这个月的#空瓶记# 来啦：
1️⃣EISENBERG祛痘精华。这个精华真的用了很久，因为我长痘不多。但是去年夏天可能身体原因、身上突然长很多痘痘，有闭口也有那种带脓包的粉刺，这个真的涂两次就能瘪下去，妥妥的“祛痘神器”。
2️⃣REGENERATE亮白牙膏。这支牙膏是之前在巴黎住的时候原住民推荐的，确实是可以强韧牙釉质并且亮白，已经用了十几只了，持续好评，一直回购。
3️⃣SENSODYNE舒敏牙膏。葡萄酒爱好者不能缺少的护牙利器。葡萄酒因为酸度高，其实对牙齿损伤很大。每次喝完酒如果用电动牙刷会觉得牙齿酸酸的很刺激，用这支牙膏就没事。如果你爱吃酸的东西且牙齿敏感，就真的要备上一只。
4️⃣雅诗兰黛小棕瓶。这个真的没话说，用了几瓶了，维稳、保湿，状态不好的干敏皮直接冲，真的会舒缓很多。而且看着薄薄的质地，保湿滋润度很够。也是常年回购单品。
5️⃣FILLMED菲欧曼B3修护乳，夏天用保湿不油腻，还有修护作用，滋润不刺激，搭配他家的re-time精华或者B5水光精华用都超赞。
6️⃣7️⃣Dr Jart新出的绿丸和蓝丸面膜。变化最明显的是面膜纸，更锁精华。感觉升级版确实有在效果上增强，补水保湿镇定，好用as always。
8️⃣OLEVA云朵面膜。哇真的爱死这个厚厚的面膜布，现在面贴膜都追求轻薄，已经很少能买到这种厚厚的面膜布，但是带来的滋润感和安全感真的不是蚕丝面膜能比的，好舒服！
#好物分享##护肤##牙齿#

那么，洁牙究竟是怎么个痛法？

先要说明，每个人感受的疼痛刺激是不同的。
一般来说，这个过程疼痛的来源有两种：
1.来自牙齿

牙齿都不是单纯由硬组织构成的，它的中心有神经血管，外面包裹着厚厚的硬组织（牙本质和牙釉质），我们在它的外墙上大搞特搞，它会不舒服，就会出现酸酸的感觉。尤其是“外墙薄”的牙齿，比如牙龈已经有退缩露出了牙根的，比如有缺损或龋坏的——这些在洁牙的时候往往更疼。
2.牙石最喜欢呆的地方，就是牙龈和牙齿交界的位置，甚至会藏到龈沟里。牙龈和皮肤一样，比起牙齿，它的感受更精确和细腻。表面完整并且没有炎症的牙龈，会有被碰触甚至有点刺到的感觉（超声工作尖是尖的，但不会刺入表皮或牙龈），一般是可以忍受的。但是，正在发炎的牙龈，表面红肿，甚至糜烂，这时就会特别敏感，很疼了。
重点来了，有没有办法让洁牙不那么疼呢？
这个问题，需要合作解决：如果我需要洁牙，最重要的就是不能讳疾忌医，平时维护好口腔卫生。
定期检查和洁牙的人，一般都不疼，因为他们的牙结石不会很多，清洁起来又快又轻松；他们的牙龈一般也不会有严重的红肿糜烂，不会过分敏感。
如果我是牙医，操作的手法和超声功率的选择必然会影响疼痛感受，会在能达到有效清洁的前提下尽量轻柔。
如果你是第一次洁牙，痛感可能会明显一些，但请相信，下一次如果能按要求的时间来复诊，就不会那么痛了。

医生在操作的时候你们在想什么
还没成为牙医之前第一次去看牙是因为洗牙，当时想去洗牙完全是因为没体验过，尝试一下洗牙是什么感觉。躺上去没有很紧张，感觉还挺舒服的。开始洗牙的时候只能感觉到有震动，有的时候还有点酸酸的。当医生让我第一次漱口，从我嘴里突出一堆脏东西的时候，我的心态就发生了变化，以至于每次漱口我都想吐出点什么，从想知道医生在干什么变成待会儿能吐出点什么。作为的我只体验过洗牙和拔牙别的都没尝试过，还是挺好奇做别的项目的时候是什么感觉。
#宁波牙齿矫正##牙医日常#