可以培养一些业务爱好。我觉的好的兴趣爱好是 那种可以在其中找到平静的爱好，主要就是整个事做下来不要对情绪产生太大影响，但是做了之后要能体会到一段时间的感觉良好。
举些例子，常见的电子游戏，ps4，LoL一类的常常在开始几个小时让游玩者过于兴奋，之后还想继续玩，尽管身体疲惫，精神上也觉得越来越无聊，去做别的事的时候就觉得什么都打不起精神，像LoL的遇到太精明的对手还会被虐待，关机的时候简直恨意弥漫。这样就是典型的爱好（不推荐，阿宅们做的比较多），他们对情绪影响太大，从事者一般长时间被动接受情绪化的影响，所以可以联想到看剧，看电影，（刷抖音，看恐怖片尤其）。
优质的爱好具有类似的性质：创造性，建设性（正能量的体现）。包括健身（造肌肉），篮球足球（锻炼了身体，健身锻炼普遍了解是对情绪有改善作用的，还能益智），观景（养性），爬山（爬高山有成就感），滑雪（爽）。比较高难度的像 画画，乐器，and。。得学会了之后才有良好体验，没学会之前是一点乐趣都没有。优质的爱好普遍难上手但明白它们的尿性之后就不会抱怨了，慢慢来吧。
说实话 交朋友也是一个很好玩的兴趣，难度九星
还有一点啊，兴趣可以小众，可以大众或滥俗，但不能是独占。有些及其小众的爱好找不到同志是没有意义的，比如说我能用塔罗牌占卜，根本毛线用没有，没有其他人做，没有人懂，审时度势，尽早放弃。（提一下：太滥俗的爱好对交友用处也会很小）
https://t.cn/A6Z1e1Cm
举些例子，常见的电子游戏，ps4，LoL一类的常常在开始几个小时让游玩者过于兴奋，之后还想继续玩，尽管身体疲惫，精神上也觉得越来越无聊，去做别的事的时候就觉得什么都打不起精神，像LoL的遇到太精明的对手还会被虐待，关机的时候简直恨意弥漫。这样就是典型的爱好（不推荐，阿宅们做的比较多），他们对情绪影响太大，从事者一般长时间被动接受情绪化的影响，所以可以联想到看剧，看电影，（刷抖音，看恐怖片尤其）。
优质的爱好具有类似的性质：创造性，建设性（正能量的体现）。包括健身（造肌肉），篮球足球（锻炼了身体，健身锻炼普遍了解是对情绪有改善作用的，还能益智），观景（养性），爬山（爬高山有成就感），滑雪（爽）。比较高难度的像 画画，乐器，and。。得学会了之后才有良好体验，没学会之前是一点乐趣都没有。优质的爱好普遍难上手但明白它们的尿性之后就不会抱怨了，慢慢来吧。
说实话 交朋友也是一个很好玩的兴趣，难度九星
还有一点啊，兴趣可以小众，可以大众或滥俗，但不能是独占。有些及其小众的爱好找不到同志是没有意义的，比如说我能用塔罗牌占卜，根本毛线用没有，没有其他人做，没有人懂，审时度势，尽早放弃。（提一下：太滥俗的爱好对交友用处也会很小）
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#宅家点歌台# 阿宅今天来盘点一下那些身怀各式乐器技能的歌手们，欢迎大家带话题#会弹唱的歌手最迷人#来分享你家的神仙爱豆的弹唱吧~
大赛入围规则如下：
2020年2月24日00：00-2020年2月26日00：00
1、入围：转评赞相加总数≥5即可参与比赛；
2、榜单：按转评赞总数从高到低排名；
3、同一歌手只可入围一次，不可带其他话题，不能带多位歌手，发现会被取消入围资格。
欢迎参赛，为你喜欢的歌手争取最高排名~
第一名：现金200
第二名：现金166
第三名：现金88
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2020年2月24日00：00-2020年2月26日00：00
