这次又收到了来自丝芙兰会员专属福利啦~
是奥伦纳素全新冰白家族产品！有百年历史的护肤品牌奥伦纳素，是美国专业高端院线出身，曾经是梦露与赫本的挚爱，现在也是我一直会回购的好物，对于这种高品质的护肤品真的很难不心动~#美力新美学#

「奥伦纳素全新冰白家族」
氨基酸洁面乳
这个双重氨基酸洁面乳
真的很温和 清洁也很到位
有一点淡淡的香味 很治愈
奥伦纳素冰滢焕亮精华蜜
水漾质地 肤感很清爽
上脸一点也不粘腻
天然植物萃取物 对敏感肌很友好
还有效地改善毛孔粗大
奥伦纳素水滢清爽面膜（冰白面膜）
急救效果真的绝
前一晚上熬夜追剧
第二天仍然能够及时修复
皮肤细腻有光泽 嫩肤效果绝佳
出门约会也是美美哒✨
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三款搭配 长期使用效果更加显著
整体感觉还可以 目前用下来没有什么问题

谢谢小丝这次给到的会员专属福利，真的是太爱啦~成为丝芙兰资深美力派会员，还有更多专属福利可享哦，赶快行动起来，立即入会吧！每月2日、22日是丝芙兰的双享美力会员日，期间积分商城会有产品上新，海量正装用积分就能免费换哦！还能用200积分换10元无门槛券，用积分通关问答游戏还有机会抽正装，赶快冲一波儿吧~
#丝芙兰双享美力会员日##Sephora开瓶记#

你的化妆品是素的，还是荤的？
韩国美妆节目‘celebbeauty’朴山多拉/산다라박 同款追幸兔洁面乳
这支的特别在于它是 素食化妆品(Vegan Cosmetics)
素食化妆品是指杜绝动物和不环保的有害原料， 基于植物、药物、没有任何动物衍生物
而且包装也很环保， 使用甘蔗制成的’低碳’树脂塑料！ 标签还可以轻松去除方便回收~
使用完产品后把瓶盖寄到置顶地址或线上送到指定地方，可反3,000积分 下次购物可使用
9无添加弱酸性产品，保湿不打滑，清洁效果棒棒哒
这款产品不仅可以洗脸用，还可当洗发露、沐浴乳使用呢
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使用方法：
1. 使用前摇匀，确保活性炭粉均匀混合！ 洁面时取适量本品置于手中，沾水充分揉出泡沫
2. 轻柔按摩整个脸部和整个身体，使用温水彻底冲洗干净~
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tip！在小容器中倒出，可作为便携式洗手液使用！
#Chasin Rabbits##追幸兔## 韩国护肤品#

#雅培恩美力全优宝宝养成计# #菌元双全* 全优成长#
众所周知，母乳是宝宝最佳食物。母乳含有宝宝所需的各种营养素种类，而且很容易被宝宝吸收，帮助宝宝形成天然保护力[1]，而母乳中的有益菌和人乳低聚糖（同益生元作用）能促进宝宝肠道内有益菌的定植和生长，帮助宝宝快速建立肠道微生态环境。

正因如此，所以当妈妈们遇到喂养障碍，尤其是常见的奶水不足问题时，就很担心宝宝健康，而且很容易陷入自责当中。小编最近在后台就看到了不少妈妈吐露心声：
“怎么才能让奶水更多？”
“母乳不足怎么办呀? 要直接给宝宝喂奶粉吗？”

