战略本质上是一种基因选择。如果你选择飞万米，你就是雄鹰；如果你选择飞千米，你就是大雁；如果你选择飞百米，你就是麻雀……你选择了你的生命力，想活的久，你就必须飞的高。——《赢利》
当时我们做脉轮裤时的定位就很准确，成为瑜伽圈最好的布裤子，现在已经实现，面对经济下行，我们裤子销量不降反升，口碑销量双丰收。
今年我们准备做旅修，我对丘总要求非常严格，因为我要做就做圈里最好的旅修，高品质课程加上高品质的服务，我们要成为最好的疗愈旅修团体，现在已经得到了大家的认可与支持。继续努力，追求卓越！
刘总和丘总说，2008年他们第一次上我的教培，那也是我第一期教培。我目光坚定的对他们说：我不会做个小教练，我一定是南京瑜伽圈的骄傲。他们没想到没几年功夫，我在南京就已经很有名了，后来陆续在全国大会授课。
2006年我和原公司老板说：今天我以我馆荣，明天我馆以我荣。没几年，我的话就成真了。原公司破产后，我的事业不但没有受影响，反而现在蒸蒸日上，不破不立，凤凰涅槃！
我就是一个立大志的人，可能是我姓“龙”的原因，“飞龙在天”是我的生命蓝图。
这几年的目标很清晰——成为最好的女性能量疗愈师，通过阿育吠陀，脉轮元素流，来帮助更多女性，携手大家一起成长！
成为最好，没有其他。（龙萍 随心而谈）
当时我们做脉轮裤时的定位就很准确，成为瑜伽圈最好的布裤子，现在已经实现，面对经济下行，我们裤子销量不降反升，口碑销量双丰收。
今年我们准备做旅修，我对丘总要求非常严格，因为我要做就做圈里最好的旅修，高品质课程加上高品质的服务，我们要成为最好的疗愈旅修团体，现在已经得到了大家的认可与支持。继续努力，追求卓越！
刘总和丘总说，2008年他们第一次上我的教培，那也是我第一期教培。我目光坚定的对他们说：我不会做个小教练，我一定是南京瑜伽圈的骄傲。他们没想到没几年功夫，我在南京就已经很有名了，后来陆续在全国大会授课。
2006年我和原公司老板说：今天我以我馆荣，明天我馆以我荣。没几年，我的话就成真了。原公司破产后，我的事业不但没有受影响，反而现在蒸蒸日上，不破不立，凤凰涅槃！
我就是一个立大志的人，可能是我姓“龙”的原因，“飞龙在天”是我的生命蓝图。
这几年的目标很清晰——成为最好的女性能量疗愈师，通过阿育吠陀，脉轮元素流，来帮助更多女性，携手大家一起成长！
成为最好，没有其他。（龙萍 随心而谈）
秋季如何护肤小知识#立秋#
[笑哈哈]死皮要去掉
毛孔°疏通是护肤的基础，夏季皮肤油脂分泌旺盛，秋天气温变凉，这个时候肌肤会积累很重的角质层，因此，这个时候一定要注意去角质层。想想，假如你给肌肤穿上厚厚的毛衣，把养分隔离在外边，这样的话再多的养分也无法吸收。所以最好每周用一次去死皮膏去死皮，这样的话才能保证养分进入肌肤。
[微风]补充水分
秋天是皮肤容易出现问题的季节，因为秋天气温变低，空气也变的干燥。秋天一定不要让自己缺水，每天要喝8杯水，喝水是白水，饮料可不算哦。不仅如此，我们可以随身携带补水喷雾，经常往脸上喷一喷，总之要做个水美人。
[鲜花]护肤品也要换季
夏天油脂分泌旺盛，很多人都用深层清洁的洁
面乳，秋天的时候，可以选择一些比较温和的洗面奶。轻轻按摩洗净脸部，然后选择合适的护肤品。夏天时候，很多人只简单的用洗面奶之后用一点保湿水，秋天的时候就要开始用乳液和精华，一定要注意锁水
[好喜欢]肌肤也要“贴秋膘”
