然竣啊，生日粗卡！！[抱一抱]
是我最快就爱上的爱豆呢，你就是有这种魔力啊[耶][耶]我心中的star代表是你，youth代表是你，可爱是你，完美也是你的样子
对待团队和舞台粉丝永远都那么认真，太辛苦了，你真的做到了不曾羞愧地奔跑了
对你想说尽最美好的祝福，但现在我先说一句“养猪尼，以后每天都要开心哦”

我在抖音上关注的博主 我觉得抖音就应该这样传播正能量！这是看了小汎的视频有感而发 不仅是写给小汎更是写给自己！现在能正常生活 真的太美好了 有太多美好的事物要我们去感受了！
小汎 我懂你[猪头]最开始关注你就是看你的减肥vlog 还记得你那会发了好多照片的那个视频 我觉得你的笑好有感染力 好喜欢哈哈哈哈哈哈 我也是高中的时候一直很胖 上大学之后开始减肥 那会有疫情在家又是运动又是控制饮食瘦到了105斤（我超级厉害的是不是[舔屏]）但是我那个时候还是好焦虑 接受不来自己（其实那会我已经很瘦了 我的腰围都64了 但我就是和自己和解不了）后来我就发现我绷不住了 我处理不好自己和减肥和食物的关系 减肥已经占据了我的全部生活 这真的好难受[流泪] 后来我就胖了四五斤 腿也粗了 也有小肚子了 但是我的整个心态都不一样了 我开始接纳任何样子的自己 我放下了减肥 回归了正常生活 想吃就吃 但是也没胖多少！现在也会偶尔运动运动 自己开心最重要‼️大家都要自信起来 接纳自己！祝大家永远开心！祝你也祝我！最后！接纳自己万岁

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刘宇宁宁远舟[给力]刘宇宁一念关山

直到在一个晴好的日子里遇见你，才发现：你就是一切美好的总和@摩登兄弟刘宇宁
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