书名：正念教育
书中是用轻松愉悦的心理治疗故事的形式把 5
个故事讲出来给大家听，5段家庭关系是如何从冲突、焦虑的状态最终获得改变。让焦虑、迷茫的父母感受到正念教育的力量，在这个过程中，学会如何去爱、学会不焦虑、不内耗地与孩子相处。通过对话的方式，将每个家庭的冲突、矛盾和改变的过程呈现给大家。同时，也介绍了“自我内核思维”“流动思维”、“软性外沿思维”、“心域思维”和“平等思维”这五大思维方式。是一本很好的书，适合反复阅读的一本书。

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#肖战骄阳伴我# [心]#肖战盛阳# 看了34集大美娟跟煎饼的谈话，看了老盛跟盛阳的谈话终于明白盛阳为什么那么好那么优秀了，这样的家庭没有人不想拥有吧。尤其是盛爸开导盛阳那段真的泪目了，不禁让我想起来我那已经离开11年的爸爸[泪]印象中从小到大爸爸从来没有动手打过我，小时候跟爸爸就话很多，因为他总能懂我，总能像盛爸爸那样跟我平等的对话谈心。我妈就不行，文化程度有限，说话总是很难听，任何事都不理解我，小时候叛逆期就爱跟妈妈吵架，但我爸总能很理解我，开导我给我讲道理，缓解我跟妈妈的矛盾。小时候很多小伙伴都特别羡慕我有一个这样的爸爸，可惜人这一生总是无法永远拥有幸福，现在无论遇到任何事再也没人开导我给我讲道理了，一切的人生磨难都要自己去扛，就算遭遇到了人生沉重的打击也只能一个人慢慢的熬出来，不过因为爸爸从小给我的尊重和爱和对我积极的影响，让我也变得很坚强，很有韧劲，遇到事就去解决，只要人还在就没有解决不了的事。
希望每一个人都能够拥有盛阳这样幸福的原生家庭，都能够不要那么早的进入无聊又复杂的成人世界，慢慢长大[心]

缘起是上月在上海出差认识一位在许昌工作的行长，晚间聚餐一直在给大家推荐胖东来，那是我第一次知道胖东来（最开始以为是网红餐厅）。

看完这本《觉醒胖东来》，书写的一般，可以说不够格。

但看完仍让我初识这家网红商场。老板（大哥）会算大账、长远帐特别记忆深刻，极致的专业服务、奖励客户投诉奖、各岗位的操作流程、把员工视为没股份的“股东”分配盈余，以爱价值观打造的“家社”文化，员工和客户平等。

胖东来的成功，是洞悉人性的成功。