父亲的精神也没有起色。
一次偶然的机会，方继孝淘到一幅招贴画。背景是民国时期某香烟广告，正中间描绘的则是由谭富英、张君秋等名角合演的京剧《二进宫》。招贴画上不仅有剧情介绍，还有名段唱词，方继孝眼前一亮。他赶紧拿给父亲看，“虚心请教”起来——
“您瞧瞧这画的是哪出戏？这杨波是谁演的？”
“谭富英呀，画的真挺像。这是哪淘来的，借着这画我给你讲讲这戏……”老爷子瞅着招贴画，打开了话匣子。方继孝边听边点头，心里乐开了花，“我可算找到与父亲沟通的最佳方式了！”
父亲患病的那段时间，方继孝把大量精力放在了京剧招贴画、年画和海报的收藏上。几乎每收到一幅就会马上送到父亲面前，缠着老人聊戏。他渐渐发现，如今的国粹，在民国时期是地道的流行文化和平民文化。
“一张香烟的广告招贴画上就是京剧介绍和唱词，家家都买的起的年画上也有大量的京剧人物，证明了那时候老百姓爱听戏，常听戏。”方继孝说，这些“无心”而来的藏品激发了他对京剧发展变迁的兴趣。
自此，京剧类手迹，成了方继孝的重要收藏品类。
“每一个手迹背后都有一个故事，而且这个故事都是不见著录的，鲜为人知，当你欣赏这个藏品的时候就会被手迹‘讲述’的故事感动。”方继孝说。
为了追寻这份感动，一有时间，方继孝就扎进潘家园，或是向圈里好友打听哪里可以淘到“角儿”们的墨宝。
“老方，我这有一些马连良的资料，你感兴趣么？”一天，方继孝接到一位藏友的电话。挂了电话，他顾不上吃饭，揣着钱就直奔藏友居所，“作为马派艺术的创始人，马连良是京剧历史上后四大须生之首，更是北京京剧院成立之初的头牌。”
赶到藏友家，方继孝发现自己“晚”到一步，另一位买主正在讨价还价。他站在一边微微探身，发现桌子上摆放着五页纸，包含马连良手书信件和北京京剧院的一张老“工资条”。
这张“工资条”勾起了方继孝的兴趣。工资条上有名字，有备注，马连良名字后面的备注一栏中写着1020元，再往下看，谭富英900元；张君秋870元；裘盛戎840元。
“根据表格里各位大师的年龄推算，这张工资条是上世纪50年代的，具有史料价值。而且在当时，大师们的收入都是名副其实的高薪，我觉得背后一定有鲜为人知的故事。”方继孝寻思着，尽管已经心动，可他仍极力控制，表面十分冷静。待前一位买主谈价不拢后，才上前询问。最终，他以高出前者一倍的价格淘宝成功。经过鉴定无误后，方继孝开始挖掘“工资条”背后的故事。
“那个年代40元月工资能养活一个5口之家。到有名的饭馆搓一顿才几元钱，为什么这些大师的收入这么高？别人没意见吗？”经过大量查阅资料，方继孝发现这些高工资并不是随意评定的，而是经过当时业内专家和所在剧团的专业评审评定的，得到全团演员的认可。
不仅仅是高薪，大师们对自己还有高标准的要求。
“现在很多‘小鲜肉’动不动爆出天价片酬，却十分不敬业。在职业操守上和大师们根本就没法比。”方继孝说，在很多随笔和回忆录中，都记载着马连良等名角不止一次表示要对得起拿到手里的工资，不允许自己在舞台上有些许瑕疵。
“马谭张裘都是北京京剧院当时的台柱子，别看互相之间工资差距不大，没有一位艺术家觉得委屈，吃亏，要求加薪的。反之还都不止一次要求降薪，把高薪让给同辈的其他艺术家。”方继孝说，一张小小的“工资条”，体现了大师们德艺双馨的一面。
今年10月24日，西城区第一文化馆举办纪念京剧大师程砚秋主题展览。展厅不大，但吸引了不少程迷和国粹爱好者慕名而来，欣赏着程砚秋表演的影像资料，与大师的“行头”和头饰合影。
一位老人，在一件展品前凝视良久，仔细阅读上面的每一个字。
这是一张“北京市京剧公会所属剧团购买五四年经济建设公债认购存根”，在程剧团一栏中，认购数额超过一亿元（约合当时人民币一万元），是所有剧团中认购量最大，数额最高的。
“当时程先生拿出了家里的积蓄来认购建设公债，因为抗美援朝战争结束不久，国家急需资金进行经济建设。”老人的声音微微哽咽。老人名叫程受珩，是程砚秋大师的嫡孙。
“祖父去世的时候我还没有出生，对于怹的了解，主要是通过祖母的讲述和这样的手迹获得。”程受珩说。
作为与梅兰芳齐名的京剧大师，程砚秋在代表作《锁麟囊》、《春闺梦》、《荒山泪》、《文姬归汉》中塑造了一批令人印象深刻的女性形象。而在其手迹和信笺中，则记录着铁骨铮铮，爱国情怀。
“抗日战争期间祖父曾经拒绝给日本侵略者演出，归隐务农，在和朋友的往来信件中不止一次表示绝不给侵略者唱戏。”程受珩说着。
这几年，程受珩开始系统整理、研究程砚秋先生留下的手迹资料。他希望，通过这样的展览让更多人认识、了解、热爱程派，吸引众多热爱京剧的戏迷，汇集开放更多资料，未来能搭建程派研究的平台。
“春秋亭外风雨暴”“我正在城楼观山景”……一代一代的传承与发展，大师们耳熟能详的剧目还在上演，舞台之上，程派唱腔、马派韵味在代代承袭……
舞台之下，也有方继孝们的坚持，一份份手迹如今，方继孝已收藏了近万件京剧大师手迹和档案，他还会期许，期待着这一页页故纸，连起今朝与昔日；架起戏迷与大师沟通的桥梁，让国粹历久弥新、生生不息。
