和小胡一边吃火锅，一边聊天

我和她讲，我觉得我太喜欢发朋友圈了，有时候很苦恼，但是我自己也喜欢那种很愿意分享的人，我觉得这样的人才是生动且鲜活的，小胡说，朋友圈有时候也不是给别人看，就是给自己看，我非常赞同，我每次看到我之前的朋友圈我都能清晰的感受到，我不同时间段我的心态变化，穿越回之前的故事里

然后我打开我的朋友圈，找到了比较早的很多条，我念给她听，同时自己也感叹，我之前对生活的观察让我可以写出很满意的文字，而现在有时候感受表达不明白了

我一直期待，有人可以愿意从我的朋友圈去了解我，去看看我一路走过来，我遇到了哪些开心或者是失落的事，愿意读我的文字，感受我的柔软，我也愿意一直记录着，就算没有这样的人，我也会自己告诉自己，你看呀，你自己也走了很远的路

有着帅气的外形，身上又有忧郁气息的朱一龙，还有邻家男孩的笑容。不论什么类型的影视剧，在剧中都可以演绎的很出色，受到了很多导演的评价认可。他有一双被上帝亲吻过的眼睛，睫毛浓厚，让人想要在睫毛上打滚儿，是很多人心目中的偶像。
朱老师的眼睛是真的很好看。桃花眼，深邃又含情，有一点提睑肌无力广朱老师最好看的地方，一在眉眼，二在嘴唇。
眉眼深邃又含情，嘴唇薄而克制，更是适合一个情深不寿的讨喜形象。但是好看的眉眼和好看的嘴唇隔得太远，中庭不饱满又偏长了那么分毫，显得有些苦情。光从五官来看，朱一龙眉骨高，眼窝深邃，鼻梁高挺，侧面非常出彩，四高三低非常精准。
#皮肤管理##上微博学变美##变美#

གུང་ཐང་མཆོག་སྤྲུལ་རིན་པོ་ཆེའི་དུས་འཁོར་དབང་ཆེན་གེགས་མེད་ངང་མཇུག་ལེགས་པར་གྲུབ་པས་སྤྲོ་བ་རབ་ཏུ་འཕེལ། མཆོག་སྤྲུལ་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག་གི་ཐུགས་བཞེད་མཐའ་དག་ཆོས་བཞིན་འགྲུབ་པ་དང་བསྟན་འགྲོའི་ཕྲིན་ལས་ཕྱོགས་བཅུར་རྒྱས་པའི་སྨོན་ལམ་སེམས་གཏིང་ནས་འདེབས་སོ།།[合十][合十][合十]༼དུས་འཁོར་དབང་ཆེན་ཞུས་ཟིན་པ་དག་གིས་དུས་འཁོར་ཐུན་མིན་གྱི་རྩ་ལྟུང་སོགས་མྱུར་དུ་ངེས་པར་བྱེད་ཅིང་ཤིན་ཏུ་བག་ཡོད་པར་བྱ་འོས་ཏེ། རྩ་ལྟུང་འགའ་རེ་ནི་ཤིན་ཏུ་འབྱུང་ཉེ་ཞིང་ཉེས་པ་ནི་བསམ་ཡུལ་ལས་འདས་པས་སོ།།༽

这极为震撼的场面是，第七世贡唐仁波切在甘南藏族自治州合作市佐盖大草原上传授【时轮金刚大灌顶】的场面。据说聚集了七十多万信徒，昨日圆满结束。愿佛法恒住世，众生皆安乐。[合十][合十][合十]
（灌顶是一种非常殊胜的法门，若能守好戒律如实修行，那么解脱成佛的速度是非常快的，倘若犯了戒后果不堪设想。尤其是对于一般人来讲有些戒律很难守好，所以千万不能轻易接受灌顶。

灌顶时首先要受菩萨戒，所以灌顶之前必须要熟知十八条菩萨戒与分支戒，如果你能守好菩萨戒，你就可以考虑是否接受灌顶，接受灌顶后第一就是要熟知十四条密宗根本戒与分支戒。若得到了时轮金刚灌顶，那么就要立即熟知时轮金刚不共的十四条根本戒，其次就是守好戒体，这极为重要。）