妈妈~我不想和你分开
绘本《亲爱的小鱼》

猫咪养了一只小鱼，它很爱小鱼，直到把小鱼养大放到大海，再到小鱼回来找猫咪。

就是这样一个简单的故事，话语很简单画面温馨，一不小心就击中了小孩子的心。

前两天我家小果子就哭着说不想长大，不想离开爸爸妈妈，可不可以不结婚。我对小果子说，“到时候我们可以去陪着你啊，结婚不结婚都可以，随你。”说着都有些伤感呢，谁又想离开孩子呢，这本绘本稍稍缓解了父母和孩子关于爱和离别的焦虑吧。
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这周应酬比较多，跟生意上的甲方和一些大客户聚会过节，像端午、中秋、春节这种大节，我们都会提前请甲方/领导/贵人吃饭送礼，不会等到过节那两天再来约，都是提前安排，最近更新会少一些。

今晚9点抽空在视频号做一场分享，不卖课不卖货，义务劳动帮大家缓解焦虑，跟大家聊聊我是如何转变思路以出世的心态来面对当下这个寒门难出贵子的经济衰退期的。

各位焦虑的老板和打工人，想让颜老板给你们做做高纬度的心灵spa的，加v：yanlaoban489，提前预约今晚的分享。

我很认真地想了想我为什么觉得冥想很好
一来接触冥想是因为小明，我想跟着他尝试一种新的放松身心缓解焦虑的方法。
二来是第一次冥想后，次日驾考科三很顺利就通过了，全程感觉灵魂都很轻盈，平时感觉开起来笨重的考试车考试那天甚至有一种类似“人车合一”的自由感。这种感觉我原来从没有过，我想想应该是冥想带给我的。
我实在是个有点容易焦虑的人，对情绪的控制并不是太好，冥想有效地给我一个空间，狭小安全只有自己的空间，阻断那些让我焦虑的因素，虽然结束冥想还是要把生活继续捱过去，但是我会更清醒地更有条理地继续生活。冥想对我最大的功能大概是拨乱反正，让我维持自己的秩序。