想要知道奶水不足如何解决，我们首先要了解的就是母乳产生的原理，宝宝是如何吃到乳汁的——
当宝宝吸吮妈妈的乳头时，会有一种感觉冲动从乳头传递到妈妈的大脑，从而引发脑垂体前叶分泌催乳素、脑垂体后叶分泌催产素。其中，垂体前叶分泌的催乳素经血液到达乳房后会作用于泌乳细胞，产生乳汁，并储存在腺泡中；而垂体后叶分泌的催产素则会负责将已经储存在腺泡中的乳汁挤出，确保宝宝可以喝到奶[2]。
简单来说，就是宝宝吸吮会让妈妈产生更多乳汁。听起来不复杂，但实际上，由于有些妈妈对于母乳喂养缺乏全面认知，喂养时间短或喂养姿势不正确，都会影响到催产素的分泌。而有些妈妈则是护理不足，营养补充不到位也会导致母乳产生较少[3]。所以就出现了前面妈妈们焦急的 “奶水越来越少”的状况。

这时候妈妈们千万不要过于惶恐，掌握了正确的追奶大法，还是有机会重新喂饱宝宝的，今天小编就整理了一些追奶技巧，妈妈们一起来看看呀！

1、宝宝需要频繁地吸吮。
正如我们刚刚所说的妈妈产奶的原理，宝宝积极地吸吮其实是会帮助母乳分泌的。如果有些宝宝出生后吸吮能力不够的，妈妈们也可以尝试使用吸奶器吸奶或者用手挤奶，也能促进乳汁的分泌[4]；
2、保持正确的喂奶姿势
宝宝吸吮的姿势很重要，宝宝的姿势如果不正确，乳房含接不好，也可能导致疼痛、奶水不足等，所以一定要尽量确保宝宝喝奶时候的姿势是正确的[5]。
正确的喂奶姿势：妈妈把一只手的拇指和其余四指分别放在乳房的上、下方，并把乳房托起成直锥形。很多妈妈喜欢用手夹着乳头往孩子嘴里放，这个是不对的。用手夹住乳头会把乳头上下的乳腺管堵死了，这样会影响宝宝吸吮。妈妈哺乳过程中一定要放轻松，身体略向前倾，用手掌根部托起宝宝颈背部，四指支撑宝宝头部[6]。对于月龄小的宝宝妈妈还要注意托住宝宝的臀部。
3、保持良好的心情
妈妈在喂养过程中应该尽可能地保持好心情，痛苦、焦虑、紧张等不良情绪会影响缩宫素和催乳素的分泌，从而产生一系列包括泌乳量减少等不良后果，当有情绪问题时候可以与专业的医护人士沟通，调节好心情[7]。

宝宝频繁吸吮，正确的姿势，良好的心态，相信能应对很多“奶水越来越少”的问题。母乳喂养本身就不是件容易的事，选择了母乳喂养的妈妈都是伟大的、值得我们敬佩的，调整好心态不要背负太多的心理压力。
前面也提到过母乳中含有的有益菌和母乳低聚糖（类似益生元效用）能够帮助宝宝肠道健康。而宝宝自然离乳后，妈妈们可以考虑选择一款“菌元双全”的奶粉来为宝宝的成长保驾护航哦。
Bb-12益生菌*+乳源^益生元*，能够促进多种营养素吸收[8]，帮助宝宝肠道建立屏障[9]，降低拉肚子几率[10]，宝宝肠道好身体才能棒棒哒！核苷酸#则有助促进宝宝抵御系统成熟[11]，帮助建立自身抵御力[12]，体质跟上了，大脑发育当然也不能落后~DHA助力宝宝脑部发育[13]。像100%爱尔兰进口奶源的雅培铂优恩美力奶粉，菌元双全*，含有Bb-12益生菌*+乳源^益生元*，也含有核苷酸#、DHA以及天然唾液酸等多种营养物质。

除了雅培铂优恩美力，雅培经典恩美力也是雅培恩美力家族中的一员，同样含有菌元双全*配方，受到了很多妈妈的青睐！

注释:
^源自牛乳乳糖
@S-com脑动力组合：DHA+天然唾液酸
*奶粉中添加量不少于106CFU/g。雅培铂优恩美力系列4段产品不含益生菌；雅培经典恩美力系列2、3段产品添加益生菌。
#核苷酸含量雅培铂优恩美力系列3、4段不适用；核苷酸含量雅培经典恩美力系列4段不适用。