☑️说一个有点哲学的话题——要建立和自己身体的连接

☑️不是穿衣风格，也不是化妆，就是你的身体～

具体如何操作呢？

①在吃饭的时候关注味蕾，嗅觉

②晚上睡觉之前可以抚触自己的肌肤

③洗澡的时候，细心的清洗每一寸的肌肤

④或者尝试闭着眼睛去感受你正在摸的东西

⑤感受触碰，像十七八岁对触碰敏感的样子

⑥在梳头发的时候，感受梳子划过头皮，按摩头皮的感觉

⑦工作的时候，去感受你的内心想法，专注细心工作的过程

你的心会变的特别安静，而且有种享受生活的乐趣，最大的好处是——你会更好的接受自己，接受自己的缺点并改善，得到更好的自己

这种接受自己身体的过程就是让自己变得更好的过程，也是自我意识觉醒的过程

#姓名与命运##姓名与命运[超话]#

【人工智能版弗兰肯斯坦——机器人CRONOS】欧文·霍兰德是一名科学家，在其职业生涯中致力于探索生物系统的运转方式，并且试图自己造出等价物。他的最终目标，是理解人类的意识，而这也许是人工智能的终极梦想。霍兰德的方法是模仿自然，其模仿的深入程度远胜前人在机器人领域的种种尝试。其团队造出了CRONOS，一个看起来相当可怕的独眼机器人，其解剖结构尽可能地符合人类的骨架。

CRONOS的身体极其复杂。它的身体可以容纳一个有意识的大脑，但研究人员费了九牛二虎之力也难以造出有意识的大脑与其身体匹配，反而大部分时间都在设计能运转的控制系统。但，他们的努力没有白费。霍兰德认为他在研究过程中找到了一些问题的答案。当机器人能够思考自我、自己的身体，以及它可能对现实世界产生的反应和影响，并且把这些东西与世界本身分开时，这种自我意识也许才是走向人工意识觉醒的第一步。也就是说，当机器人开始觉得想象中的自己比现实中的自己更重要时，它的意识就觉醒了。
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水上人间，沉沉浮浮，曼妙人生，由心而生！

自己的心要由自己主宰，不要把自己的心交付给不值得的人。往往自心不小心就被一些事，一些人所束缚而浑然不知，落入了烦恼的窠臼。执着的去追求没有意见的东西很容易陷入某种认知的局限。时刻保持觉知，不管遇见多么恶劣的人，多么忍无可忍的事，始终都要善护自己的每一个念头，善行善念善语于生活的日常。如此行持，会有一天觉醒。内心会趣入清凉自在，身心安详，通俗的说，这可以远离一切负能量，是最高级的养生法。也许会在生命中的某个瞬间，你会体悟到，哦，原来自己一直都是在自我惩罚，和外界一点关系都没有。好不容易来人间一遭，在我们短暂的生命里，应该是享受生命中的每个呼吸，用健康的色身去感受美好，能有多大能力就为人间做多大的贡献。快乐前行，自利方能利他，人生海海，且行且深思！共勉之。