<凶案深处>一口气看完24集好过瘾，幸福来的太突然！一起来看啦，集美们！！！看的也太得劲了！

其实分别也没有这么可怕，当我们氧化成风，就能变成同一杯啤酒上两朵相邻的泡沫，就能变成同一盏路灯下两粒依偎的尘埃。宇宙中的原子并不会湮灭，而我们，也终究竟会在一起。总有一天，你会对着过去的伤痛微笑。你会感谢离开你的那个人，他配不上你的爱、你的好、你的痴心。他终究不是命定的那个人。幸好他不是。 马思超 / 刘怡潼 / 姜卓君​​​​

<许你岁月静好>一口气看完36集好过瘾，幸福来的太突然！一起来看啦，集美们！！！看的也太得劲了！

其实分别也没有这么可怕，当我们氧化成风，就能变成同一杯啤酒上两朵相邻的泡沫，就能变成同一盏路灯下两粒依偎的尘埃。宇宙中的原子并不会湮灭，而我们，也终究竟会在一起。总有一天，你会对着过去的伤痛微笑。你会感谢离开你的那个人，他配不上你的爱、你的好、你的痴心。他终究不是命定的那个人。幸好他不是。 金瀚 / 宣璐 / 徐洋

​

#随时随地碎碎念#
最近几天不太适合搬砖，那就来记录下最近的碎碎念，分为三个部分。
1、昨晚去跑步了，必须要郑重记录，这是从去年六月膝盖受损至今，第一次跑全程，这种内心的喜悦和激动，非病友非有同样经历的是无法共鸣的，因为我们这类是没有功能障碍性问题的，可以正常走路上下楼梯起身下蹲，但是不舒服的感受是实实在在的困扰着我啊，有时甚至极度影响情绪！然而队友还在嘲笑我是太闲对膝盖的关注过多，太矫情。
上次明显的进步是在8.19号，在快走中穿插了几分钟的慢跑，一个月的时间，还是有质的变化，仔细回想，基本这一个月都在坚持每天对腿部进行全方位的泡沫轴松解，每天三到四组深蹲（附加弹力带），每组15个；而臀桥基本没有做，发力点始终很难把握总会时不时的腰痛，只做自己有把握的动作；隔两三天跳一次K1阶段的MIZI~~。现在完全讲究一个慢就是快，一个循序渐进。哪怕一丝不舒服立马暂停，希望这个形势继续keep，下次能慢跑5km，不去追求速度，更多关注心率。
2、昨晚和家属来了个夜间畅聊（因为不小心聊到了一点半），又一次讲到学生年代，讲家属是怎么从天天逃课变成了数理化名列前茅语文英语永远不及格的~~当然对于我而言，我碰上了高考时第一年3+X,也算是运气背到家了，融汇贯通的X对我就是当头一棒，总分全凭语数外力挽狂澜，才不至于难看收场。家属一下就洞悉了我的bug，对于生化没有本质的理解，因为我到现在都清晰的记住醛基羧基羟基的化学式，家属说你这纯属没有理解的死记硬背，千变万化的化学，各种分子链你怎能靠记忆，没错现在看来，方法太重要了，虽然勤能补拙，但是绝对拿不到优秀的结果。整个聊天中，发现家属还是非常热爱化学和物理的，毕竟人家又给我深度剖析了一下《奥本海默》里的相关知识，最后迷迷糊糊中还说下次要给我讲爱因斯坦的相对论。。。
3、今天早上，得知大学时期班长同学生病了，要来上海看病，甚是意外，一个爱运动的人，怎么会呢？真的是特别感慨，没想到年近40这个年龄，就会有这些病了，保重身体注意健康的同时，更多的还是老生常谈的珍惜吧。一切都看开点吧，浮云中的浮云。