“一口京腔，两句皮黄。三餐佳肴，四季衣裳。”这句民谚，勾勒出早年间，北京人的市井生活。
其中，“两句皮黄”指的就是国粹京剧。从徽班进京算起，今年已230个春秋。
唱念做打，粉墨“王侯”。再叫座的戏，再风光的角儿，走下舞台，也得尝生活百味，也离不开柴米油盐。
京剧大师的照片、信笺、工资单……有心人的收藏，为我们提供了了解国粹的全新视角，片片故纸虽薄，却讲述着一段段有关国粹的深情往事。
为纪念“徽班进京230周年”，西城区组织了多场纪念展览，方继孝这个名字多次出现。
方继孝是一位收藏家，展览中，包括“梅尚程荀，马谭杨奚”等大量名伶手迹均是他的藏品。
方继孝是“50后”，在圈内小有名气，他收藏各类名人手迹，已有三十余年。打开他的收藏箱，一个个信封上，写着一个个重量级的名字：钱学森、季羡林、金岳霖、梅兰芳……
“我祖父那一辈就深爱京剧，我小时候没少跟着爷爷听戏，父辈弟兄七个，都能唱。”方继孝说，小时候逢年过节，叔叔大爷齐聚一堂，或各自清唱，或粉墨搭戏，总要尽兴才肯散去。全家因此得了个“方半台”的雅号。
虽然喜欢京剧，但最初，方继孝的收藏方向并不是京剧，而是收藏科学家和文学家的手迹，父亲的一场病，促使他开始关注京剧类手迹。
深知父亲一生喜爱皮黄，方继孝想尽办法，用京剧给病中的老人解闷。可他发现，放录音、看录像带很难展开互动，父亲的精神也没有起色。
一次偶然的机会，方继孝淘到一幅招贴画。背景是民国时期某香烟广告，正中间描绘的则是由谭富英、张君秋等名角合演的京剧《二进宫》。招贴画上不仅有剧情介绍，还有名段唱词，方继孝眼前一亮。他赶紧拿给父亲看，“虚心请教”起来——
“您瞧瞧这画的是哪出戏？这杨波是谁演的？”
“谭富英呀，画的真挺像。这是哪淘来的，借着这画我给你讲讲这戏……”老爷子瞅着招贴画，打开了话匣子。方继孝边听边点头，心里乐开了花，“我可算找到与父亲沟通的最佳方式了！”
父亲患病的那段时间，方继孝把大量精力放在了京剧招贴画、年画和海报的收藏上。几乎每收到一幅就会马上送到父亲面前，缠着老人聊戏。他渐渐发现，如今的国粹，在民国时期是地道的流行文化和平民文化。
“一张香烟的广告招贴画上就是京剧介绍和唱词，家家都买的起的年画上也有大量的京剧人物，证明了那时候老百姓爱听戏，常听戏。”方继孝说，这些“无心”而来的藏品激发了他对京剧发展变迁的兴趣。
自此，京剧类手迹，成了方继孝的重要收藏品类。
“每一个手迹背后都有一个故事，而且这个故事都是不见著录的，鲜为人知，当你欣赏这个藏品的时候就会被手迹‘讲述’的故事感动。”方继孝说。
为了追寻这份感动，一有时间，方继孝就扎进潘家园，或是向圈里好友打听哪里可以淘到“角儿”们的墨宝。
“老方，我这有一些马连良的资料，你感兴趣么？”一天，方继孝接到一位藏友的电话。挂了电话，他顾不上吃饭，揣着钱就直奔藏友居所，“作为马派艺术的创始人，马连良是京剧历史上后四大须生之首，更是北京京剧院成立之初的头牌。”
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“马谭张裘都是北京京剧院当时的台柱子，别看互相之间工资差距不大，没有一位艺术家觉得委屈，吃亏，要求加薪的。反之还都不止一次要求降薪，把高薪让给同辈的其他艺术家。”方继孝说，一张小小的“工资条”，体现了大师们德艺双馨的一面。
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“当时程先生拿出了家里的积蓄来认购建设公债，因为抗美援朝战争结束不久，国家急需资金进行经济建设。”老人的声音微微哽咽。老人名叫程受珩，是程砚秋大师的嫡孙。
“祖父去世的时候我还没有出生，对于怹的了解，主要是通过祖母的讲述和这样的手迹获得。”程受珩说。
作为与梅兰芳齐名的京剧大师，程砚秋在代表作《锁麟囊》、《春闺梦》、《荒山泪》、《文姬归汉》中塑造了一批令人印象深刻的女性形象。而在其手迹和信笺中，则记录着铁骨铮铮，爱国情怀。
“抗日战争期间祖父曾经拒绝给日本侵略者演出，归隐务农，在和朋友的往来信件中不止一次表示绝不给侵略者唱戏。”程受珩说着。
这几年，程受珩开始系统整理、研究程砚秋先生留下的手迹资料。他希望，通过这样的展览让更多人认识、了解、热爱程派，吸引众多热爱京剧的戏迷，汇集开放更多资料，未来能搭建程派研究的平台。
“春秋亭外风雨暴”“我正在城楼观山景”……一代一代的传承与发展，大师们耳熟能详的剧目还在上演，舞台之上，程派唱腔、马派韵味在代代承袭……
舞台之下，也有方继孝们的坚持，一份份手迹如今，方继孝已收藏了近万件京剧大师手迹和档案，他还会期许，期待着这一页页故纸，连起今朝与昔日；架起戏迷与大师沟通的桥梁，让国粹历久弥新、生生不息。
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