肌肤要健康，就要身体也要补充足够多的养分，夏天的时候，因为天气炎热，很多人食欲不振，是减肥的好时机，很多人夏季会消瘦不少。但是，秋天来临，很多人都知道要“贴秋膘”，因此，秋天的时候，要注意补充肌肤所需要的各种养分。例如，多吃一些蔬菜水果，如橘子、柠檬，还有一些豆浆之类的，另外，蛋白质也要适量补充，偶尔还要吃一点肘子，肉皮之类的，补充肌肤所需胶原蛋白哦。
[并不简单]晚上护理很关键
刚刚入秋的时候，可能你白天的时候还会感觉很炎热，像夏季一样。但是，秋天气温的一个特点就是“昼夜温差大”，很多人白天时候像夏季一样随便护理下肌肤，但是晚上你可要好好护理了。秋天晚上护理很关键，晚上大概10左右的时候，只要是睡前一定要做好肌肤护理。洗完脸之后，敷一片面膜，秋季一周两次即可。然后基础护肤走起来睡一觉，第二天你的肌肤就白白嫩嫩的。睡眠也很重要哦，缺水、熬夜、脾气暴躁可是秋天皮肤的克星哦。#护肤##整形医生李兰华#
[笑哈哈]死皮要去掉
毛孔°疏通是护肤的基础，夏季皮肤油脂分泌旺盛，秋天气温变凉，这个时候肌肤会积累很重的角质层，因此，这个时候一定要注意去角质层。想想，假如你给肌肤穿上厚厚的毛衣，把养分隔离在外边，这样的话再多的养分也无法吸收。所以最好每周用一次去死皮膏去死皮，这样的话才能保证养分进入肌肤。
[微风]补充水分
秋天是皮肤容易出现问题的季节，因为秋天气温变低，空气也变的干燥。秋天一定不要让自己缺水，每天要喝8杯水，喝水是白水，饮料可不算哦。不仅如此，我们可以随身携带补水喷雾，经常往脸上喷一喷，总之要做个水美人。
[鲜花]护肤品也要换季
夏天油脂分泌旺盛，很多人都用深层清洁的洁
面乳，秋天的时候，可以选择一些比较温和的洗面奶。轻轻按摩洗净脸部，然后选择合适的护肤品。夏天时候，很多人只简单的用洗面奶之后用一点保湿水，秋天的时候就要开始用乳液和精华，一定要注意锁水
[好喜欢]肌肤也要“贴秋膘”
肌肤要健康，就要身体也要补充足够多的养分，夏天的时候，因为天气炎热，很多人食欲不振，是减肥的好时机，很多人夏季会消瘦不少。但是，秋天来临，很多人都知道要“贴秋膘”，因此，秋天的时候，要注意补充肌肤所需要的各种养分。例如，多吃一些蔬菜水果，如橘子、柠檬，还有一些豆浆之类的，另外，蛋白质也要适量补充，偶尔还要吃一点肘子，肉皮之类的，补充肌肤所需胶原蛋白哦。
[并不简单]晚上护理很关键
刚刚入秋的时候，可能你白天的时候还会感觉很炎热，像夏季一样。但是，秋天气温的一个特点就是“昼夜温差大”，很多人白天时候像夏季一样随便护理下肌肤，但是晚上你可要好好护理了。秋天晚上护理很关键，晚上大概10左右的时候，只要是睡前一定要做好肌肤护理。洗完脸之后，敷一片面膜，秋季一周两次即可。然后基础护肤走起来睡一觉，第二天你的肌肤就白白嫩嫩的。睡眠也很重要哦，缺水、熬夜、脾气暴躁可是秋天皮肤的克星哦。#护肤##整形医生李兰华#
往前的25年，一直是个气球，有委屈有气都受着，终于在第26年爆发准备自救了，是该好好调整下这拧巴的性格，做个没良心且快乐的人了。想慢慢地写写窝囊的前25年的我，想起什么写什么吧。
