【自我疗愈——来访者案例】
​问:老师，为什么我没有朋友？你说有时候朋友也是治愈自己的支柱，但是我没有朋友可以来帮助我。
​答:你是怎么对待朋友的？
​举个例子，你想找朋友倾诉，你会怎么约对方？约了对方是方便对方到达的地方，还是你方便的。约谈时，你会想到为朋友带上一瓶水或者买上一杯饮料吗？很多时候，你有机会遇到能够帮你的朋友，她可能比你高深，但是你们接触后，是不是后续她可能不再和你联系，不再能约出来她了？你知道为什么吗？细节看透一个人，当对方觉得你是不值得的朋友时，你也就失去了一个重要支柱，因为你不具备当她朋友的资格，一次两次，没有第三次机会。
​还是不明白？思考下你你以前还不错的朋友，是如何相处的，有没有懂得珍惜朋友和尊重朋友。
​说一个很直白的话，很多人就不配得到朋友的帮助，因为你是很差劲的朋友。

『JD』【19.9】

[微风]轻上0糖生椰 椰子汁 植物蛋白饮料椰汁 0添加蔗糖 益生元西梅饮60ml*10瓶任何人错过这个羊毛我都会伤心的[悲伤]

你已经十三个小时两分钟57秒没有回我消息了，一支晨光的水性笔可以把你的名字写两千四百三十五遍，这是我等你回消息时候发现的。

#夏日多巴胺神仙美食# #省钱情报员#

北京旅游
Day1
9.16
凌晨3：00起床，赶7：10的航班，9：20 arrived 首都机场。地导接机，下午参观天坛。导游是东北人，讲的是一口京普，讲解详细/幽默风趣。[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
天坛公园自北到南依次：祈年殿，回音壁，圜丘坛。域北呈圆形，南为方形，寓意“天圆地方”。 晚上回酒店，在酒店附近找了一家小饭店，来一瓶地道北京的红星二锅头，东北饺子，炖小鸡，酸菜肥牛，点的菜老爹老娘都说好吃，哈哈哈。[哈哈][哈哈][哈哈]