《当你学会自愈 世界才会爱你》
比较浅显的心理问题科普书籍
有些观点甚至让我觉得奇怪，明明是外界的问题导致的心理问题，最后却说因为主角接受治疗治愈之后，说她一个人的改变使一家人获得了幸福，可她的不幸就是一家人造成的啊，明明是暴躁的父亲和丈夫折磨她，最后却要依靠她的自我和解跟丈夫重归于好，真正有心理问题的是这个丈夫才对吧。

———2023阅读记录3

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《历史角落里的精彩》

作者：郭延琪 主编
出版社：中国书籍出版社
出版时间：2023年
推荐理由：作者从正史、古人著作中精心选择了365个小故事呈献给读者。这些小故事选向定位是不大为人所知，却能给人以视觉愉悦和精神享受的历史“小品”。有很多历史的精彩沉淀在古人生活和一些古代文人著作中，这些精彩广泛散落在鲜为人知的历史角落，其中有不少令人震撼的真实瞬间。

恋丑癖一般不被视为疾病，而是一种医学术语，通常是一种特定的性偏好或性癖好，这只是一种特殊类型的性幻想或性偏好，其中个体对于他人的外貌缺陷或看起来丑陋的特征感到性吸引和满足，可能包括身体上的缺陷、畸形、残障或其他被社会视为丑陋的特征，但是恋丑癖本身并不代表一种疾病或精神障碍。

只有当这种性偏好导致了实际的伤害、违法行为或对他人造成困扰时，才可能被视为问题，在任何情况下，都应该遵循适当的道德准则和法律法规，如果患者感到无法控制的自己情绪，需要及时去往医院进行检查。如果患者对自己的性别偏好感到困惑、焦虑或有其他负面影响，建议寻求专业的心理咨询师的支持和指导，不用过于紧张，尽量保持愉悦的情绪。
恋丑癖患者主要有以下几点心理活动：

1. 丑的有安全感。

2.这世界上还有比我丑的吗，我喜欢。

3.对于丑的人有一种“怜爱”心理，可解释为白莲花属性表面是我喜欢，背地里是他这么丑肯定没有人喜欢，好可怜，所以我喜欢你你得对我感恩戴德。

对于恋丑癖的治疗，暂时还没有成熟的方案，基本都是按照“性偏好障碍”进行诊治，如果发现自己有恋丑癖的倾向，可以加强阅读书籍，培养开朗的性格，多参加社会活动等，来防止病情恶化。