#阳光信用[超话]##阳光信用# #每日一善#

只有启程，才会到达理想的目的地，只有拼搏，才会获得辉煌的成功，只有播种，才会有收获。只有追求，才会品味堂堂正正的人生。驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放下一点机会，不停止一日努力。走自己的路，看自己的，想自己的问题，不要总盯着别人如何，总是羡慕别人的辉煌，嫉妒别人的光鲜，阴暗的是自己的心，损耗的是自己的光阴，磨损的是自己的人格。

<她的生存之道>一口气看完24集好过瘾，幸福来的太突然！一起来看啦，集美们！！！看的也太得劲了！

生活从不亏待每一个努力向上的人，未来的幸运都是过往努力的积攒，趁阳光正好做你想做的，趁你还年轻去追逐梦想。生活的美好，在于有所追求。而人生的幸福，就是为之而奋斗。去追求如大海般美好的爱情，也为像天空般纯粹的梦想奋斗。勇敢地，追梦吧。那海天相接的地方，一定很美。当你努力向前冲的时候，你的生活就是五彩缤纷的，当你停止前进步伐都时候，你的生活就是一片狼藉，不是生活选择你，而是你选择生活。 窦靖童 / 蔡文静 / 王传君​

人的一生，其实都是活在各种不可控、不确定、不好说之中。我们对此深恶痛绝，但又毫无办法。所以人会穷极一切、想要把更多主导权、控制权，掌握在自己手里。

然而终究只有少数人才能做到，大部分普通人，都仍然是被外界主导操控的。

这时，大家没办法避免来自外界的强行施加，只能默默忍受。因此而产生一堆情绪问题，陷入内耗，整个人生都毫无幸福度可言。

今天金球分享了一些小技巧：20230916 【情绪管理：遭遇不可控逆境时，如何舒缓疗愈？】（短篇）

一方面，简单聊聊情绪低落的成因；
另一方面，是咱们可以采取哪些对策？

有时候，方法比努力更重要。如果一味追求“我想要更快乐”，反而容易让自己陷入加倍的不幸之中。

建议大家都来看看，这个是短篇，2k字左右，一会儿就能看完了哈！

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