1、入围：转评赞相加总数≥5即可参与比赛；
2、榜单：按转评赞总数从高到低排名；
3、同一歌手只可入围一次，不可带其他话题，不能带多位歌手，发现会被取消入围资格。
欢迎参赛，为你喜欢的歌手争取最高排名~
第一名：现金200
第二名：现金166
第三名：现金88
#渋谷昴[超话]#
金鱼脑repo（完工）
⚠️すばる的神奇小海螺（误）
这次好好准备了很多很多不同的音效
有熟悉的“黙れ”（闭嘴）还有スバァーリー的专属出场音乐，可爱的婴儿声音，声调奇奇怪怪的声音等等
在唱curry on最后的高潮前有一个空拍
还有这首歌的风格，全场异常安静，结果就在这个时候他按了一下说着”印度咖喱”的音效键，全场一点反应都没有
这个装傻没有卖座他唱完了之后自我怀疑了半天是不是失败了[笑cry]在后面的歌里面拼命的按印度咖喱那个键变成了印印印度咖喱印度咖喱印度
最后的散场音乐不是惯常的无感情女声而是すばる自己的声音
一开始是スバァーリー登场音乐的特效希望大家互相帮助相亲相爱安全健康第一的回家
后面不知道哪国人的奇奇怪怪音调把上面的内容重复一遍之后对着男饭们开起了车（
Curry on
唱这首歌之前，说了一句“次はちょっと前にいい感じになりそうになった女の歌を歌います”
接下来是一首唱给在前一段时间有了很不错感觉的女性的歌
旁边的史郎桑大概说了什么，他一边笑一边嘴型没事没事（まあまあ）
结果又没忍住笑了出来[笑cry]
唱着唱着一束黄色追光斜着直直的打在他的脸上，不知道是事故还是就是这种安排，明明声音非常深情，看向追光的眼神极其无比的嫌弃
，
也还是哭了
看到他我总会觉得语言是贫瘠的
不论多努力去复述，多漂亮的词藻，也大概描述不了我看到他在追光下一人低着头拨弄琴弦的神情
明明那束追光如此的温暖，会让人恍惚这世界上真的有神明，可是我还是无端的难过
他哭了，咬牙忍耐着也还是没有忍住
然后我也哭了，身边的人也哭了
虽然说没有场刊没有那些成型的文字去可以减少一点和他的距离或许是种遗憾
但是对于他来说，其实所有的歌，内心压抑不住的感情，也都在歌里了吧
在两边大屏幕在放他旅行的视频的时候（强烈建议出dvd）すばる在超可爱的左右晃脑袋[兔子]
新歌
我和朋友都一致的有幻觉这首歌特别的有俄罗斯风情[笑cry]
[笑cry]
觉得盐到可爱的地方
今天的すばる超级盐，前3首歌完全没什么反应只唱歌[笑cry]，但是盐到最后自己开始害羞到忍不住笑
觉得很戳很戳的地方大概是他面无表情对着麦唱歌的时候手却在桌子上摸他的口琴和红色的口琴麦克风
还有在乐手演奏的时候超级旁若无人的放下麦和乐器喝了口水抱着手转来转去
坐着唱歌的时候说了很抱歉让大家站着他却坐着，脚大概很疼吧，还请加加油
有激动男饭一直在喊すばるさん，喊到最后他笑着说好像那种传统的阿姨“中村さん饭做好了哦”（记不太清楚了）
被夸了可爱
“这把年纪还被可爱的20代小姐姐夸可爱真开心”
吐槽饭的构成
“年老的婆婆和20代的阿宅”
[兔子]
果然今天的mc也是正常发挥中wwwww
大概是想说这次的旅行如何如何
说了旅行世界这次之后发现自己不能好好说话了[笑cry]又说了旅行这次各国 大概是想说的太多嘴不受大脑控制一直在蹦单词
最后自己吐槽自己原来我这么不能说话吗
后面的mc也是明明在熟练运用黙れ结果被我后面的妹子大声吐槽すばるくん在装傻之后彻底破功[笑cry]
中间有一段实在不知道说什么，还试图找史朗桑救场“你说是吧史朗桑～”
✨最后的挨拶
独立以来，发了第一张专辑，举行了第一场演唱会，得到了非常非常多人们的帮助。只靠一个人的话，音乐是做不成的，这次的巡回，这张专辑的录制，得到了4位音乐家和工作人员的助力才可以做成。
