亲爱的听众朋友们，大家下午好。

欢迎收听今天的#运动专栏#栏目

贵阳市明天的天气是多云，气温在21～29摄氏度之间。

今天节目的主要内容有:《运动好时节，秋季运动的正确打开方式》
秋高气爽，正是锻炼身体的黄金季节，最适合做中低强度的有氧运动，有利于增强身体免疫力，强化对抗外界寒冷刺激的能力。

不过，秋季气候变化大，我们需要掌握正确的锻炼方法，顺应时节，下面来看看这几个关于秋季运动的小建议吧~ 由于秋季天气慢慢转冷，人体的柔韧性和肌肉的伸展度下降，运动时易造成损害，因此，秋季人们运动时不宜做高速高强度的爆发性无氧运动，如短跑、举重等，而应选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动，如登山、慢跑、骑行、太极拳和健身舞等。 更多精彩内容，请关注今天下午的节目。#贵州警察学院[超话]#

巴黎时装周前 品牌衣服失窃

全球时尚圈年度盛事巴黎时装周即将在9月25日登场，进入倒数前夕，法国老品牌Balmain创意总监证实，一辆运载Balmain巴黎大秀服装的卡车遭窃，预计有超过50件单品不翼而飞，目前团队正紧急动员重制中。

春夏巴黎时装周将于9月25日至10月3日登场，所有品牌都进入确认细节的最后阶段，Balmain创意总监Olivier Rousteing却在近日、于拥有980万粉丝的个人社群中宣布“噩耗”，表示一辆运载Balmain巴黎大秀服装的卡车遭窃，原本准备用于秀上超过50件单品失踪。

Rousteing表示，自己一早带着微笑醒来、准备开始为上午9时的展演试衣，结果却收到了这样的消息，“我们的卡车被偷了，但感谢上帝，司机很安全。”

Balmain创意总监Rousteing证实，一辆载Balmain巴黎大秀服装的卡车遭窃，损失惨重。

天后碧昂丝演唱会的服装，有不少出自Balmain。目前Balmain动员所有的团队紧急重制中，Rousteing表示，原定于9月27日在艾菲尔铁塔附近举行的演出将按照计划继续进行，“很多人付出了巨大的努力才完成了这个系列，我们正在日夜赶工重做一切。”虽然这一切真的太不尊重又令人崩溃，但他更想透过发文提醒所有人注意安全，“我的Balmain团队，我们不会放弃！”

Rousteing的贴文一出，立刻吸引大批网友加油：“这世界真的太疯狂”、“真是令人难以置信的消息”、“很遗憾听到这样的坏消息，Balmain加油”、“欢迎来到法国，这个国家正在崩溃”、“为你和你的团队声援”！包括设计师西蒙写下“力量”与一个心形的表情符号表达支持，Jennifer Lopez的造型师Mariel Haenn等人也纷纷留言应援。

根据WWD报道，法国内政部的数据统计，2022年法国汽车盗窃案激增，去年就有133800辆汽车被偷，单单巴黎地区的盗窃案就上升了3.5%，难怪不少法国人留言自嘲“欢迎来到法国！”也成为巴黎时装周开始前最受讨论的事件。

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