#9月跑出100km 进度47/100
23.09.13

最近比较忙，但跑步没耽误，记录今天来补上：

上周末本来计划到家附近的公园跑步，结果周六下大雨、周日又有加班安排
但是，心里一直惦记着：这初秋雨后，可太适合跑步了
周日加班时，决定给自己个小奖励：如果可以在下午五点完工，就奖励自己去跑一圈
没想到，还真成为了一个动力，5点前结束工作，收拾出门

真庆幸自己做了这个决定，好棒的奖励
公园里跑步就是爽啊，尤其是雨后
空气清新，湿润富氧，跑得相当舒坦
大概是忍不住环顾一下周围的树木、草地、天空，以及天越来越黑，速度有些慢了
下次！下次！一定要早上来
虽说需要坐几站地的公交，但是体验完全跟在小区里跑不一样，值得专程来

以及，一个乌龙事件：
从app上看路线应该是一圈5km，怎么自己跑了两圈才5km
细研究才发现，自己跑得内圈，难怪呢
我以为是手机信号定位出了问题


周日上午练拳、下午又跑步
周一小小跑一下吧
果然，周一就应该休息
从精神和体力上，都不适合运动


今早本来安排普拉提，老师临时有事儿，改成明天吧
既然都起来了，那去跑步吧
天气已经不是凉爽了，而是有些冷了
风一吹，一身鸡皮疙瘩

昨晚回家饿了，整了点儿金枪鱼沙拉，不小心吃多了
这感觉早上起来，胃沉沉的，跑起来也不是很舒服
果然晚饭不能太晚吃


9月过半，目标也完成过半，我真是太厉害了


#运动打卡##跑步#

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算是没脸见人了，倒不如让她失忆算了。

虽然昨晚两人算是和解了，可叶歆不知道要如何面对叶非予，所幸叶非予这些日子公务繁忙，两个人都不至于经常见面尴尬。

府里也消停了不少，叶婉被禁足，叶放被打了一百军棍，还夺了兵权，乔氏他们这一家子终于龟缩起来，安生了一阵子。

但叶歆知道，后面还事情等着她，他们不会轻易放弃的。

唯一能让叶歆开心的，是安知锦竟然莫名的与她对脾气。

叶歆发现安知锦好像也不是第一次见到那般弱不禁风，文文弱弱，反而，非常的……大大咧咧，贴一脸胡子，真就活像个男人。

叶非予不在府上，安知锦没事就跑来找她玩。

玩也不是正经的玩，安知锦总给她讲战场上马革裹尸的故事，叶歆也不是没带过兵打过仗，对这些不感兴趣。

安知锦又给她讲起了青楼花魁与才子的故事，那叫一个缠绵悱恻，凄美动人。

“青楼的花魁，爱的不是才子就是英雄，下场也总是很凄惨。”安知锦一脸惋惜。

“是嘛，那花魁长得好看吗？”

“好看，贼好看，我之前经常跟叶非予他们去……”

叶歆的脸拉下来：“你说叶非予经常去哪儿？”

安知锦干笑：“没哪儿，没哪儿。”

见叶歆的脸色不好看，安知锦赶紧说：“诶，怎么我来你们府上这么多日子，也没见到你大哥呢？我连他长什么样都不知道，你说这人靠不靠谱啊？”

“你大哥武功怎么样？要是打不过我我可不嫁啊！听说马上到你们徽州军中四年办一次比武大会了，你大哥参不参加？”

提起比武大会，叶歆沉下眉头。

若她记的没错，上一世，她便是在这一次比武大会上串通叶放废了叶非予的武功。

不过这一世她没有主动挑起这件事，凭叶非予的武功，应该不会出什么问题吧。

但想起上次叶非予剿匪却反被诬告，上一世虽然是她挑起来的，但这一世她并没有告他，却也还是发生了。

难道说，不管她动不动手，伤害叶非予的那些事，都注定会发生？

叶歆的心一直惴惴不安到比武大会那天，她以为叶放挨了一百军棍不能参加，却没想到，叶放还是来了。

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傻了傻了傻了
昨晚发烧吃完药出了一身的汗，还吃了两种胶囊消炎药，
早上起来不烧了，早上还是吃了跟昨晚一样的药，想着今天一定就好了。
没想到到下午嗓子越来越疼，我想不应该呀，去了医院，医生问了我吃了什么药，我跟他说就你之前很早的时候给我开的，我给他指了指，她你吃错药了。想想就想哭我吃了那么一大把药吃错了，该不会有啥事吧，医生说你还在这就没啥事，等于我一颗消炎药都没吃，又引起来发烧，回家还要吃一大把药，好想笑哦