小学在山沟里的小学读的，一直是第一名，是有点小成就感的，但是从来不会借此要东西，就算要买也是文具相关，我妈永远都是带我去批发城买20只一盒的纯黑色笔+几十只替换笔芯，我也不敢说我想要贵一点的彩色的花哨的好看的笔，因为所有家人都说我小小年纪就懂事，我应该懂事，我家当时的条件确实不好，这句话困了我很多年，让我成为了一个不敢表达自己诉求的人，我成为了又成绩好又省钱又自卑的小孩。小升初去市区读书要住校，我妈答应我买个手机，且不是我提出要的，仅仅因为我要离开家读书了家里人主动说的买个新手机好联系我，当时特别流行彩屏翻盖手机，我以为我能得到一个，我以私立学校录取考试的第二名成绩考取了公费名额，结果过完暑假我得到的是一个我妈找我姨妈要来的单位里发的且用过的旧手机，我觉得超级委屈，但是我姐问我怎么了看不上吗，我还是说这个挺好的。用了两年旧手机也坏了，充不进去电，也不值得修，我妈继续找我姨妈要她用旧闲置的手机给我用。中考我比录取分高了三四十分继续留在私立读重点班，依然是不用交学费的公费名额，我妈答应我买智能机，然后我得到了一个移动交话费送的按键手机。高考完录取了不错的一本，我妈又主动说答应买个好一点的手机，然后我爸说要买就给买个最好的苹果，我妈黑着脸在苹果店里说买个三星差不多了，不要买这么贵的，我爸坚持要给我买，我妈让他要买就用我爸自己的卡付钱，她不付。
大学毕业工作以后所有我想要的电子产品，只要我攒起一点钱我都给自己买最贵最好的，就算游戏机已经积灰平板只看视频我也必须给自己买顶配版的，就是想挥霍钱弥补从来不敢说的委屈。自认为从小到大都不会主动开口要求买造成家里负担的东西，但是总被这种随口一提的承诺耍了一次又一次。自己挣钱以后一分都没往家里打过钱，通通花光，去旅游去做脸去养猫买很贵的消耗品，只有自己不会辜负自己，不会亏待自己，心安理得地花自己的钱去弥补那些他们嫌贵出尔反尔的承诺对我造成的伤害。
小学在山沟里的小学读的，一直是第一名，是有点小成就感的，但是从来不会借此要东西，就算要买也是文具相关，我妈永远都是带我去批发城买20只一盒的纯黑色笔+几十只替换笔芯，我也不敢说我想要贵一点的彩色的花哨的好看的笔，因为所有家人都说我小小年纪就懂事，我应该懂事，我家当时的条件确实不好，这句话困了我很多年，让我成为了一个不敢表达自己诉求的人，我成为了又成绩好又省钱又自卑的小孩。小升初去市区读书要住校，我妈答应我买个手机，且不是我提出要的，仅仅因为我要离开家读书了家里人主动说的买个新手机好联系我，当时特别流行彩屏翻盖手机，我以为我能得到一个，我以私立学校录取考试的第二名成绩考取了公费名额，结果过完暑假我得到的是一个我妈找我姨妈要来的单位里发的且用过的旧手机，我觉得超级委屈，但是我姐问我怎么了看不上吗，我还是说这个挺好的。用了两年旧手机也坏了，充不进去电，也不值得修，我妈继续找我姨妈要她用旧闲置的手机给我用。中考我比录取分高了三四十分继续留在私立读重点班，依然是不用交学费的公费名额，我妈答应我买智能机，然后我得到了一个移动交话费送的按键手机。高考完录取了不错的一本，我妈又主动说答应买个好一点的手机，然后我爸说要买就给买个最好的苹果，我妈黑着脸在苹果店里说买个三星差不多了，不要买这么贵的，我爸坚持要给我买，我妈让他要买就用我爸自己的卡付钱，她不付。
大学毕业工作以后所有我想要的电子产品，只要我攒起一点钱我都给自己买最贵最好的，就算游戏机已经积灰平板只看视频我也必须给自己买顶配版的，就是想挥霍钱弥补从来不敢说的委屈。自认为从小到大都不会主动开口要求买造成家里负担的东西，但是总被这种随口一提的承诺耍了一次又一次。自己挣钱以后一分都没往家里打过钱，通通花光，去旅游去做脸去养猫买很贵的消耗品，只有自己不会辜负自己，不会亏待自己，心安理得地花自己的钱去弥补那些他们嫌贵出尔反尔的承诺对我造成的伤害。
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