这第一次第一场的演唱会，会是我回忆中很深刻的一场演唱会，非常感谢今天来场的各位，能够和各一起享受这场控，我非常的幸福
金鱼脑repo（完工）
⚠️すばる的神奇小海螺（误）
这次好好准备了很多很多不同的音效
有熟悉的“黙れ”（闭嘴）还有スバァーリー的专属出场音乐，可爱的婴儿声音，声调奇奇怪怪的声音等等
在唱curry on最后的高潮前有一个空拍
还有这首歌的风格，全场异常安静，结果就在这个时候他按了一下说着”印度咖喱”的音效键，全场一点反应都没有
这个装傻没有卖座他唱完了之后自我怀疑了半天是不是失败了[笑cry]在后面的歌里面拼命的按印度咖喱那个键变成了印印印度咖喱印度咖喱印度
最后的散场音乐不是惯常的无感情女声而是すばる自己的声音
一开始是スバァーリー登场音乐的特效希望大家互相帮助相亲相爱安全健康第一的回家
后面不知道哪国人的奇奇怪怪音调把上面的内容重复一遍之后对着男饭们开起了车（
Curry on
唱这首歌之前，说了一句“次はちょっと前にいい感じになりそうになった女の歌を歌います”
接下来是一首唱给在前一段时间有了很不错感觉的女性的歌
旁边的史郎桑大概说了什么，他一边笑一边嘴型没事没事（まあまあ）
结果又没忍住笑了出来[笑cry]
唱着唱着一束黄色追光斜着直直的打在他的脸上，不知道是事故还是就是这种安排，明明声音非常深情，看向追光的眼神极其无比的嫌弃
，
也还是哭了
看到他我总会觉得语言是贫瘠的
不论多努力去复述，多漂亮的词藻，也大概描述不了我看到他在追光下一人低着头拨弄琴弦的神情
明明那束追光如此的温暖，会让人恍惚这世界上真的有神明，可是我还是无端的难过
他哭了，咬牙忍耐着也还是没有忍住
然后我也哭了，身边的人也哭了
虽然说没有场刊没有那些成型的文字去可以减少一点和他的距离或许是种遗憾
但是对于他来说，其实所有的歌，内心压抑不住的感情，也都在歌里了吧
在两边大屏幕在放他旅行的视频的时候（强烈建议出dvd）すばる在超可爱的左右晃脑袋[兔子]
新歌
我和朋友都一致的有幻觉这首歌特别的有俄罗斯风情[笑cry]
[笑cry]
觉得盐到可爱的地方
今天的すばる超级盐，前3首歌完全没什么反应只唱歌[笑cry]，但是盐到最后自己开始害羞到忍不住笑
觉得很戳很戳的地方大概是他面无表情对着麦唱歌的时候手却在桌子上摸他的口琴和红色的口琴麦克风
还有在乐手演奏的时候超级旁若无人的放下麦和乐器喝了口水抱着手转来转去
坐着唱歌的时候说了很抱歉让大家站着他却坐着，脚大概很疼吧，还请加加油
有激动男饭一直在喊すばるさん，喊到最后他笑着说好像那种传统的阿姨“中村さん饭做好了哦”（记不太清楚了）
被夸了可爱
“这把年纪还被可爱的20代小姐姐夸可爱真开心”
吐槽饭的构成
“年老的婆婆和20代的阿宅”
[兔子]
果然今天的mc也是正常发挥中wwwww
大概是想说这次的旅行如何如何
说了旅行世界这次之后发现自己不能好好说话了[笑cry]又说了旅行这次各国 大概是想说的太多嘴不受大脑控制一直在蹦单词
最后自己吐槽自己原来我这么不能说话吗
后面的mc也是明明在熟练运用黙れ结果被我后面的妹子大声吐槽すばるくん在装傻之后彻底破功[笑cry]
中间有一段实在不知道说什么，还试图找史朗桑救场“你说是吧史朗桑～”
✨最后的挨拶
独立以来，发了第一张专辑，举行了第一场演唱会，得到了非常非常多人们的帮助。只靠一个人的话，音乐是做不成的，这次的巡回，这张专辑的录制，得到了4位音乐家和工作人员的助力才可以做成。
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